Hibiscusul subțiază și scade colesterolul

Hibiscus este o plantă medicinală care poate fi folosită pentru a ajuta la dietele de slăbit, în controlul tensiunii arteriale și chiar în prevenirea problemelor hepatice.

Florile sale pot fi folosite în ceaiuri sau salate, iar alte părți ale plantei pot fi folosite pentru a face gemuri, supe și sosuri, deci este un mod foarte versatil de a îmbunătăți sănătatea.

Prețul hibiscului

Prețul hibiscului variază în funcție de locul de cumpărare și de forma de prezentare, iar valoarea medie pentru planta uscată este de 5 Reali, la 100 de grame, pentru pulbere este de 15 Reali, pentru 100 g, iar pentru capsulele sunt 40 reais, pentru 60 capsule.

Beneficii cheie

Hibiscus are mai multe beneficii și, prin urmare, poate fi utilizat pentru a ajuta la tratarea diferitelor probleme de sănătate. Hibiscus este bun pentru:

• Ajută la pierderea în greutate, deoarece este un diuretic grozav și, de asemenea, ajută la arderea grăsimilor; Îmbunătățiți constipația, deoarece are o acțiune laxativă; Combateți bolile hepatice și detoxifiați acest organ, deoarece stimulează funcționarea acestui organ; Alinați crampele menstruale, deoarece au acțiune analgezică; Combateți gripa, răcelile, tuse și febra, deoarece are o acțiune expectorantă, care facilitează eliminarea secrețiilor; Combateți seboreea pe scalp, deoarece are proprietăți anti-matreata; Alinați durerile de stomac datorită acțiunii analgezice și pentru a avea un efect calmant; Reduce nivelul colesterolului, tensiunii arteriale și glucozei, deoarece are proprietăți antihipertensive; Întârzie îmbătrânirea pielii, deoarece este bogat în antioxidanți.

Hibiscusul este cunoscut și sub denumirea de Trandafir chinezesc, Venus Mimo, Floare de unsoare, Grasă pentru studenți și Gâscă de leu, dar numele său științific este Hibiscus rosa-sinensis. Această plantă poate fi achiziționată în magazine alimentare de sănătate și pe unele piețe cu un preț mediu de 12 real.

Cum se folosește hibiscus

Partea folosită a hibiscului este floarea, iar ceaiul acestei plante este utilizat pe scară largă pentru a ajuta la pierderea în greutate.

• Pentru a face ceai de hibiscus: adăugați 2 linguri pline de flori uscate de hibiscus, 2 pliculețe sau 1 linguriță de pulbere în 1 litru de apă la începutul fierberii. Opriți focul și acoperiți recipientul timp de zece minute, strecurați și beți.

Pentru a pierde în greutate, ar trebui să luați 3-4 căni de ceai de hibiscus zilnic, cu o jumătate de oră înainte de mesele principale.

Există, de asemenea, capsule care conțin hibisc pudră în interior. Aceste capsule sunt de obicei vândute celor care încearcă să slăbească, iar utilizarea lor trebuie făcută conform indicațiilor de pe cutie, deoarece acestea variază în funcție de marcă.

Efecte secundare posibile

Deși nu se întâmplă la toți oamenii, Hibiscus poate provoca amețeli, slăbiciune și somnolență, deoarece ajută la reducerea tensiunii arteriale. Prin urmare, persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută nu ar trebui să consume hibisc în cantități mari sau fără sfaturi medicale.

Cine nu ar trebui să folosească

Hibiscus este contraindicat pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută, în timpul sarcinii sau alăptării, perioadelor de PMS și femeilor care încearcă să rămână însărcinate, deoarece schimbă hormonii și, în unele cazuri, poate îngreuna sarcina și poate cauza infertilitate.