Pierderea în greutate este un pas fundamental în tratamentul diabetului, în special la persoanele supraponderale. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a pierde în greutate, este necesar să adopți comportamente mai sănătoase, cum ar fi consumul unei alimentații echilibrate și exercitarea în mod regulat, care ajută, de asemenea, în tratamentul diabetului.
Deci, în funcție de cât timp ați avut boala, gravitatea și machiajul genetic, pierderea în greutate și adoptarea acestui tip de comportament pot, de fapt, să înlocuiască nevoia de a lua medicamente pentru a controla glicemia.
Cu toate acestea, pierderea în greutate nu este un remediu definitiv pentru diabet și este necesar să se mențină obiceiurile sănătoase ale stilului de viață pentru a împiedica din nou nivelul neregulat al zahărului din sânge și este necesară utilizarea din nou a medicamentelor pentru diabet.
Cine are cele mai mari șanse de vindecare
Există șanse mai mari de vindecare în cazurile de diabet precoce, când se folosesc numai pastile care ajută la controlul glicemiei.
Oamenii care au nevoie de injecții cu insulină, pe de altă parte, au, de obicei, mai mari dificultăți în vindecarea diabetului, doar cu aceste schimbări de viață. Cu toate acestea, pierderea în greutate ajută la scăderea nevoii de doze mari de insulină, pe lângă scăderea riscului de complicații, cum ar fi piciorul diabetic sau orbirea, de exemplu.
Ce să faci pentru a slăbi
Există două puncte fundamentale pentru a pierde în greutate și a pierde în greutate rapid, contribuind la vindecarea diabetului, care sunt să mâncați o dietă echilibrată, săracă în alimente grase și zaharoase și să faceți exerciții fizice de cel puțin 3 ori pe săptămână.
Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru pentru a slăbi mai ușor:
Dacă încercați să controlați diabetul și doriți să faceți aceste tipuri de schimbări în stilul dvs. de viață, consultați dieta noastră rapidă și sănătoasă pentru slăbit.
