- Cât de mare colesterol dăunează sănătății diabeticului
- De ce există mai multe boli cardiovasculare la diabetici
În diabet, chiar dacă nu există colesterol ridicat, riscul de a avea probleme cardiovasculare, cum ar fi atac de cord sau accident vascular cerebral este mai mare, deoarece vasele de sânge devin mai fragile și se rup ușor. Prin urmare, pe lângă controlul nivelului de zahăr din sânge, colesterolul și trigliceridele trebuie de asemenea controlate în orice moment.
Pentru aceasta, în dieta diabetului, evitarea alimentelor foarte grase, cum ar fi cârnații sau mâncarea prăjită este la fel de importantă ca reducerea aportului de alimente foarte dulci, chiar dacă nivelul de colesterol este acceptabil în testul de sânge.
Vedeți cum ar trebui să arate dieta în diabet.
Cât de mare colesterol dăunează sănătății diabeticului
Colesterolul ridicat provoacă o acumulare de plăci grase pe pereții venelor, ceea ce împiedică trecerea sângelui și afectează circulația. Acest lucru, asociat cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, care este natural în diabet, poate duce la complicații foarte grave, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, de exemplu.
În plus, circulația slabă poate provoca mâncărime, în special la nivelul picioarelor, provocând răni care nu se vindecă ușor și se pot infecta din cauza excesului de zahăr din sânge, ceea ce facilitează dezvoltarea bacteriilor.
De ce există mai multe boli cardiovasculare la diabetici
Rezistența la insulină, care apare în mod natural în diabet, duce la o creștere a trigliceridelor și a colesterolului, astfel încât chiar dacă nu aveți colesterol ridicat, trigliceridele cresc riscul de boli cardiovasculare.
Deci, unele dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare la diabetici sunt:
| boală | Ce este: |
| hipertensiune | Creștere constantă a tensiunii arteriale, peste 140 x 90 mmHg. |
| Tromboză venoasă profundă | Cheagurile apar în venele picioarelor, facilitând acumularea de sânge. |
| dislipidemie | Creșterea colesterolului „rău” și scăderea colesterolului „bun”. |
| Circulație slabă | Scăderea revenirii sângelui la inimă, ceea ce provoacă furnicături la mâini și picioare. |
| ateroscleroza | Formarea plăcilor grase pe pereții vaselor de sânge. |
Astfel, este foarte important să controlați atât nivelul de zahăr din sânge, cât și nivelul de grăsime pentru a reduce șansele de a dezvolta o boală cardiovasculară gravă. Urmăriți acest videoclip despre cum să mențineți nivelul colesterolului sub control:
