- Care sunt simptomele tensiunii arteriale scăzute în sarcină
- Posibile riscuri de tensiune arterială scăzută
- Ce să faci dacă te simți leșinat
- Deoarece presiunea scade în sarcină
- Cum se poate evita tensiunea arterială scăzută în sarcină
Presiunea scăzută în sarcină este o schimbare foarte frecventă, în special în sarcina timpurie, datorită modificărilor hormonale care determină relaxarea vaselor de sânge, determinând scăderea presiunii.
Deși nu este grav, cum ar fi tensiunea arterială ridicată în timpul sarcinii, scăderea marcată a presiunii poate provoca disconfort mare femeii însărcinate în timpul zilei și poate provoca simptome precum leșin și căderi, ceea ce poate pune copilul și femeia însărcinată în pericol..
Pentru a încerca să mențineți presiunea mai reglementată, trebuie să evitați schimbări bruște de poziție, băuturi precum alcool, băuturi răcoritoare și cafea, precum și să mâncați la intervale regulate și să evitați medii foarte calde, de exemplu.
Care sunt simptomele tensiunii arteriale scăzute în sarcină
Presiunea scăzută în sarcină poate provoca simptome precum senzația slabă, vederea încețoșată, amețeli, dureri de cap și, în cazuri mai severe, leșin.
Verifică, de asemenea, un remediu excelent la domiciliu pentru tensiunea arterială scăzută, care poate fi utilizat în timpul sarcinii.
Posibile riscuri de tensiune arterială scăzută
Principalul risc de tensiune arterială scăzută în sarcină este leșinul, care poate duce la o cădere, care poate provoca traume femeii însărcinate. De obicei, această traumă este ușoară și nu provoacă mai mult decât o mică spaimă, dar dacă leșinul se întâmplă într-un loc în care căderea poate fi mai severă, cum ar fi pe o scară, de exemplu, poate pune viața femeii însărcinate și a copilului în pericol. Vedeți cum să controlați tensiunea arterială în sarcină.
Presiunea scăzută în sarcină nu mai este frecventă atunci când volumul de sânge crește și corpul femeii însărcinate începe să se adapteze, cu o cantitate mai mare de sânge. Doar în această etapă, presiunea tinde să revină la normal, de aceea este necesar să fii atentă și atentă, mai ales când femeia iese singură.
Ce să faci dacă te simți leșinat
În cazul tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii, gravida poate începe să se simtă slabă, cu vedere încețoșată, amețeli și dureri de cap. În acest caz, unele lucruri care pot fi făcute sunt:
- Stai, inspiră adânc și apleacă-ți corpul înainte, aducându-ți capul spre genunchi pentru câteva minute; Întindeți-vă într-o poziție confortabilă și ridicați-vă picioarele, dacă este posibil, pentru a ajuta la normalizarea fluxului de sânge; Ingerati ceva cu sare, cum ar fi biscuiti si sare, de exemplu.
Dacă simptomele tensiunii arteriale scăzute persistă mai mult de 15 minute sau apar foarte frecvent, este recomandat să mergi la spital sau să contactezi medicul obstetrician.
Deoarece presiunea scade în sarcină
În primul trimestru de sarcină, când se formează placenta, există o nevoie crescută de sânge, necesară pentru a furniza circulația sanguină a mamei, a placentei și a embrionului mic. În această fază incipientă, corpul femeii nu a avut încă suficient timp pentru această adaptare și nu poate furniza cantitatea suplimentară de sânge necesară, ceea ce poate provoca scăderea tensiunii arteriale în anumite circumstanțe.
În plus, modificările hormonale, care apar în timpul sarcinii, fac, de asemenea, vasele de sânge mai relaxate, astfel încât sângele să poată ajunge mai rapid la placentă. Când se întâmplă acest lucru, sângele circulă mai liber și tensiunea arterială scade.
Cum se poate evita tensiunea arterială scăzută în sarcină
Pentru a încerca menținerea presiunii bine reglată și evitarea scăderii puternice a presiunii, se pot lua unele măsuri, cum ar fi:
- Aveți întotdeauna ceva sărat în geantă, cum ar fi biscuiti de sare sau nuci, astfel încât să nu rămâneți fără energie mult timp; beți aproximativ 2 litri de apă pe parcursul zilei și în cantități mici, pentru a evita deshidratarea și reducerea presiunii; Confirmați cu obstetricianul dacă vreunul dintre medicamentele pe care femeia gravidă le utilizează are efecte asupra tensiunii arteriale; Evitați să rămâneți timp îndelungat în medii foarte calde și umede; Evitați să consumați băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare și cafea, pentru a reduce șansele de deshidratare; exerciții fizice ușoare în mod regulat, deoarece au efecte benefice asupra circulației sângelui și a tensiunii arteriale; evitați, de exemplu, schimbări bruște de poziție, cum ar fi ridicarea prea rapidă.
Dacă atacurile de tensiune arterială scăzută sunt frecvente, femeia însărcinată ar trebui să vadă un medic pentru evaluare clinică, deoarece, deși nu este frecventă, tensiunea arterială scăzută poate fi un semn al unei boli care trebuie investigate și tratate, înainte de a pune sarcina în pericol.
