- 1. Contribuie la sănătatea pielii
- 2. Goliți căile respiratorii
- 3. Ameliorează picioarele grele
- 4. Îmbunătățește bolile reumatice
- 5. Reduce stresul și anxietatea
Corpul uman conține aproximativ 70 până la 80% apă și toate celulele sale sunt cufundate într-un lichid, numit lichid interstițial, care are o compoziție foarte similară cu apa de mare, la fel ca plasma sanguină.
Astfel, apa de mare are o mare compatibilitate cu aceste fluide, având numeroase beneficii pentru sănătate, deoarece ființele umane au nevoie de toate mineralele care sunt prezente în apa de mare. O baie de apă sărată este suficientă pentru ca aceste minerale să fie absorbite de piele, beneficiind persoanele deficiente în oricare dintre ele.
1. Contribuie la sănătatea pielii
Minerale precum sodiu, potasiu, iod, zinc, siliciu și magneziu sunt foarte importante pentru regenerarea celulelor și hidratarea pielii și ajută la reducerea pierderilor de apă epidermice. În plus, apa de mare are, de asemenea, o acțiune dezinfectantă și antiseptică și, prin urmare, este foarte eficientă pentru ameliorarea simptomelor psoriazisului și eczemelor și pentru îmbunătățirea acneei.
Apa de mare funcționează, de asemenea, ca un exfoliant natural, datorită prezenței sării și algelor prezente în mare, bogate în proteine, vitamine și minerale, contribuie, de asemenea, la o piele sănătoasă. Descoperă beneficiile algelor marine.
2. Goliți căile respiratorii
Deoarece apa de mare este o apă concentrată în minerale care ajută la hidratarea și fluidizarea membranelor mucoase, este utilizată pe scară largă pentru aplicarea nazală în situații de alergie, răceli, gripă sau congestie nazală, de exemplu.
Există deja dispozitive de pulverizare care au apă de mare în compoziția lor, astfel încât aplicația să fie mai ușoară și mai eficientă, care poate fi achiziționată în farmacii.
3. Ameliorează picioarele grele
Valurile reci ale mării pe picioare, promovează vasoconstricția și cresc oxigenarea țesuturilor, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui, reducând umflarea caracteristică a picioarelor grele. Vedeți alte modalități de a trata picioarele grele.
4. Îmbunătățește bolile reumatice
Datorită compoziției mineralelor precum calciul, magneziul și alte oligoelemente, apa de mare îmbunătățește simptomele tuturor bolilor articulare. În plus, faptul că persoana se mișcă pe mare, contribuie și la sănătatea musculară și articulară.
5. Reduce stresul și anxietatea
Datorită compoziției sale de magneziu, care are o acțiune relaxantă, apa de mare ajută la ameliorarea tensiunii musculare, a stresului și a anxietății. Vedeți alte modalități de a combate stresul și anxietatea.
