- Deoarece libidoul poate fi redus după livrare
- Sfaturi pentru îmbunătățirea vieții intime după naștere
- Când să mergi la medic
A avea un contact intim după sarcină poate fi înfricoșător, mai ales că corpul femeii se tot redresează de stresul și leziunile nașterii. Astfel, este recomandabil ca femeia să revină să aibă contact intim doar atunci când se simte pregătită fizic și psihic.
În general, timpul minim recomandat de majoritatea medicilor, de la naștere până la contactul intim, este de aproximativ 1 lună. Acesta este momentul în care uterul are nevoie pentru a vindeca corect leziunile cauzate de detașarea placentei, reducând riscul de infecție.
Cu toate acestea, chiar și după acest timp, femeia poate prezenta o rană în regiunea genitală, dacă a avut o naștere normală sau în burtă, dacă a avut cezariană și din acest motiv poate simți regiunea dureroasă, afectând dorința de a avea relații intime.
Deoarece libidoul poate fi redus după livrare
După naștere, este obișnuit ca dorința de a avea un contact intim să fie redus timp de câteva săptămâni, nu numai pentru că este foarte obositor să ai grijă de nou-născut, ci și pentru că hormonii eliberați în faza de alăptare au acest efect asupra libidoului femeii..
În plus, după naștere, este, de asemenea, obișnuit să simți regiunea genitală dureroasă sau chiar să ai dureri cauzate de punctele cicatrice și, prin urmare, este nevoie de ceva mai mult timp pentru a simți din nou.
Sfaturi pentru îmbunătățirea vieții intime după naștere
După naștere, dorința femeii de a avea un contact intim este foarte mică, cu toate acestea, este important să se mențină o viață intimă activă. Pentru aceasta, câteva sfaturi includ:
- Dă preferință activităților intime care includ doar atingerea și sărutarea; vorbește cu partenerul despre activitățile în care te simți confortabil; fă exerciții musculare pelvine, ca aceste exerciții; bea aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a grăbi vindecarea și facilitează lubrifierea genitală;
Aceste sfaturi ajută la pregătirea femeii pentru un contact intim, deoarece elimină stresul și fac din această fază un pas mai natural.
Când să mergi la medic
Este important să vă vedeți un medic atunci când relația intimă continuă să fie dureroasă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece rănile cauzate de naștere pot vindeca în mod greșit.
În plus, este necesar să mergeți și la medic atunci când secrețiile vaginale, normale după naștere, au miros urât sau sunt încă cu mult sânge, deoarece se poate dezvolta o infecție care facilitează și apariția durerii.
