Un remediu excelent la domiciliu pentru accelerarea metabolismului este această vitamină a fructelor cu ceai mate, deoarece ceaiul mat are cofeină, care dă energie organismului, stimulând și grăbind metabolismul.
Această vitamină de fructe cu ceai mat este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să slăbească, precum și pentru studenții și sportivii de concurență ridicată, deoarece pe lângă accelerarea metabolismului, are vitamine, minerale și fibre care sunt foarte importante pentru a arde grăsimea și a facilita dezvoltarea masei musculare.
ingrediente
- 50 ml ceai mate ½ măr ½ papaya1 banană argint50 ml lapte de soia
Mod de preparare
Bateți totul într-un blender până obțineți un amestec omogen și beți apoi. Această vitamină se poate lua zilnic.
Pe lângă acest remediu casnic, pentru a accelera metabolismul, este important să practicați activitatea fizică în mod regulat, să beți aproximativ 2 litri de apă pe zi, să nu fumați și să nu consumați alimente procesate, deoarece conțin substanțe chimice, cum ar fi unele coloranți și conservanți.
Consultați alte modalități de a accelera metabolismul la:
