Un remediu bun la domiciliu pentru bolile respiratorii, cum ar fi gripa, răceala și tuse cu flegmă, este ceaiul de cimbru, deoarece are proprietăți expectorante care ajută la eliminarea flegmei, ușurând respirația.
ingrediente
- 1 lingură de cimbru, 1 cană apă clocotită, după gust
Mod de preparare
Adăugați cimbru în cana cu apă clocotită, acoperiți și lăsați-l să se încălzească 5 minute. Se filtrează, se îndulcește după gust și apoi se bea. Puteți bea acest ceai de 3 până la 4 ori pe zi.
Pe lângă consumul acestui ceai, cimbru poate fi adăugat în supă, carne, orez, legume și salate.
Cu toate acestea, ceaiul de cimbru este contraindicat în sarcină și în caz de insuficiență cardiacă și enterocolită.
Un sfat bun pentru combaterea gripei și răcelii este să purtați haine potrivite sezonului, să nu fiți desculți și să evitați ciorile.
Link-uri utile:
-
Sirop de gripă de morcov
