Un remediu la domiciliu excelent pentru scurtarea respirației cauzate de complicații respiratorii este siropul de apă, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, expectorante și decongestionante, care reduc simptomele unor boli precum gripa, răceala, astmul și bronșita, de exemplu.
Lipsa respirației se caracterizează printr-o dificultate de respirație numită științific dispnee, care poate fi cauzată de mai multe situații, cum ar fi anxietate, insuficiență cardiacă, oboseală, activitate fizică excesivă, astm, bronșită și obezitate.
În caz de respirație scurtă, ceea ce ar trebui să faceți este să încercați să vă odihniți și să respirați profund. Dacă individul observă că lipsa respirației este cauzată de excesul de flegmă sau tuse, ceea ce se poate face este să luați următorul remediu la domiciliu:
Sirop de miere cu creve de casă
ingrediente:
- 500 g cresa 300 g miere 300 ml apă
Mod de preparare:
Aduceți toate ingredientele la foc mic și amestecați până fierbe. Dați focul, lăsați-l să se răcească și luați o lingură de 4 ori pe zi, în timp ce vă simțiți lipsiți de respirație. Ca o formă de prevenție, acest sirop ar trebui să fie ingerat în special în timpul sezonului și pe tot parcursul iernii.
Ceea ce provoacă scurtarea respirației
Este important să se identifice ceea ce provoacă scurtarea respirației, pentru a evita complicații, cum ar fi modificări ale tensiunii arteriale, amețeli și sufocare cu pierderea cunoștinței. Și, prin urmare, dacă lipsa respirației este însoțită de amețeli și oboseală sau devine o situație frecventă, este recomandat un consult medical.
Aflați posibile cauze ale scurtării respirației în principalele cauze ale scurtării respirației.
Scurtă respirație în sarcină
Simțirea respirației scurte în sarcină este o situație normală, iar acest lucru se datorează creșterii uterului, ceea ce reduce spațiul plămânilor, ceea ce le este mai dificil să se extindă atunci când gravida inhalează. În acest caz, ceea ce puteți face este să evitați eforturile și să încercați să vă calmați, respirând cât mai profund timp de câteva minute.
