Un remediu bun acasă pentru eructare este să bei ceai boldo, deoarece ajută la detoxifierea organismului și facilitează digestia. Cu toate acestea, există și alte opțiuni naturale care pot fi utilizate, cum ar fi maghiari, mușețel sau semințe de papaya, de exemplu.
Burotii se întâmplă de obicei prin înghițirea excesului de aer atunci când vorbim, mănâncă sau beau, astfel încât cel mai eficient mod de a le evita complet este să fii conștient de acele momente pentru a evita înghițirea aerului. Aflați mai multe despre această problemă, cunoscută sub numele de aerofagie și ce să faceți.
1. Ceai de afine
Ceaiul de mure este opțiunea naturală perfectă pentru a facilita digestia și a scădea cantitatea de gaz din stomac și poate fi utilizat după o masă foarte grea.
ingrediente
- 1 linguriță de frunze de boldo tocate; 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Puneți apa clocotită peste frunzele de mure și lăsați-o să stea 5 - 10 minute. Acoperă și așteaptă să se încălzească, încordează și bea în continuare. Puteți bea acest ceai de 3 ori pe zi sau de fiecare dată când observați simptome de digestie deficitară, cum ar fi burping frecvent și senzație de stomac complet.
2. Ceai de marjoram
Ceaiul de marjoram conține substanțe liniștitoare care ajută la tratarea problemelor gastrice și a spasmelor, cum ar fi eructația.
ingrediente
- 15 g de maghiran; 750 ml de apă.
Mod de preparare
Infuzați maghiratul în apa clocotită și lăsați-l să stea 10 minute. Apoi strecurați și beți 4 căni pe zi timp de 3 zile.
3. Ceai de mușețel
Mușețelul este un remediu excelent pentru eructe, deoarece are proprietăți liniștitoare care ajută digestia, balonarea și eșuarea.
ingrediente
- 10 g mușețel 500 ml apă
Mod de preparare
Fierbeți ingredientele într-o tigaie timp de 10 minute. Apoi lăsați-l să se încălzească, încordați și beți 4 căni pe zi, până la dispariția burpelor.
4. Ceai din semințe de papaya
Remediul la domiciliu pentru burp cu semințe de papaya îl are papaina și pepsina, care sunt enzime care promovează funcționarea sistemului digestiv, combaterea ulcerelor, digestia deficitară și burpingul.
ingrediente
- 10 g semințe de papaya uscate 500 ml apă
Mod de preparare
Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți 5 minute. Apoi stingeți focul și lăsați-l să se odihnească încă 5 minute. Se strecoară și se bea 1 cană după mese.
