- Ce să faceți pentru a ameliora arsurile la stomac în timpul sarcinii
- Înțelegeți de ce sarcina are arsuri la stomac
- Principalele cauze ale arsurilor la stomac în sarcină
Un mare remediu la domiciliu pentru arsuri la stomac în sarcină este să mănânci 1 măr sau 1 pere coajă în momentul arsurilor și arsurilor, deoarece va împinge conținutul acid al esofagului în stomac, scăzând senzația de arsuri la stomac.
Unele trucuri care pot fi utile pentru a opri imediat arsurile la stomac sunt să bea mici înghițituri de apă rece, fiind conștient dacă conținutul esofagului revine la stomac. Ședința, de asemenea, ameliorează arsurile la stomac, dar dacă simțiți că stomacul este prea plin, culcați-vă pe partea dreaptă a corpului pentru a facilita golirea stomacului.
Pentru a începe bine ziua și pentru a evita arsurile la stomac, femeia însărcinată poate lua micul dejun cu un pahar de iaurt natural îndulcit cu 1 lingură de miere și să mănânce 1 pâine prăjită integral sau să ia un smoothie de papaya cu iaurt natural și să mănânce 2 prăjituri biscuite, de exemplu.
Ce să faceți pentru a ameliora arsurile la stomac în timpul sarcinii
Arsura la stomac în sarcină trebuie tratată cu antiacide prescrise de medic, cum ar fi Lapte de magnezie, dar câteva trucuri simple vă pot ajuta, cum ar fi:
- Mâncați porții mici simultan; Nu beți lichide în timpul meselor; Evitați sucurile și dați preferință fructelor; Evitați să purtați haine prea strânse în timpul sarcinii; Evitați băuturile carbogazoase sau încă răcoritoare și toate băuturile alcoolice; Evitați alimentele dificil de digerat, cum ar fi cele foarte fibroase precum varza, țelina, granola și alimentele grele, cum ar fi tocanele, feijoada și grătarul; evitați consumul de alimente bogate în grăsimi, precum unt, margarină, brânzeturi galbene, șuncă, șuncă, paste, gustări, mâncare prăjită și mese foarte picante.
Când arsurile la stomac sunt constante chiar și atunci când urmează aceste recomandări, obstetricianul va putea prescrie Dimeticona, care este un medicament care facilitează digestia, combate gazele și arsurile la stomac.
Deși arsura la stomac a femeii însărcinate este temporară și trece după nașterea copilului și odată cu greutatea revenind la normal, esofagita, care este o consecință comună a contactului frecvent al conținutului stomacului în esofagul care rămâne după naștere, fiind dureros și dificil de tratat. Aflați alte sfaturi la: Cum să preveniți arsurile la stomac în sarcină.
Înțelegeți de ce sarcina are arsuri la stomac
Arsura la stomac este o senzație de arsură în zona stomacului, care este îndreptată spre gât, care poate apărea în orice moment al zilei, fiind o problemă frecventă la gravide. De obicei este cauzată de modificări hormonale care împiedică digestia și din cauza compresiei stomacului, ceea ce se întâmplă odată cu creșterea burtei.
Așadar, pentru a face față arsurilor la stomac este recomandat să mănânci porții mici la un moment dat și să bei mici înghițituri de apă în timpul zilei. Purtarea hainelor ușoare care nu pun presiune pe burtă și stomac poate ajuta, de asemenea, la reducerea acestui disconfort.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți alte sfaturi care vă pot ajuta să vă ameliorați simptomele sarcinii:
Principalele cauze ale arsurilor la stomac în sarcină
Cauzele arsurilor la stomac sunt legate de două motive:
- Progesteron: femeia însărcinată are arsuri la stomac, deoarece progesteronul prezent în sânge relaxează sistemul digestiv, făcând digestia mai dificilă, în plus, întregul sistem digestiv funcționează mai lent, făcând digestia mai lentă și astfel alimentele și acidul clorhidric rămâne mai mult timp în stomac, facilitând refluxul și arsurile la stomac. Compresia stomacului: Un alt motiv pentru arsuri la stomac în sarcină se datorează creșterii copilului. Pe măsură ce copilul crește, spațiul din stomac devine mai mic, deoarece este împins de uter și astfel întregul conținut al stomacului se întoarce prin esofag spre gură, provocând mai ușor o senzație de arsură numită arsuri la stomac.
Deși arsurile la stomac pot fi prezente în viața femeilor însărcinate încă de la începutul sarcinii, este și mai frecventă și mai intensă în ultimele luni de sarcină, dar de obicei trece imediat după naștere, fără complicații majore.
Cu toate acestea, în unele cazuri, arsurile la stomac pot fi atât de intense și persistente încât pot duce la esofagită, o afecțiune dureroasă care poate rămâne după naștere și care trebuie evaluată de un gastroenterolog. Înțelegeți esofagita.
