7 remedii casnice pentru a alina rapid durerea în gât

Un remediu de casă excelent pentru durerile de gât este să bei ceai de ghimbir sau suc de grepfrut, deoarece, pe lângă faptul că au mari proprietăți analgezice, acestea ajută la reducerea inflamației gâtului, asigurând o ameliorare rapidă a durerii. Există însă și alte opțiuni de casă care sunt utile și.

Dacă durerile de gât nu dispar cu aceste remedii la domiciliu, se recomandă consultarea unui medic pentru a observa gâtul și a indica tratamentul adecvat, care se poate face cu remedii antiinflamatorii și analgezice, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen, de exemplu, sau cu antibiotice, dacă gâtul este infectat.

1. Ceai de mentă cu miere

Ceaiul de mentă cu miere curăță și purifică gâtul prin uleiurile esențiale de mentă, calmând în același timp iritarea datorată hidratării furnizate de miere, combate disconfortul și starea de rău.

ingrediente:

• 1 tulpină de mentă; 300 ml apă; 1 lingură de miere.

Mod de preparare:

Adăugați frunzele de 1 tulpină de mentă în 300 ml de apă și dați la fiert și apoi adăugați o lingură de miere. Se strecoară și se ia când este cald.

2. Gargară cu lămâie

Un alt remediu excelent la domiciliu pentru durerile de gât, în special unul care este însoțit de o tuse, este gâdilatul cu lămâie și alte ingrediente care purifică gâtul.

ingrediente

• 1 litru de apă; 3 lămâi; 1 ceapă medie; 1 lingură de miere.

Mod de preparare

Se fierbe apa și se adaugă ceapa, la fierbere timp de 7 minute. Se strecoară apoi infuzia și se adaugă sucul celor 3 lămâi și mierea. Gargară acest ceai de două ori pe zi.

Gargara cu apă și sare sau oțet, de exemplu, este de asemenea excelentă pentru a ajuta la calmarea inflamației și a durerilor de gât. Vedeți cum să faceți gargara în: Gargare pentru dureri în gât.

3. Ciocolată cu mentă

Aflați cum să vă bucurați de aceste ingrediente și aflați alte rețete naturale în acest videoclip cu nutriționista Tatiana Zanin:

4. Ceai de ghimbir

Un alt remediu bun acasă pentru durerile de gât cu ghimbir este să bei ceai de ghimbir sau să folosești un spray de ghimbir care se vinde în farmacii, deoarece este un bactericid excelent, care poate fi folosit și în caz de dureri în gât.

ingrediente

• 1 cană de ghimbir, 1 cană apă

Mod de preparare

Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți câteva minute. Se lasă să stea 10 minute, acoperit corespunzător, se strecoară și apoi se bea. Luați acest ceai de 3 ori pe zi.

5. Ceai de plantan

Plantanul este o plantă medicinală cu proprietăți antiinflamatorii foarte eficiente pentru a ameliora disconfortul și iritarea gâtului.

ingrediente:

• Avem o gamă largă de produse din care să alegem, inclusiv:

Mod de preparare:

Pentru a pregăti ceaiul, fierbeți apa, stingeți focul, adăugați frunzele de plantan și lăsați să stea 10 minute. Se așteaptă să se încălzească, se încordează și se adaugă cele 10 picături de propolis și se gargară de 3 până la 5 ori pe zi cu acest ceai.

Pentru a finaliza tratamentul, inspirați cu ceai de eucalipt.

6. Ceai de eucalipt

Ceaiul de eucalipt vă ajută să vă curățați gâtul ameliorează durerea și disconfortul.

ingrediente:

• 10 frunze de eucalipt 1 litru de apă

Mod de preparare:

Fierbeți apa și apoi adăugați frunzele de eucalipt. Lăsați-l să se răcească puțin și inspirați aburul care iese din acest ceai de cel puțin 2 ori pe zi, timp de 15 minute.

7. Suc de grapefruit

Un alt remediu bun acasă pentru durerile de gât este să bei suc de grapefruit, deoarece este bogat în vitamina C și acționează ca un antiinflamator, reducând astfel simptomele răcelii și gripei.

ingrediente

• 3 grapefruits

Mod de preparare

Îndepărtați semințele de grepfrut și duceți fructele la o centrifugă de mare viteză. Sucul realizat astfel este mai cremos și are mai mulți nutrienți. Bea suc de grapefruit de cel puțin 3 ori pe zi.

Acest suc nu trebuie utilizat atunci când luați niciun medicament, deoarece poate interfera cu funcționarea acestuia, anulând efectul. Astfel, este întotdeauna cel mai bine să informați medicul pentru a afla dacă este posibil să bea suc de grapefruit în timp ce luați alte medicamente.