Exemple bune de remedii casnice pentru tuse cu flegmă sunt siropul preparat cu ceapă și usturoi sau ceai de mămăligă cu guaco, de exemplu, care arată și rezultate excelente.
Cu toate acestea, aceste remedii nu înlocuiesc medicamentele indicate de medic, deși sunt utile pentru a vă completa tratamentul. Pentru a le face mai eficiente, pot fi îndulcite cu miere, deoarece acest ingredient ajută la eliminarea virusurilor și bacteriilor din organism. Cu toate acestea, bebelușii sub 1 an și diabeticii nu ar trebui să ia miere și, prin urmare, pot lua fără îndulcire sau adăugarea îndulcitorului.
În plus, femeile însărcinate ar trebui să opteze pentru inhalare și uleiuri esențiale care pot fi aplicate pe piele, deoarece utilizarea anumitor ceaiuri este contraindicată în sarcină din cauza lipsei de studii științifice care dovedesc eficacitatea și siguranța acesteia în această fază. De asemenea, este important să știți că unele uleiuri esențiale sunt contraindicate în sarcină și, prin urmare, trebuie utilizate numai după autorizarea medicului.
Câteva rețete de casă care pot fi folosite pentru combaterea tusei cu flegmă sunt:
| Plante medicinale | De ce este indicat | Cum se face |
| Ceai de hibiscus | Diuretic și expectorant, ajută la eliberarea flemei | Se pune 1 lingură de hibiscus în 1 litru de apă și se fierbe. Luați de 3 ori pe zi. |
| Ceai de mătură dulce | expectorant | Puneți 20 g de plantă în 1 litru de apă clocotită. Stai 5 minute și încordează. Luați de 4 ori pe zi. |
| Suc de portocale | Are vitamina C care întărește sistemul imunitar | 1 portocală, 1 lămâie, 3 picături de extract de propolis. Luați de 2 ori pe zi. |
| Ceaiul de fenicul | expectorant | Puneți o linguriță de fenicul într-o cană de apă clocotită. Luați de 3 ori pe zi. |
| Inhalare de eucalipt | Expectorant și antimicrobian | Puneți 2 picături de ulei esențial de eucalipt într-un bazin cu 1 litru de apă fierbinte. Aplecați-vă peste bazin și inspirați aburul. |
| Ulei de pin | Facilitează respirația și eliberează flegma | Aplicați 1 picătură de ulei pe piept și frecați ușor până când este absorbit. Folosiți zilnic. |
| Ceaiul de fenicul | Este diuretic și expectorant | Puneți o linguriță de fenicul într-o cană de apă clocotită. Luați de 3 ori pe zi. |
1. Ceapa și siropul de usturoi
Remediul la domiciliu pentru tuse cu flegmă cu ceapă și usturoi are proprietăți expectorante și antiseptice, care, pe lângă faptul că ajută la slăbirea flegmei, întăresc sistemul imunitar și reduc inflamațiile pulmonare, împiedicând producerea de mai multă flegmă.
ingrediente
- 3 cepe mărunțite; 3 căței de usturoi zdrobit; 3 suc de lămâie; 1 vârf de sare; 2 linguri de miere.
Mod de preparare
Intr-o cratita asezam ceapa, usturoiul, sucul de lamaie si sarea. Se aduce la foc mic și se adaugă cu miere. Se strecoară și se iau 3 linguri de sirop de 4 ori pe zi.
2. Ceai Mauve și Guaco
Remediul casnic pentru tuse cu flegmă cu mămăligă și guaco are un efect calmant asupra bronhiilor, reducând producția de flegme și lipsa respirației. În plus, proprietățile lui guaco fac secrețiile mai lichide, făcând mai ușoară îndepărtarea flegmei lipite în gât și plămâni.
ingrediente
- 1 lingură de frunze de mămăligă; 1 lingură de frunze proaspete de guaco; 1 cană de apă; 1 linguriță de miere.
Mod de preparare
Puneți frunzele de mămăligă și guaco să fiarbă împreună cu apa. După fierbere, opriți focul și acoperiți timp de 10 minute. La sfârșitul acestei perioade, amestecați cu miere și beți o ceașcă de ceai cu 30 de minute înainte de mesele principale. Acest ceai trebuie luat numai după vârsta de 1 an, iar la copiii mai mici se recomandă inhalații de vapori de apă.
3. Ceai de trestie de maimuță
Remediul la domiciliu pentru tuse cu flegmă cu trestie are proprietăți antiinflamatorii și diuretice care ajută la reducerea flegmei, pe lângă îmbunătățirea stării de bine. Vezi mai multe beneficii ale trestiei de maimuță.
ingrediente
- 10 g de frunze de trestie maimuță; 500 ml de apă.
Mod de preparare
Aduceți ingredientele la fierbere timp de 10 minute. Apoi lasă-l să se răcească, încordează și bea 3 - 4 căni pe zi.
Pentru a completa aceste remedii la domiciliu, se recomandă să bei multă apă pentru a ajuta la fluidizarea secrețiilor mai groase. În plus, inhalarea de eucalipt poate fi, de asemenea, efectuată pentru a ajuta la deschiderea bronhiilor și la slăbirea flegmei. Cunoașteți alte remedii casnice pentru a elimina flegma.
Consultați alte remedii casnice pentru tuse în următorul videoclip:
