Remediile pentru crampele menstruale ajută la ameliorarea disconfortului abdominal cauzat de frânarea endometrului și contracției uterului și la prevenirea apariției crampelor severe în timpul menstruației.
De obicei, medicii ginecologi sunt sfătuiți prin medicamente cu acțiune analgezică și antiinflamatoare, care ameliorează durerea și remedii antispasmodice, care ajută la reducerea contracțiilor uterine, reducând disconfortul.
În plus, unele măsuri naturale pot fi, de asemenea, adoptate, cum ar fi furnizarea de alimente adecvate sau aplicarea de căldură în regiunea abdominală, care sunt opțiuni excelente pentru a completa tratamentul farmacologic.
1. Antiinflamatoare
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt o opțiune excelentă pentru ameliorarea crampelor menstruale. Cele care sunt cele mai des prescrise de medic sunt:
- Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil); Acid mefenamic (Ponstan); Ketoprofen (Profenid, Algie); Piroxicam (Feldene, Cicladol); Naproxen (Flanax, Naxotec); Acid acetilsalicilic (Aspirina).
Deși pot ameliora durerea și disconfortul cauzate de crampele menstruale, aceste medicamente trebuie utilizate pentru cea mai scurtă perioadă posibilă, din cauza efectelor secundare pe care le prezintă. Acestea trebuie utilizate numai sub îndrumarea medicului, în dozele recomandate de acesta
2. Painkillers
Ca o alternativă la medicamentele antiinflamatorii menționate mai sus, femeia poate lua un analgezic, cum ar fi paracetamolul (Tylenol), la fiecare 8 ore, cât durează.
3. Antispasmodice
Antispasmodicele, cum ar fi scopolamina (Buscopan), acționează asupra contracțiilor dureroase, ușurând crampele rapid și prelungit. Scopolamina este de asemenea disponibilă în asociere cu paracetamolul, sub denumirea Buscopan Compound, fiind mai eficientă în ameliorarea durerii. Doza recomandată este de 1 până la 2 comprimate de 10 mg / 250 mg, de 3 până la 4 ori pe zi.
4. Contraceptive
Contraceptivele hormonale, deoarece inhibă ovulația, duc, de asemenea, la o scădere a prostaglandinelor din uter, reducând fluxul menstrual și ameliorează durerea. Înainte de a începe să ia contraceptivul, idealul este să discutați cu medicul ginecolog, astfel încât acesta să recomande cel mai potrivit pentru persoana în cauză.
Utilizarea contraceptivă poate reduce crampele menstruale cu 90%. Cunoașteți avantajele și dezavantajele fiecărui tip de contraceptive.
Remedii naturale
Pe lângă medicamentele menționate mai sus, studiile arată că suplimentarea cu magneziu, vitaminele B6 și B1, acizi grași și omega 3, contribuie, de asemenea, la reducerea durerilor menstruale.
În plus, exercițiile fizice regulate și moderate, făcând o baie caldă și relaxantă și / sau aplicând sticle de apă caldă în regiunea abdominală, sunt și măsuri care contribuie la reducerea crampelor menstruale, deoarece căldura favorizează vasodilatația, contribuind pentru ameliorarea durerii. Vedeți alte modalități naturale de a ameliora crampele menstruale.
