Există mai multe remedii pentru boala mării în sarcină, cu toate acestea, cele care nu sunt naturale nu pot fi utilizate decât sub recomandarea obstetricianului, deoarece multe dintre ele nu trebuie utilizate în timpul sarcinii, din cauza riscurilor pentru gravidă și pentru copil.
Astfel, se justifică luarea acestor remedii numai în cazurile în care beneficiile depășesc riscurile, cum ar fi în situațiile în care gravida simte mult disconfort sau chiar în situații de hiperemeză gravidarum.
1. Remediile farmaceutice
Medicamentele disponibile la farmacie care sunt cele mai utilizate pentru a atenua greața și vărsăturile în sarcină sunt Dramin, Dramin B6 și Meclin, care, deși sunt supuse unei rețete și pot fi luate doar dacă medicul obstetrician recomandă, sunt cele care au mai puțin reacții adverse pentru gravidă.
În plus, în unele cazuri, medicul poate sfătui, de asemenea, Plasil, care trebuie utilizat numai dacă beneficiile depășesc riscurile.
2. Suplimente alimentare
Există, de asemenea, suplimente alimentare care au ghimbir în compoziția lor, care ajută, de asemenea, la reducerea grețurilor și a vărsăturilor. Suplimentele de ghimbir care pot fi utilizate sunt capsule de ghimbir de la Biovea sau Solgar, de exemplu, care pot fi luate de una până la trei ori pe zi.
În plus, ghimbirul este disponibil și în pulbere și ceai, cu toate acestea, nu este la fel de eficient ca capsulele. Iată cum se prepară ceaiul de ghimbir.
3. remedii la domiciliu
O femeie însărcinată care alege un remediu la domiciliu, o opțiune bună este să sugă un popsicle de lămâie. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să faceți o limonadă cu 3 lămâi pentru 1 litru de apă și să îndulciți după gust, introducând formele potrivite de popsicle în congelator. Cu toate acestea, cu cât are mai puțină zahăr, cu atât va fi mai eficient în a combate boala de mișcare în sarcină.
Consumul zilnic de anumite alimente bogate în magneziu, precum fasole neagră, năut, măsline, dovlecel, semințe de dovleac, tofu sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi ajută, de asemenea, la reducerea episoadelor de greață în sarcină, deoarece magneziul scade contracția musculară. Vezi mai multe remedii la domiciliu pentru boala mării în sarcină
De asemenea, urmăriți următorul videoclip și aflați cum pot ameliora alte simptome ale sarcinii:
