5 remedii pentru tratarea artrozei și a opțiunilor naturale

Există mai multe opțiuni pentru tratamentul osteoartritei, inclusiv analgezice, antiinflamatoare sau suplimente de glucozamină și condroitină, de exemplu, care sunt prescrise de medicul generalist, geriatru sau reumatolog, în funcție de simptome, intensitatea lor și nevoile fiecăruia persoană.

Pe lângă utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea simptomelor, este esențial să recurgem și la alte alternative, cum ar fi fizioterapia și pilates, de exemplu, pentru a ajuta la întărirea mușchilor și protejarea cartilajului, pierderea în greutate, practicarea activităților fizice, concentrarea pe ajustări. in postura si prefera o dieta cu proprietati antiinflamatorii, bogata in legume, seminte si peste.

Artroza, sau osteoartrita, este o boală care degenerează cartilajele organismului și este comună să afecteze locuri precum genunchii, mâinile, coloana vertebrală și șoldurile. Aflați mai multe despre cum să identificați și ce să faceți pentru a controla boala.

Principalele medicamente utilizate pentru tratarea osteoartritei sunt:

1. Vindecatori

Paracetamolul (Tylenol) este principalul analgezic utilizat pentru ameliorarea durerilor de artroză și trebuie luat de până la 4 ori pe zi sau conform sfaturilor medicale și este de obicei suficient pentru a permite desfășurarea activităților zilnice. Acest medicament trebuie să fie prescris de medic și utilizat în funcție de intensitatea simptomelor fiecărei persoane.

Opioidele, pe de altă parte, cum ar fi codeina (Codeina) și tramadolul (Tramal), de exemplu, sunt analgezice mai puternice, utilizate în cazurile în care durerea este foarte intensă sau care nu se îmbunătățește cu analgezicele obișnuite. Versiunea mai puternică a opioidelor, cum ar fi morfina, oxicodona și metadona, de exemplu, sunt de asemenea o opțiune pentru cei care suferă de durere foarte intensă și limitativă.

Există, de asemenea, combinații de paracetamol cu ​​opioide, care pot fi utilizate, de asemenea, sub îndrumare medicală, cum este cazul remediilor Paco, cu paracetamol și codeină, și remediul Ultracet, cu paracetamol și tramadol.

2. Antiinflamatoare

Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi diclofenacul (Cataflam, Voltaren), ibuprofenul (Alivium) sau naproxenul (Flanax), de exemplu, care pot fi luate sub formă de pastile sau de injecție, sunt opțiuni de utilizat în perioade de criză, numai cu prescripție medicală. Acest lucru se datorează faptului că, dacă sunt utilizate prea des, pot provoca reacții adverse, cum ar fi ulcerul gastric și insuficiența renală.

3. Glucozamină și condroitină

Suplimentele de cartilaj cu glucozamină și condroitină (Condroflex) sunt utilizate pentru a ajuta la regenerarea și menținerea elasticității și lubrifierii articulare, cu rezultate bune la unele persoane.

4. Corticosteroizi

Corticosteroizii, cum ar fi prednisonul (Meticorten), pot fi opțiuni în unele cazuri de durere constantă asociată cu inflamația cronică și ar trebui să fie utilizate numai în urma consilierii medicale. Corticosteroizii pot fi, de asemenea, injectați direct în articulații de către medic, la fiecare 3 sau 6 luni, ajutând la controlul inflamației și durerii la fața locului.

O altă opțiune de tratament injectabil este acidul hialuronic, care ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea mobilității articulare.

5. Unguente

Medicamente topice, cum ar fi antiinflamatoarele în unguent sau capsaicina sunt opțiuni de a trece pe locul inflamat, contribuind la reducerea durerii și disconfortului, putând fi folosite de 3 până la 4 ori pe zi, timp de aproximativ 20 de zile, sub îndrumare medicală, evitarea sau reducerea nevoii de medicamente orale.

În cele din urmă, când simptomele sunt foarte intense și nu se îmbunătățesc cu remedii și tratamente naturale, poate fi necesară efectuarea unei intervenții chirurgicale, care poate îndepărta părțile inflamate sau poate înlocui cartilajul deteriorat. Aflați mai multe despre celelalte opțiuni de tratament pentru artroză.

Opțiuni de tratament natural

Tratamentul la domiciliu pentru artroză se face ca o modalitate de a ajuta tratamentul indicat de medic, fără a-l înlocui niciodată, pentru a accelera recuperarea durerii și inflamației sau poate fi o opțiune pentru persoanele care au puține simptome sau doresc doar să o prevină. Este format din:

• Efectuați activități fizice, de preferință înot sau aerobic în apă; Faceți exerciții de fizioterapie și pilates, cel puțin de două ori pe săptămână, ghidați de fizioterapeut; Fii atent cu postura și folosește ajutoarele pentru mișcare, cum ar fi suporturile, rampele și balustradele, acasă și la serviciu, de către fizioterapeut și terapeut ocupațional; Masează cu uleiuri esențiale care ajută la dezumflare, cum ar fi ghimbirul, lavanda sau busuiocul; Folosiți tehnici alternative, cum ar fi acupunctura, care poate ajuta tratamentul unor persoane, ajutând la controlul durerii și disconfortului.

Există, de asemenea, alimente cu proprietăți antiinflamatorii, bogate în omega-3, antioxidanți, calciu și proteine, care pot fi adoptate în dieta zilnică pentru a ajuta la combaterea inflamației, cu pește, semințe, citrice, fructe de pădure, legume, ulei de nucă de cocos și ulei de măsline, de exemplu. În plus, unele ceaiuri pot fi preparate cu plante cu proprietăți antiinflamatorii, cum ar fi rozmarinul și sucupira, ca o modalitate de completare a tratamentului, conform indicațiilor medicului.

Vezi mai multe sfaturi în următorul videoclip: