- Ceea ce provoacă obezitate morbidă
- Cum să tratezi
- Când este nevoie de intervenție chirurgicală
- Obezitate morbidă infantilă
Obezitatea morbidă este o formă de acumulare excesivă de grăsime în organism, caracterizată printr-un IMC mai mare sau egal cu 40 kg / m². Această formă de obezitate este clasificată în gradul 3, ceea ce este mai grav, deoarece la acest nivel, a fi supraponderal pune sănătatea în pericol și tinde să reducă durata de viață a unei persoane.
Deci, primul pas pentru a afla dacă o persoană are obezitate morbidă este să calculăm IMC. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți datele într-un calculator, astfel:
Acest tip de obezitate poate fi vindecat, iar pentru combaterea acestuia este nevoie de mult efort, cu monitorizare medicală și nutrițională, pentru a reduce greutatea și a trata bolile asociate, precum diabetul și hipertensiunea, pe lângă practicarea activității fizice pentru a favoriza. arderea grăsimilor și creșterea masei slabe. Cu toate acestea, în unele cazuri, chirurgia bariatrică poate fi necesară pentru a rezolva mai ușor această afecțiune.
Ceea ce provoacă obezitate morbidă
Cauza obezității este o asociere a mai multor factori, care includ:
- Consumul excesiv de alimente bogate în calorii, bogate în grăsimi sau zahăr; Stil de viață sedentar, deoarece lipsa exercițiilor fizice nu stimulează arderea și facilitează acumularea de grăsimi; Tulburări emoționale, care favorizează alimentația cu binge; Predispoziție genetică, deoarece atunci când părinții sunt obezi, copilul este obișnuit să aibă o tendință mai mare de a avea; Modificări hormonale, care este cea mai puțin frecventă cauză, asociate cu unele boli, cum ar fi sindromul ovarului polichistic, sindromul Cushing sau hipotiroidism, de exemplu.
Pentru a simplifica, se poate concluziona că obezitatea este rezultatul consumării mai multor calorii decât se cheltuiește pe parcursul zilei și că excesul de calorii și energie sunt transformate în acumulări de grăsimi.
Înțelegeți mai bine principalele teorii care explică excesul de grăsime în cauzele obezității.
Cum să tratezi
Pentru a pierde în greutate și a înceta să fii obez, este esențial să adopți o reeducare dietetică, să mănânci alimente sănătoase, bogate în legume și carne slabă și să elimini gusturile, grăsimile, mâncarea prăjită și sosurile.
Este important să înțelegem că gustul s-a obișnuit cu acest tip de mâncare calorică, fiind un fel de dependență, dar că este posibil să vă adaptați și chiar să începeți să vă bucurați de alimente mai sănătoase, cu toate acestea, este necesar să faceți un efort.
Dieta trebuie făcută cu însoțirea unui nutriționist, astfel încât să se poată adapta la rutina și la bolile pe care persoana le are, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat și hipertensiunea, care sunt probleme frecvente în obezitatea morbidă. În plus, nu trebuie utilizate diete stricte, deoarece sunt foarte greu de respectat. Vezi ce pas cu pas pentru a pierde în greutate cu reeducarea dietetică.
Când este nevoie de intervenție chirurgicală
Chirurgiile bariatice sau de reducere a stomacului sunt alternative de tratament valabile pentru obezitatea morbidă, dar, în general, sunt sfătuite doar în cazurile în care după 2 ani de tratament medical și nutrițional nu există o pierdere semnificativă în greutate sau când există un risc a vieții datorită faptului că este supraponderal. Aflați mai multe despre intervențiile chirurgicale cu privire la modul în care funcționează intervențiile chirurgicale pentru scădere în greutate.
Pe lângă o dietă sănătoasă, succesul tratamentului implică și practicarea activității fizice și monitorizarea psihologică pentru a menține motivația în fața dificultății de a pierde în greutate.
Obezitate morbidă infantilă
Obezitatea la copil este caracterizată de excesul de greutate în rândul bebelușilor și copiilor până la 12 ani, când greutatea lor corporală depășește greutatea medie cu 15% corespunzătoare vârstei lor. Această greutate în exces crește riscul copilului de a dezvolta probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, dificultăți de respirație, tulburări de somn, colesterol ridicat sau probleme hepatice, de exemplu.
Aflați cum să calculați IMC-ul copilului dvs.:
Tratamentul obezității copilului implică, de asemenea, schimbarea obiceiurilor alimentare și încurajarea practicării activității fizice, cu recomandarea nutriționistului, astfel încât ajustarea alimentelor să fie calculată în funcție de cantitatea de greutate care trebuie pierdută și cu nevoile fiecărui copil. Verificați care sunt modalitățile de a ajuta copilul supraponderal să slăbească.
