- Când nu pot dona sânge
- Cum să te pregătești pentru a dona sânge
- Ce să faci pentru a recupera mai repede
Oricine, cu vârste cuprinse între 16 și 69 de ani, care nu are probleme de sănătate poate dona sânge, ceea ce este un act care poate salva multe vieți. Cu toate acestea, există câteva cerințe de bază pentru a putea da sânge, care asigură bunăstarea donatorului și a destinatarului, cum ar fi:
- Cântărește mai mult de 50 kg; Să ai peste 18 ani; să fii sănătos și să nu ai boli transmise de sânge precum Hepatită, SIDA, Malaria sau Zika, de exemplu.
Donarea de sânge este un proces sigur care garantează bunăstarea donatorului și este un proces rapid care durează maximum 30 de minute. Sângele donatorului poate fi utilizat în moduri diferite, în funcție de nevoile destinatarului și nu poate fi utilizat doar sângele donat, ci și plasma, trombocitele sau chiar hemoglobina, în funcție de nevoile celor care au nevoie.
Când nu pot dona sânge
În ciuda cerințelor de bază pentru donarea de sânge, există unele boli sau situații care împiedică donarea de sânge pentru o perioadă care poate varia între 12 și 12 luni, iar acestea includ:
| Situație care împiedică donarea | Moment în care nu poți dona sânge |
| Ingerarea băuturilor alcoolice | 12 ore |
| Frecvente frecventă, gripă, diaree, febră sau vărsături | La 7 zile după dispariția simptomelor |
| Extracția dinților | 7 zile |
| Nașterea normală | 3 - 6 luni |
| Naștere prin cezariană | 6 luni |
| Examenele de endoscopie, colonoscopie sau rinoscopie | Între 4 până la 6 luni, în funcție de examen |
| sarcină | De-a lungul perioadei de gestație |
| avort | 6 luni |
| alăptarea | 12 luni de la livrare |
| Tatuarea, piercingul sau acupunctura sau tratamentul mezoterapiei | 4 luni |
| vaccinuri | 1 lună |
| Situații de risc pentru boli cu transmitere sexuală, cum ar fi parteneri sexuali multipli sau consumul de droguri, de exemplu | 12 luni |
| Tuberculoza pulmonară | 5 ani |
|
Schimbarea partenerului sexual |
6 luni |
| Călătoriți în afara țării | Variază între 1 și 12 luni - Depinde de țara în care ați călătorit, discutați cu medicul sau asistenta |
| Pierdere în greutate din motive de sănătate sau din motive necunoscute | 3 luni |
| Herpes labial, genital sau ocular | În timp ce aveți simptome |
În plus, dacă ați utilizat deja medicamente, ați făcut un transplant de cornee, țesut sau organ, ați suferit vreun tratament sau o intervenție chirurgicală cu hormoni de creștere sau dacă ați avut o transfuzie de sânge după 1980, nu puteți dona nici sânge, de aceea este important să discutați cu medicul. medicul sau asistenta medicală despre acest lucru.
Consultați următorul videoclip în ce condiții nu puteți dona sânge:
După timpul de odihnă indicat, este posibil să donezi din nou sânge, tot ce trebuie să faci este să mergi la o stație de donare de sânge din orașul tău. În plus, femeile pot dona sânge la fiecare 4 luni, iar bărbații pot dona la fiecare 3 luni.
Cum să te pregătești pentru a dona sânge
Înainte de a dona sânge, există câteva precauții foarte importante care împiedică oboseala și slăbiciunea, cum ar fi:
- Mențineți-vă hidratat: beți multă apă, apă de nucă de cocos, ceai sau sucuri de fructe, cu o zi înainte și în ziua în care aveți de gând să donați sânge; Evitați să faceți bătaie la soare: poate crește riscul de deshidratare. Mâncați înainte de a dona sânge: mâncați înainte administrarea de sânge este foarte importantă, fiind important să luăm micul dejun cu 1 oră înainte de a da sânge. Aflați ce puteți mânca pentru un mic dejun bogat și hrănitor făcând clic aici.
Ce să faci pentru a recupera mai repede
După donarea de sânge, este important să se respecte unele precauții pentru a evita starea de rău și leșinul și, prin urmare, ar trebui să:
- Continuați cu hidratarea, continuând să beți multă apă, apă de nucă de cocos, ceai sau suc de fructe; Vedeți ce alimente puteți mânca pentru a vă asigura că beți suficientă apă în Cum să beți 2 litri de apă pe zi. Mâncați o gustare, astfel încât să nu vă simțiți rău și trebuie să vă asigurați întotdeauna să beți un suc de fructe, să luați o cafea sau să mâncați un sandwich. după ce ați dat sânge pentru a reîncărca energia; evitați să petreceți prea mult timp la soare, deoarece după donarea sângelui riscul de accident vascular cerebral sau deshidratare este mai mare; evitați eforturile în primele 12 ore și nu faceți exerciții fizice în următoarele 24 de ore; dacă sunteți fumător, așteptați cel puțin 2 ore de la donare pentru a putea fuma; evitați consumul de băuturi alcoolice pentru următoarele 12 ore.Dupa ce a dat sânge, apăsați un tampon de bumbac pe locul mușcăturii timp de 10 minute și mențineți pansamentul făcut de asistentă timp de cel puțin 4 ore.
În plus, atunci când donați sânge, este important să luați un însoțitor și apoi să-l duceți acasă, deoarece ar trebui să evitați conducerea din cauza oboselii excesive pe care este normal să o simți.
