Shatavari este o plantă medicinală care poate fi folosită ca tonic pentru bărbați și femei, cunoscută pentru proprietățile sale care ajută la tratarea problemelor legate de sistemul reproducător, îmbunătățind fertilitatea și vitalitatea și crescând producția de lapte matern.
Această plantă poate fi cunoscută și sub denumirea de plantă de fertilitate, iar denumirea sa științifică este Asparagus racemosus .
Pentru ce este Shatavari
Această plantă medicinală poate fi utilizată în diferite scopuri, care includ:
- Îmbunătățește fertilitatea și vitalitatea organismului și a sistemului reproducător; crește producția de lapte la femeile care alăptează; ajută la scăderea febrei; este un antioxidant care ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și crește longevitatea; îmbunătățește imunitatea și ajută la lupta boli și inflamații; îmbunătățește funcția mentală; reduce producția de acid, ajută la tratarea ulcerelor la stomac și duoden și îmbunătățește digestia slabă; ameliorează gazele intestinale și diareea; reduce nivelul de zahăr din sânge, contribuind la tratarea diabet; ajută la eliminarea umflăturilor prin creșterea producției de urină; reduce tuse și completează tratamentul bronșitei.
În plus, această plantă medicinală poate fi folosită pentru a trata problemele legate de sistemul nervos central, având o activitate calmantă și antistres.
Shatavari Properties
Proprietățile Shatavari includ o acțiune anti-ulcer, antioxidant, calmant și anti-stres, antiinflamator, anti-diabetic, care tratează diareea și îmbunătățește sistemul imunitar.
În plus, rădăcina acestei plante are și o acțiune tonică afrodisiacă, diuretică, antiseptică, care reduce gazele intestinale și îmbunătățește producția de lapte matern.
Cum se folosește
Această plantă poate fi găsită cu ușurință în magazinele online, în magazinele de sănătate sau în produsele alimentare de sănătate sub formă de pulbere concentrată sau capsule, conținând extract uscat de la rădăcina plantei. Pudra sau extractul uscat al plantei pot fi adăugate cu ușurință în apă, suc sau iaurt pentru a facilita administrarea acesteia.
În general, este recomandat să luați aceste suplimente de 2 până la 3 ori pe zi, cu mese, conform recomandărilor descrise de producătorul produsului.
