Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a sistemului nervos, muscular, cardiac și pentru echilibrul de pH din sânge. Nivelurile de potasiu modificate în sânge pot provoca mai multe probleme de sănătate, cum ar fi oboseala, aritmii cardiace și leșin. Acest lucru se datorează faptului că potasiul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, fiind prezent în interiorul celulelor și în sânge.
O dietă bogată în potasiu este asociată cu mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea retenției de lichide, reglarea tensiunii arteriale și scăderea riscului de atac de cord. Acest mineral poate fi obținut prin consumul de carne, boabe și nuci.
Pentru ce este potasiu?
Potasiul este un electrolit găsit în interiorul celulelor, jucând un rol fundamental în echilibrul hidroelectrolitic al organismului, prevenind deshidratarea, precum și echilibrul pH-ului sanguin.
În plus, potasiul este necesar pentru emiterea de semnale nervoase care reglează contracția musculară și cardiacă, precum și reflexele organismului. De asemenea, promovează dezvoltarea mușchilor, deoarece o parte din acest mineral este păstrată în celulele dvs., fiind importantă pentru perioadele de creștere și dezvoltare.
Potasiul din sange se schimba
Valoarea de referință a potasiului din sânge este cuprinsă între 3, 5 mEq / L și 5, 5 mEq / L. Când acest mineral este peste sau sub valoarea de referință, poate provoca unele complicații pentru sănătate.
1. Potasiu ridicat
Excesul de potasiu din sânge se numește hiperkaliemie sau hiperkalemie și are următoarele caracteristici:
- Simptome: dacă excesul de potasiu este ușor, de obicei nu există simptome, dar dacă concentrația acestui mineral devine prea mare, pot apărea simptome precum palpitații cardiace, slăbiciune, durere în regiunea toracică și scăderea ritmului cardiac. Cauze: în mod normal, excesul de potasiu este cauzat de insuficiența renală, diabetul de tip 1, sindromul nefrotic și ciroza. Diagnostic: diagnosticul se face prin analize de sânge sau în timpul electrocardiogramei, în care medicul identifică modificări ale funcționării inimii.
Tratamentul hiperkaliemiei se face cu eliminarea din dietă a alimentelor bogate în potasiu și, în cazurile cele mai severe, poate fi necesară și utilizarea medicamentelor în tablete sau în venă și este necesar să fie spitalizat până la îmbunătățirea stării. Vedeți cum ar trebui să fie mâncarea pentru a scădea potasiul.
2. Potasiu scăzut
Lipsa de potasiu în sânge este cunoscută sub denumirea de hipokalemie sau hipokalemie este o tulburare hidroelectrolitică care apare în principal la persoanele spitalizate din cauza scăderii aportului de surse alimentare de potasiu sau ca urmare a pierderii excesive prin urină sau tractul gastro-intestinal. Hipokalemia se caracterizează prin:
- Simptome: slăbiciune constantă, oboseală, crampe musculare, furnicături și amorțeală. Cauze: utilizarea de medicamente precum insulina, salbutamolul și teofilina, vărsăturile și diareea prelungită, hipertiroidismul și hiperaldosteronismul, utilizarea cronică și excesivă de laxative, sindromul de cushing și, mai rar, de alimente. Diagnostic: se face prin teste de sânge și urină, electrocardiogramă sau analiză de gaze arteriale.
Tratamentul pentru potasiu scăzut depinde de cauza hipokalemiei, de simptomele prezentate de persoană și de concentrația de potasiu în sânge, fiind indicat în general de către medicul aportul de suplimente orale de potasiu și consumul de alimente bogate în acest mineral, însă în cazuri mai severă poate fi necesară administrarea de potasiu direct în venă.
Persoanele care prezintă simptome ale modificărilor de potasiu ar trebui să vadă un medic general pentru testele de sânge și să identifice dacă nivelurile de potasiu sunt sau nu adecvate. În caz de modificări la examen, trebuie urmat un tratament adecvat în conformitate cu sfatul medical pentru a evita complicații suplimentare.
