Suc de creme de apă pentru a avea o amintire bună

Sucul de creme de apă este un remediu excelent pentru a avea o memorie bună, deoarece frunzele sale sunt bogate în vitamina B6 (piridoxină), care pe lângă stimularea activității creierului previne pierderea memoriei.

Acest suc poate fi consumat cel puțin o dată pe zi, timp de 3 săptămâni, fiind o strategie bună pentru pregătirea testelor școlare și a competițiilor, de exemplu.

Rețetă de suc de portocale cu creșă de apă

Această rețetă este delicioasă și foarte ușor de făcut.

ingrediente:

12 portocale, 1 cană de suc de mandarină, 1 ceașcă de apă, 1 lingură de germeni de grâu și 1 lingură de zahăr.

Mod de preparare:

Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu, macinați bine frunzele de apă și îndepărtați excesul de bagază din portocale. După ce le tăiați în cuburi, adăugați un blender împreună cu toate ingredientele și bateți bine. Sucul trebuie luat de mai multe ori pe parcursul zilei.

Acest remediu la domiciliu, pe lângă stimularea memoriei, oferă numeroase alte beneficii pentru sănătate, inclusiv protecția inimii și scăderea nervozității și anxietății datorită proprietăților sale calmante.