Sucul de mere și mușețel este un remediu excelent pentru a calma, ideal pentru cei care suferă de anxietate, agitație sau insomnie, de exemplu.
Ingredientele utilizate au o acțiune relaxantă și calmantă, iar fibrele de mere acționează, de asemenea, asupra funcționării intestinale, ceea ce duce la reglarea intestinului și la satia foamei.
ingrediente
- 1 portocală, 1 ceașcă de ceai de mușețel
Mod de preparare
Pentru a prepara ceaiul de mușețel, trebuie să coajați fructele și să îl tăiați în bucăți mici. Ulterior, adăugați toate ingredientele într-un blender și bateți bine. După îndulcire, păstrați la frigider, astfel încât să fie servit la rece.
Acest suc este delicios și are doar beneficii pentru sănătate, bea cel puțin 2 pahare din acest remediu acasă zilnic și fii mai calm pentru a îndeplini sarcinile zilnice.
Un remediu natural care poate fi folosit pentru combaterea insomniei poate fi balsamul de lămâie sau ceaiul de valeriană. Aflați cum să vă pregătiți în: remediu la domiciliu pentru insomnie.
