Diabetul gestational: ce este, tratamentul si riscurile

Diabetul gestațional se dezvoltă de obicei în jurul celui de-al treilea trimestru de sarcină datorită rezistenței la insulină cauzată de hormonii sarcinii. Acest tip de diabet dispare, de obicei, după naștere și provoacă rareori simptome, deși în unele cazuri, pot apărea vedere încețoșată și setea.

Tratamentul său trebuie început în timpul sarcinii cu o dietă adecvată sau cu utilizarea de medicamente, cum ar fi agenți hipoglicemici orali sau insulină, în funcție de valorile glicemiei.

Diabetul gestațional este aproape întotdeauna vindecabil după naștere, cu toate acestea, este important să urmați corect tratamentul propus de medic, deoarece există un risc ridicat de a dezvolta diabet zaharat tip 2 în aproximativ 10 până la 20 de ani și, de asemenea, de a suferi de acesta. diabetul gestațional într-o altă sarcină.

Cum se face tratamentul

Tratamentul pentru diabetul gestațional are ca scop promovarea sănătății mamei și bebelușului, evitând complicații, cum ar fi greutatea scăzută pentru vârsta gestațională și afecțiunile respiratorii și metabolice, de exemplu. Este important ca tratamentul să se facă sub îndrumarea unui nutriționist, obstetrician și endocrinolog pentru ca controlul glicemic să fie eficient.

Tratamentul pentru diabetul gestațional trebuie făcut printr-o modificare a obiceiurilor alimentare și a activității fizice, astfel încât nivelul glicemiei să fie controlat:

1. Alimente în diabetul gestațional

Dieta în diabetul gestațional ar trebui să fie ghidată de un nutriționist, astfel încât să nu existe deficiențe nutriționale pentru mamă sau copil. Prin urmare, este recomandat ca femeia însărcinată să mănânce alimente cu un indice glicemic scăzut, cum ar fi fructele nepercutate, precum și reducerea cantității de zahăr și carbohidrați simpli din dietă.

Se recomandă să acorde preferință alimentelor cu conținut redus de carbohidrați sau care au carbohidrați complexi, care sunt cele care au un indice glicemic scăzut datorită cantității mari de fibre pe care le au. Astfel, se poate recomanda ca femeile însărcinate să consume cereale integrale, carne, pește, semințe oleaginoase, lapte și derivate și semințe. Vezi mai multe despre dieta în diabetul gestațional.

Este important ca glicemia să fie măsurată pe stomacul gol și după mesele principale, deoarece este posibil ca atât femeia însărcinată, cât și medicul să poată controla nivelul glicemiei, pe lângă faptul că, în funcție de nivelurile de glucoză, nutriționistul poate schimbați planul alimentar.

De asemenea, consultați următorul videoclip pentru mai multe informații despre dieta pentru diabetul gestațional:

2. Exersarea exercițiilor

Exercitiile sunt importante pentru a promova sanatatea femeii insarcinate si pentru a mentine echilibrat nivelul glucozei circulante. Practica exercițiilor de sarcină este sigură atunci când nu sunt identificați factori care ar putea pune în pericol viața mamei sau a bebelușului. Prin urmare, este important ca exercițiile să înceapă după autorizarea medicală și să fie făcute sub îndrumarea unui profesionist în educație fizică.

Practica exercițiilor de către femeile însărcinate cu diabet gestațional promovează o scădere a cantității de post de glucoză și după mese, fără a fi necesară utilizarea insulinei pentru a controla nivelul de glucoză circulant.

În ciuda faptului că sunt considerate sigure, femeile însărcinate trebuie să fie atenți înainte, în timpul și după exerciții fizice, cum ar fi să mănânce ceva înainte de exercițiu, să bea apă înainte, în timpul și după activitate, să acorde atenție intensității exercițiilor fizice și să fie atentă la apariția oricărui semn sau simptom care indică întreruperea exercițiului fizic, cum ar fi sângerare vaginală, contracții uterine, pierderea lichidului amniotic, slăbiciune musculară și dificultăți de respirație înainte de exercițiu.

3. Utilizarea medicamentelor

Utilizarea medicamentelor este indicată de obicei atunci când diabetul este necontrolat și nivelul ridicat de glucoză din sânge reprezintă un risc mare pentru femeia însărcinată și pentru copilul ei și când nivelul de glucoză nu se regularizează chiar și cu modificări ale obiceiurilor alimentare și exercitării fizice într-un mod regulate.

Astfel, medicul poate recomanda utilizarea agenților hipoglicemici orali sau a insulinei, care ar trebui să fie recomandat de către medic și utilizat conform îndrumărilor sale. Este important ca femeia să ia zilnic măsurarea glicemiei și în perioadele indicate de medic pentru a verifica dacă tratamentul este eficient.

Cum se identifică diabetul gestațional

Simptomele diabetului gestațional sunt adesea confundate cu schimbările obișnuite ale sarcinii, care pot include foamea excesivă, foamea mare, creșterea în greutate, nevoia crescută de a urina, oboseala excesivă, umflarea picioarelor și picioarelor, vederea încețoșată și infecții urinare frecvente. Învață să recunoști simptomele diabetului gestațional.

Deoarece aceste simptome sunt frecvente în sarcină, medicul trebuie să comande testul de glucoză de cel puțin 3 ori în timpul sarcinii, fiind de obicei primul test efectuat în a 20-a săptămână de sarcină. Pentru a confirma diagnosticul diabetului gestațional, medicul recomandă, de obicei, efectuarea testului curbei glicemice pentru a verifica nivelul glucozei în timp. Înțelegeți cum se face diagnosticul diabetului gestațional.

Posibile complicații

Complicațiile diabetului gestațional pot afecta femeia însărcinată sau copilul, care pot fi:

Riscuri pentru gravidă	Riscuri pentru copil
Ruperea pungii aminotice înainte de data scontată	Dezvoltarea sindromului de detresă respiratorie, care este dificultatea respirației la naștere
Livrare prematură	Bebeluș prea mare pentru vârsta gestațională, ceea ce crește riscul de obezitate în copilărie sau adolescență
Fetus care nu se abate înainte de livrare	Boli de inimă
Risc crescut de preeclampsie, care este o creștere bruscă a tensiunii arteriale	icter
Posibilitatea nașterii prin cezariană sau lăcrimarea perineului în timpul nașterii normale datorită mărimii copilului	Hipoglicemie după naștere

Aceste riscuri pot fi reduse dacă femeia urmează corect tratamentul, prin urmare, femeia însărcinată cu diabet gestațional trebuie urmată în îngrijirea prenatală cu risc ridicat.

Cum să evitați diabetul gestațional

Diabetul gestațional nu poate fi întotdeauna prevenit, deoarece este legat de modificări hormonale tipice sarcinii, cu toate acestea, riscul de a dezvolta diabet gestațional poate fi redus prin:

• Fiți la greutatea ideală înainte de a rămâne însărcinată; Faceți îngrijire prenatală; Creșteți greutatea lent și treptat; Mâncați sănătos și practicați exerciții fizice moderate

Diabetul gestational poate aparea la femeile insarcinate cu varsta de peste 25 de ani, obeze sau cand femeia insarcinata are intoleranta la zaharuri. Cu toate acestea, se poate dezvolta și la femei mai tinere sau la femei cu greutate normală din cauza modificărilor hormonale.