- 1. Nu purtați lentile de contact
- 2. Nu împărtășiți obiecte personale
- 3. Nu uitați să vă spălați pe mâini
- 4. Nu lăsați ochii cu plăcuțe
- 5. Nu vă zgâriați ochii
- 6. Nu ieși fără ochelari de soare
Conjunctivita este inflamația conjunctivei, care este o membrană care aliniază ochii și pleoapele, al căror principal simptom este roșeața intensă a ochilor cu multă secreție.
Această inflamație este cauzată de obicei de o infecție cauzată de viruși sau bacterii și, prin urmare, poate fi transmisă cu ușurință persoanelor din jurul tău, mai ales dacă există contact direct cu secrețiile persoanei infectate sau cu obiectele contaminate.
Așadar, există câteva sfaturi simple care pot reduce riscul de transmitere, precum și accelerarea recuperării:
1. Nu purtați lentile de contact
Lentilele de contact sunt un corp străin în ochi care poate acumula diverse tipuri de bacterii pe parcursul zilei. Astfel, purtarea lentilelor de contact atunci când aveți conjunctivită, pe lângă agravarea infecției și întârzierea tratamentului, poate determina, de asemenea, ca bacteriile să se răspândească la celălalt ochi, mai ales dacă sunt lentile lunare.
În general, este posibil să reutilizați lentilele imediat ce antibioticele prescrise de medic sunt terminate sau, cel puțin, după ce nu mai există acumulări de secreție în ochi.
2. Nu împărtășiți obiecte personale
Ca în cazul oricărei infecții, efectele personale pot transmite cu ușurință bacteriile sau virusurile către o altă persoană, chiar dacă sunt folosite după spălarea mâinilor.
În cazul conjunctivitei, obiectele cu cel mai mare risc de contagiune includ ochelari, machiaj, perii de machiaj și prosoape de față, de exemplu.
3. Nu uitați să vă spălați pe mâini
Mâinile sunt principala cale de transmitere a microorganismelor, deoarece acestea vin în contact cu diverse părți ale corpului în timpul zilei. În cazul conjunctivitei, sprijinirea mâinii pe față sau folosirea degetelor pentru a zgâria ochiul transferă cu ușurință bacteriile pe piele, care pot fi transmise altor persoane sau obiecte, de aceea este important să vă spălați pe mâini frecvent.
Vedeți în următorul videoclip cum se face corect:
Spălarea mâinilor de mai multe ori pe zi, în special după atingerea feței sau înainte de a fi alături de prieteni sau familie, de exemplu, ajută la reducerea riscului de a transmite conjunctivită altor persoane.
4. Nu lăsați ochii cu plăcuțe
Remediile sunt foarte frecvente la persoanele cu conjunctivită, deoarece organismul produce mai multe lacrimi pentru a unge ochiul și a elimina virusurile și bacteriile. Cu toate acestea, peletele conțin și resturi de microorganisme și, prin urmare, dacă se acumulează pot îngreuna tratamentul, pe lângă faptul că devin foarte incomode.
În plus, vârfurile se lipesc foarte ușor de mâini, ceea ce ajunge să crească riscul de transmitere a conjunctivitei, deoarece mâinile ating diverse obiecte și oameni în timpul zilei. Pentru a curăța liniile, utilizați o cârpă curată sau un șervet. ideal este să folosiți țesuturi de unică folosință, deoarece acestea sunt aruncate în coșul de gunoi după utilizare.
5. Nu vă zgâriați ochii
Ochii mâncărimi sunt unul dintre cele mai incomode simptome ale conjunctivitei, astfel încât zgârierea ochilor poate deveni o mișcare involuntară. Totuși, idealul este să evitați să vă atingeți mâinile cu fața, deoarece acest lucru, pe lângă creșterea iritației ochilor, crește și riscul transmiterii infecției către alte persoane.
6. Nu ieși fără ochelari de soare
Deși ochelarii de soare nu sunt esențiali pentru un tratament de succes sau pentru a preveni transmiterea conjunctivitei, sunt o modalitate excelentă de a ameliora sensibilitatea ochilor care apare cu infecția, mai ales atunci când trebuie să ieși pe stradă pentru a merge la oftalmolog, de exemplu.
Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:
