Unele sfaturi pentru a reduce durerea arsurilor solare includ luarea băilor reci și hidratarea bună a pielii. În plus, poate fi interesant să aplicați o compresă rece pe locul de ardere pentru a ameliora durerea și disconfortul.
În cazul în care durerea nu dispare în timp sau dacă durerea de arsură este foarte severă, se recomandă să mergeți la dermatolog pentru a recomanda o cremă sau o loțiune care poate ajuta la regenerarea pielii. O opțiune este Caladryl, o loțiune hidratantă care poate fi găsită cu ușurință în farmacii, trebuie doar să aplicați loțiunea pe zonele cele mai dureroase de 2 până la 3 ori pe zi pentru a vedea rezultatele.
De asemenea, este important să adopți strategii pentru a evita arsurile solare, cum ar fi să bei multă apă, să porți o pălărie sau o șapcă și să aplici protecție solară zilnic.
Cum să ameliorezi durerea arsurilor solare
Este posibil să ameliorați durerea cauzată de arsuri solare prin măsuri naturale, cum ar fi:
- Faceți un duș rece; Aplicați creme hidratante pe piele, păstrându-l bine hidratat; Faceți comprese cu apă rece la locul de ardere timp de 15 minute, deoarece această procedură asigură reducerea umflarea și ameliorarea durerii; Adăugați 200 g de fulgi de făină de ovăz într-o cadă cu apă rece și rămâneți în ea aproximativ 20 de minute, deoarece fulgii de ovăz sunt capabili să hrănească și să protejeze pielea, deoarece are proprietăți care ajută la reînnoirea celulelor pielii; aplicați comprese cu ceai verde înghețat în zonele cele mai afectate, cum ar fi fețele și coapsele, de exemplu, plasarea feliilor de castraveți sau cartofi în zonele arse, deoarece acestea au proprietăți de regenerare care vor aduce alinare rapidă.
În cazul arsurilor severe, unde pe lângă piele este foarte roșie, persoana are febră, durere și disconfort, se recomandă să meargă la camera de urgență sau la dermatolog, pentru a putea fi luate alte măsuri pentru ameliorarea durerii și a simptomelor asociate. Cunoașteți câteva opțiuni de remediere la domiciliu pentru arsuri solare.
Cum să evitați arsurile solare
Pentru a evita arsurile solare, este important să evitați să fiți la soare în momentele în care soarele este cel mai puternic, de obicei între 10 și 16:00 și să aplicați protecție solară adecvată tipului de piele și care trebuie să aibă un factor de protecție solară de cel puțin 30. În plus, atunci când este expus la soare, se recomandă să purtați o șapcă sau o pălărie și ochelari de soare și să beți multă apă pentru a evita deshidratarea.
De asemenea, este important să udați constant pielea, fie să intrați direct în apă, fie cu ajutorul unui spray, pentru a preveni uscarea acesteia. De asemenea, este important să rețineți că expunerea la soare trebuie făcută cu moderație, deoarece crește probabilitatea de apariție a bolilor, cum ar fi cancerul de piele, care afectează mai ales persoanele cu piele sau ochi ușori.
Consultați aceste și alte sfaturi despre cum puteți trata arsurile în următorul videoclip:
