Cum să combată simptomele sclerozei multiple

Scleroza multiplă se manifestă prin simptome care devin mai evidente în perioadele cunoscute sub numele de criză sau focare ale bolii, care apar de-a lungul vieții sau din cauza evoluției bolii. Astfel, acestea pot fi foarte diferite, variază de la o persoană la alta și pot regresa, dispărând complet atunci când efectuează tratamentul sau nu, lăsând anumite sechele.

De obicei, tratamentul sclerozei multiple se face cu utilizarea de medicamente pentru a încetini evoluția bolii, corticosteroizi pentru a reduce intensitatea și durata crizelor și analgezice sau relaxante musculare, după cum este necesar. Aflați mai multe detalii despre elementele de bază ale tratamentului sclerozei multiple.

Cum să faci față fiecărui simptom al sclerozei multiple

Unele simptome care pot apărea în perioadele de criză sau ca mod de a progresa scleroza multiplă sunt:

1. Amețeli sau amorțeală în corp

Acesta este un simptom frecvent la persoanele diagnosticate cu scleroză multiplă și poate apărea oriunde pe corp, inclusiv pe față. De obicei este cauzată de căldură crescută sau activitate excesivă sau efort fizic.

Cum se tratează: tratamentul se poate face prin creșterea dozei de medicamente indicate de neurolog, pe lângă ședințele de terapie fizică. Exercițiile de întindere, întărirea mușchilor și tehnici specifice de fizioterapie pot fi utilizate pentru a normaliza senzația corpului.

2. Cefalee sau migrenă

Cefaleea și migrena sunt foarte frecvente la persoanele cu scleroză multiplă, deoarece demielinizarea afectează mai ales nervul optic, provocând și modificări vizuale. Migrena poate fi un semn al unei crize de scleroză multiplă sau nu și poate apărea fără legătură cu o criză.

Cum să-l tratați: se pot folosi remedii neurologice prescrise de neurolog, iar tehnici precum ștergerea unui pietricel de gheață învelit într-o foaie de șervețel poate fi o strategie ușoară, care menține căldura la distanță și reduce durerea de cap într-un timp scurt. În această fază, trebuie evitate alimentele stimulatoare, cum ar fi cafeaua și cola, și se recomandă să preferați un pahar cu suc de portocale. Verificați cum alimentele pot ajuta la combaterea migrenei.

3. Lipsa forței musculare și pierderea echilibrului

Diminuarea forței musculare, pierderea echilibrului și dificultatea consecventă în mers sunt frecvente în timpul unei crize de scleroză multiplă. Acest simptom poate apărea într-o perioadă de focar, în care persoana poate avea nevoie să utilizeze un baston, cârje sau scaun cu rotile, putând să se recupereze după câteva săptămâni sau luni, sau poate fi permanentă datorită paraliziei musculare datorată progresiei bolii.

Mod de tratare: Ar trebui efectuate exerciții care întăresc grupele musculare mari, terapia fizică și mențin o viață activă prin practicarea activității fizice în mod regulat, cum ar fi înotul sau Pilates clinice, de exemplu. Acest lucru este capabil să întărească mușchii și să împiedice oamenii să folosească bastoane sau cârje, recuperându-se complet. Cu toate acestea, în forma progresivă a bolii, este mai puțin probabil ca persoana să se recupereze complet, devenind dependentă de utilizarea scaunelor cu rotile, dar chiar și în acest caz este necesar să se supună terapiei fizice pentru a evita contracturile musculare și plăgile care pot apărea pe piele.

4. Scurgeri de memorie și dificultăți de concentrare

Persoanele diagnosticate cu scleroză multiplă cu mulți ani în urmă pot suferi pierderi recente de memorie și pot avea mai multe dificultăți de concentrare, având mai multe dificultăți în a-și organiza gândurile, așa cum au făcut anterior.

Cum să-l tratați: Jucarea jocurilor de memorie, sudoku și luarea de remedii și suplimente pentru memorie pot fi utile și recomandate de medic. Verificați alimentele care pot ajuta la creșterea memoriei.

5. Incontinență urinară sau fecală

O altă consecință a sclerozei multiple este pierderea controlului total asupra urinei și fecalelor. Acest simptom poate fi ușor la început, dar dacă este lăsat netratat, tinde să se agraveze, provocând jenă.

Cum se tratează: Fizioterapia cu exerciții Kegel trebuie făcută pentru întărirea mușchilor podelei pelvine, exerciții precum gimnastica hipopresivă pentru întărirea abdomenului în același timp. Biofeedback și exerciții de peleți plasate în interiorul vaginului pot fi, de asemenea, indicate pentru a ajuta la controlul urinei. În anumite cazuri, este posibil să fie necesară o intervenție chirurgicală pentru a coase mușchii planșei pelvine sau vezica căzută. Aflați mai multe despre operația de incontinență urinară.

Vedeți cum se face exercițiile kegel din acest videoclip:

6. Probleme de vedere

Nevrita optică, care este un tip de inflamație a nervului optic, este o schimbare frecventă a sclerei multiple. Acest simptom nu este întotdeauna legat de o perioadă de focar a bolii, fiind prezent mai frecvent de-a lungul vieții. Persoana poate avea o vedere încețoșată și estompată și durere în partea din spate a ochiului.

Mod de tratare: medicul poate recomanda examinări vizuale, utilizarea picăturilor oculare pentru a menține o lubrifiere bună a ochilor și, dacă este necesar, poate fi necesar să utilizați ochelari și corticosteroizi pentru a ajuta la recuperarea rapidă, în unele cazuri. Deși, în unele cazuri, recuperarea este completă, este posibil să rămână câteva sechele, cum ar fi dificultăți în diferențierea culorilor, schimbări în câmpul vizual, sensibilitate la lumină sau dificultăți în evaluarea distanțelor, de exemplu. Aflați mai multe despre neurita optică.

7. Oboseală excesivă

Persoanele cu sclera multiplă sunt obosite cu mai puțin efort fizic, iar acest simptom poate dura săptămâni sau luni, intensificându-se în cele mai calde perioade ale anului. Prin urmare, urcarea pe o podea a scărilor poate fi mai dificilă și poate provoca mai multă oboseală în timpul verii decât în ​​timpul iernii. Acest simptom apare atât în ​​scleroza multiplă progresivă, cât și în scleroza multiplă

Mod de tratare: Locurile calde trebuie evitate, preferând temperaturile blânde și evitând activitățile dificile, exercițiile trebuie efectuate lent și cu un interval de timp mai lung, cu toate acestea nu este recomandat să opriți terapia fizică sau să încetați exercitarea în mod regulat. De asemenea, nu este recomandat să vă odihniți mult timp.

8. Scurtă respirație

Senzația de lipsă de respirație este mai frecventă în stadiul mai avansat al bolii și afectează mai ales forma progresivă a bolii, când mușchii respiratori sunt afectați și nu permite un aport bun de aer și, de asemenea, reduce eficacitatea tusei, care acesta nu mai este capabil să elimine complet căile respiratorii, devenind slab și ineficient.

Cum se tratează: fizioterapia respiratorie trebuie efectuată cu exerciții și folosirea unor dispozitive mici care ajută la eliminarea secrețiilor din plămâni.

9. Depresia

Scleroza multiplă este o boală neurodegenerativă care poate provoca schimbări majore și dificultăți în viața de zi cu zi a persoanei și, prin aceasta, poate fi dificil să faci față emoțiilor și să pierzi interesul pentru viață. Persoana poate fi tristă de cele mai multe ori și să fie nesigură cu frica de mâine, fiind necesară pentru a găsi o nouă motivație pentru a trăi.

Cum să-l trateze: medicul poate prescrie medicamente antidepresive, dar ședințele de psihologie pot fi utile și pentru ca persoana să se adapteze mai bine la realitatea și limitările sale. De asemenea, terapiile de grup obțin rezultate bune.

Aceste simptome nu apar în același timp, dar pot scădea calitatea vieții pacientului cu scleroză multiplă, astfel încât, de fiecare dată când apare un simptom, trebuie să fie informat neurologul care însoțește cazul pentru a ajusta doza și a verifica necesitatea pentru a schimba medicamentul împotriva sclerozei.