- 1. Curățați ochii cu soluție salină
- 2. Evitați să vă frecați ochii cu mâinile
- 3. Spălați-vă mâinile de mai multe ori pe zi
- 4. Evitați contactul strâns
- 5. Separați perna
Conjunctivita este o infecție a ochiului care poate fi transmisă cu ușurință altor persoane, mai ales că este frecvent ca persoana afectată să zgârie ochiul și apoi să sfârșească prin a răspândi secrețiile care s-au lipit de mână.
Așadar, pentru a evita trecerea conjunctivitei, persoanele infectate ar trebui să ia unele precauții, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, curățarea corectă a ochilor și evitarea atingerii ochilor. Verificați toate măsurile de precauție indicate pentru a preveni transmiterea conjunctivitei:
1. Curățați ochii cu soluție salină
Pentru curățarea corectă și eficientă a ochilor, se pot folosi comprese sterile și soluție salină sau șervețele de curățare specifice, cum ar fi Blephaclean, de exemplu, iar aceste materiale trebuie aruncate întotdeauna imediat după fiecare utilizare.
Curățarea ajută la îndepărtarea excesului de piele din ochi, care este o substanță care poate conține și facilita dezvoltarea virusurilor și bacteriilor, facilitând transmiterea către alte persoane.
2. Evitați să vă frecați ochii cu mâinile
Pe măsură ce ochii sunt infectați, trebuie să evitați frecarea ochilor cu mâinile sau atingerea unui ochi și apoi cu celălalt, pentru a evita contaminarea. Dacă mâncărimea este severă, puteți utiliza o compresă sterilă și curățați cu soluție salină pentru a reduce disconfortul.
3. Spălați-vă mâinile de mai multe ori pe zi
Mâinile trebuie spălate de cel puțin 3 ori pe zi și ori de câte ori atingeți ochii sau dacă aveți nevoie să intrați în contact strâns cu alte persoane. Pentru a vă spăla corect pe mâini, ar trebui să vă spălați pe mâini cu săpun și apă curată și să frecați palma fiecărei mâini, vârfurile degetelor, între degete, spatele mâinii și, de asemenea, încheieturile și să folosiți prosopul sau cotul pentru a opri robinetul.
Nu este necesar să folosiți niciun fel de antiseptic sau săpun special, dar săpunul folosit nu trebuie împărtășit cu alții. Consultați instrucțiuni pas cu pas pentru spălarea corectă a mâinilor:
4. Evitați contactul strâns
În timpul infecției, trebuie evitat contactul strâns cu alte persoane, cum ar fi strângerile de mână, îmbrățișările și sărutările. Dacă acest lucru nu este posibil, mâinile trebuie spălate întotdeauna înainte de a intra în contact cu alte persoane. În plus, lentilele de contact, ochelarii, machiajul sau orice alt tip de material care poate intra în contact cu ochii sau secrețiile eliberate nu trebuie împărtășite.
5. Separați perna
Atâta timp cât conjunctivita nu este tratată, ar trebui să folosiți o pernă și să evitați să o împărtășiți cu ceilalți și, în mod ideal, unul ar trebui să doarmă și singur într-un pat. În plus, perna trebuie spălată și schimbată zilnic, pentru a reduce riscul de a infecta celălalt ochi.
