- Cum să știu dacă a existat o fractură a calcaneului
- Cum este tratamentul fracturii calcaneului
- Când este nevoie de intervenție chirurgicală
- Posibile complicații și sechele
- Când să începeți fizioterapia
- Când te întorci la muncă
Fractura călcâiului este severă, de obicei lasă sechele și are o recuperare îndelungată, iar persoana poate fi nevoită să stea 8-12 săptămâni fără să poată susține piciorul pe podea. În această perioadă, medicul poate indica inițial utilizarea unei tencuieli și, după aproximativ 15 sau 20 de zile, înlocuiți-o cu o șpagă care poate fi îndepărtată pentru fizioterapie.
În primele 5 zile, persoana trebuie să stea cât mai mult timp în timp ce se întinde cu picioarele ridicate, astfel încât să nu se umfle, ceea ce tinde să agraveze durerea. De asemenea, nu trebuie să folosiți cârje pentru a evita să puneți piciorul pe podea și, prin urmare, îndoirea piciorului și mișcarea prin salturi sau cu ajutorul unei alte persoane din partea voastră poate fi utilă pentru a merge la baie, de exemplu.
Cum să știu dacă a existat o fractură a calcaneului
Printre simptomele care pot indica o fractură de călcâie se numără durere, umflare la nivelul piciorului după căderea piciorului. Diagnosticul se face pe baza razelor X în două unghiuri diferite și tomografie computerizată pentru a evalua unghiul fracturii, dacă au fost afectate articulații mici ale piciorului și dacă au fost afectate și alte structuri ale piciorului, precum ligamentele și tendoanele.
Cum este tratamentul fracturii calcaneului
Tratamentul se face prin plasarea unei cizme de ipsos pentru imobilizarea piciorului timp de câteva săptămâni, dar poate fi necesară și intervenția chirurgicală pentru consolidarea fracturii, permițând mobilitatea piciorului.
Pentru a facilita mișcarea persoanei dincolo de cizmul de tencuială, medicul vă poate recomanda să folosiți cârje, dar fără a pune vreodată piciorul pe podea, așa că idealul este să vă deplasați cât mai puțin, rămânând mai așezați sau culcați, ceea ce poate fii obositor.
Folosirea de perne de diferite înălțimi poate fi utilă pentru a menține piciorul ridicat, pentru a se dezumfla, a sprijini piciorul și a evita durerea în zona feselor sau a spatelui.
Când este nevoie de intervenție chirurgicală
Chirurgia după fracturarea calcaneului trebuie efectuată de către ortoped și este de obicei indicată atunci când pe lângă fracturarea calcaneului există:
- Abaterea oaselor călcâiului mai mare de 2 milimetri; Multe fragmente osoase care apar atunci când osul călcâiului se împarte în mai multe bucăți; Compresia tendoanelor laterale datorită lărgirii osului, provocând tendinită; sau șuruburi chirurgicale pentru ca osul să se lipească din nou; necesitatea efectuării unei artrodeze, care este fuziunea dintre calcaneu și talus, ceea ce reduce riscul de osteoartrită în viitor.
Chirurgia nu trebuie să fie efectuată de îndată ce fractura este identificată, dar este mai sigur să alegeți să o efectuați între 7 și 14 zile după eveniment, astfel încât regiunea să fie mai puțin umflată. Cu toate acestea, poate fi util să căutați opinia mai multor ortopedisti pentru a evalua riscul și nevoia de intervenție chirurgicală.
Operația durează timp și chiar în timpul procedurii, razele X pot fi efectuate pe unghiul superior și lateral pentru a verifica poziționarea osului și a plăcilor. După operație, medicul poate recomanda administrarea de antiinflamatoare pentru a calma durerea și inflamația și pentru a ajuta la recuperare.
Dacă sunt plasate fire, plăci sau alte dispozitive de fixare externe, acestea pot fi îndepărtate după aproximativ 15 zile, în sânge rece, fără anestezie. Îndepărtarea este dureroasă și poate provoca sângerare, dar de obicei este suficient ca locul să fie curățat cu alcool la 70 ° grade zilnic, iar pansamentul să poată fi schimbat ori de câte ori este murdar sau umed. În 8 zile, găurile mici trebuie să fie vindecate complet.
Posibile complicații și sechele
După o fractură de călcâi, pot apărea complicații precum osteomielita, care este atunci când osul se infectează din cauza intrării de viruși, ciuperci sau bacterii care provoacă dureri locale intense. Aflați mai multe aici. Cele mai frecvente sechele includ:
- Artroză datorată frecării constante între articulațiile mici dintre oasele piciorului; Durere la călcâie și articulația gleznei pe talpa piciorului, cu sau fără senzație de arsură sau furnicătură.
Nu este întotdeauna posibil să se identifice când pot apărea aceste complicații, dar este posibil să le evităm urmând toate indicațiile medicului și ale fizioterapeutului.
Când să începeți fizioterapia
Fizioterapia trebuie individualizată, iar fizioterapeutul trebuie să evalueze fiecare caz, deoarece este posibil ca tratamentul să nu fie același pentru toată lumea. Ședințele pot fi începute cât mai curând posibil, chiar înainte ca fractura să se solidifice și poate avea mai multe obiective. În primele zile după fractură, poate fi utilă terapia fizică cu:
- Magnetron, care este excelent pentru vindecarea fracturilor și crioterapia cu azot, cum ar fi Crioflow, pentru a elimina hematomul și a dezumfla piciorul.
În plus, tehnici pot fi folosite pentru a întinde mușchii picioarelor, a mișca degetele și glezna, respectând întotdeauna limita durerii și gama de mișcare. Există mai multe exerciții care pot fi recomandate în funcție de vindecarea fracturilor. Benzi elastice cu intensități diferite pot fi utilizate pentru a poziționa vârful piciorului în sus, în jos și pentru a muta piciorul în lateral.
Când te întorci la muncă
De obicei, persoana poate reveni la serviciu după 6 luni de la o fractură de călcâie și în această perioadă poate fi în concediu de la serviciu, astfel încât să poată efectua tratamentul necesar. În unele cazuri, poate fi posibilă încheierea unui acord cu șeful, astfel încât munca să poată fi efectuată de acasă pentru o perioadă, până când puteți reveni la companie, fără restricții.
