- De unde să cumperi
- Când și cum să luați Goji Berry
- Efecte secundare și contraindicații
- Beneficiile fructelor Goji în capsule
În mod normal, utilizarea Goji Berry pentru pierderea în greutate este de 2 capsule pe zi, una la prânz și una la cină sau în conformitate cu indicațiile furnizate în pachetul de introducere sau ambalare a acestui supliment și trebuie luată pentru o perioadă de cel puțin 3 luni.
Dar beneficiile acestui supliment depășesc uscarea burticii datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, fructul de pădure Goji în capsule servește, de asemenea, la prevenirea îmbătrânirii premature, precum și la apariția bolilor cardiovasculare și chiar a cancerului din cauza compuși chimici naturali.
De unde să cumperi
Goji berry în capsule este produs, de exemplu, de laboratoarele Biovea și Unilife, și poate fi achiziționat la farmacii, farmacii și magazine de produse naturale precum Mundo Verde și, de asemenea, de pe internet, prin intermediul site-urilor web, cum ar fi piețele gratuite și farmaciile online, de exemplu.
Deja fructele de pădure sunt mai ușor de găsit și în hipermarketuri, în ședința de slăbire sau fructe uscate și ideal este să le folosești în cereale sau în vitaminele din fructe 10 sau 15 grame pe zi.
Când și cum să luați Goji Berry
Luând acest supliment alimentar poate fi util pentru persoanele care doresc să slăbească, deoarece conține antioxidanți care facilitează pierderea în greutate. Deși poate fi achiziționat fără rețetă, trebuie să cumpărați acest supliment numai după ce medicul sau nutriționistul îl recomandă, deoarece excesul de antioxidanți este dăunător și sănătății și pentru că cei care trebuie să slăbească trebuie să își adapteze dieta și activitatea fizică..
Efecte secundare și contraindicații
Nu au fost descrise efecte secundare ale boabei de Goji în capsule. Cu toate acestea, Gojiberry în capsule este contraindicat la copii, femei însărcinate și care alăptează. De asemenea, poate interacționa cu diabetul și medicamentele pentru tensiunea arterială și warfarina.
Beneficiile fructelor Goji în capsule
Beneficiile fructelor Goji includ:
- Incetineste procesul de imbatranire; ajuta la prevenirea aparitiei bolilor cardiovasculare si inflamatorii, precum si a cancerului; regleaza tranzitul intestinal; creste senzatia de satietate; promoveaza pierderea in greutate; scade zaharul din sange; mentine colesterolul la nivel normal.
Goji berry în capsule poate fi, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți starea de spirit, pielea și sănătatea ochilor.
În plus față de a lua suplimente care să vă ajute să slăbească și, deși exercițiile care usucă burtica rulează, sărituri și zumba, chiar și o plimbare este mai bună decât un stil de viață sedentar pentru a accelera pierderea în greutate și a atinge greutatea ideală. Vezi aici cele mai bune exerciții de slăbit.
