- Cum se efectuează crioterapia pe coapse și pe fund
- Când nu folosiți crioterapia
- Cum să îmbunătățești rezultatele tratamentului
Crioterapia, care constă în utilizarea temperaturii reci în scopuri terapeutice, este o modalitate excelentă de a pune capăt pielii, deoarece temperatura scăzută crește tonusul și crește producția de colagen, care este responsabil pentru a da fermitate și sprijin pielii.
În crioterapie puteți recurge la utilizarea oricărei substanțe capabile să răcească o anumită zonă a corpului, cum ar fi apă cu gheață, gheață sau spray, dar pentru ca tratamentul să fie într-adevăr eficient, este important să asociați utilizarea unei substanțe capabile să tonifiază și fermizează pielea. Și așa este obișnuit ca tratamentul să se facă cu aplicarea unui gel care are mentol, camfor sau centella asiatică, de exemplu.
Cum se efectuează crioterapia pe coapse și pe fund
Principalele beneficii ale crioterapiei împotriva înfrângerii includ:
- Creșteți producția de colagen care conferă fermitate pielii; Îmbunătățirea tonusului pielii în locul care se aplică; Îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece cu temperatura scăzută, corpul încearcă să se reîncălzească, crescând acțiunea celulelor.
Din această cauză, crioterapia este o formă excelentă de tratament împotriva coapselor și feselor înfundate, dar pentru un rezultat satisfăcător, utilizarea cremelor cu cofeină, castan de cal sau centella asiatica, pe lângă echipamente precum ecografia efectuat de fizioterapeut.
Astfel, tratamentul se poate face prin aplicarea unui gel rece pe piele, efectuând un masaj reducător, urmată de utilizarea unui dispozitiv precum ecografia de 3 MHz respectând direcția de drenaj limfatic.
Dacă persoana are celulită, crioterapia poate să nu fie cea mai bună opțiune, deoarece, în acest caz, regiunea este deja slab vascularizată și tinde să fie rece, deci nu are sens să folosiți frigul pentru a reduce nodulii celulitei. În acest caz, există și alte alternative mai eficiente, cum ar fi lipocavitația, ecografia de 3 Mhz sau mai mare și frecvența radio, de exemplu.
Când nu folosiți crioterapia
Tratamentul care răcește pielea nu trebuie utilizat în anumite situații, cum ar fi în cazul varicelor în zonele tratate, alergie sau intoleranță la frig, în cazul unei răni a pielii și în timpul sarcinii. De asemenea, nu este cea mai bună opțiune în cazul celulitei.
Cum să îmbunătățești rezultatele tratamentului
Pentru ca tratamentul să aibă efectul scontat în combaterea pielii înfiorătoare, este de asemenea necesar să urmați o dietă fără dulciuri, grăsimi și să practicați un anumit tip de activitate fizică, să scurgați excesul de lichide și să consolidați mușchii, îmbunătățind aspectul pielii. Investiția în alimente bogate în colagen este, de asemenea, o modalitate excelentă de a reafirma pielea, un exemplu bun este gelatina și puiul. Vezi alte alimente bogate în colagen.
Acasă persoana se poate scălda întotdeauna cu apă rece sau, dacă preferă, se poate scălda în apă caldă și, în sfârșit, are un jet de apă rece în burtă, coapse și fund. Apoi, ar trebui să aplicați o cremă cu acțiune lipolitică pentru a ajuta la arderea grăsimilor sau cu acțiune fermă pentru a tonifica din nou pielea.
Tratamentul durează cel puțin 10 ședințe pentru a avea rezultatul scontat, iar cel mai indicat este să aibă 2 până la 3 ședințe pe săptămână.
