7 Cauzele stării de mare constante și ce să facem

Greata, numită și greață, este simptomul care provoacă retracție și atunci când acest semn este constant poate indica afecțiuni specifice, cum ar fi sarcina și utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi chimioterapia, de exemplu.

Unele probleme de sănătate pot provoca, de asemenea, greață constantă, cum ar fi labirintita, refluxul gastroesofagian, anxietatea și intoleranța alimentară, iar tratamentul pentru îmbunătățirea acestui simptom depinde de recomandarea medicului. În cazurile în care greața constantă este asociată cu apariția altor simptome, cum ar fi sângerarea de la gură și febră, trebuie solicitată imediat asistență medicală.

Astfel, principalele cauze ale stării de mare constante pot fi:

1. Sarcina

În timpul sarcinii apar diverse modificări hormonale, cum ar fi apariția gonadotropinei corionice, cunoscută sub numele de hCG, creșterea estrogenului și a progesteronului și aceste modificări duc la apariția unor modificări în organism, cum ar fi dureri la sân, și, de asemenea, provoacă simptome precum aversiunea la mirosuri puternică, amețită și greață constantă.

Greața constantă cauzată de sarcină, apare în principal între săptămâna a 7-a și a 10-a, cu toate acestea, poate dura mai mult timp, iar în unele cazuri, acest simptom durează până la sfârșitul sarcinii.

Ce trebuie să faceți: pentru a îmbunătăți simptomele constantei de mare în timpul sarcinii, este important să petreceți mai puțin timp pe stomacul gol, evitând postul prelungit și, de asemenea, este necesar să consumați alimente mai ușoare, mai puțin grase și să evitați aportul de lichide în primele două ore după trezire.

Dacă greața constantă provoacă vărsături și nu scade, se recomandă consultarea obstetricianului pentru a indica medicamente antiemetice adecvate pentru gravide. Și totuși, apa de ghimbir este un remediu natural pentru femeile însărcinate care sunt în mod constant bolnave. Aflați mai bine cum să ușurați greața cu ghimbirul.

2. Labirintită

Labirintita este o inflamație care apare în nervul labirintului, un organ care se află în interiorul urechii, din cauza infecțiilor cauzate de virusuri, bacterii, fungi sau din cauza unor leziuni în regiunea urechii. Această afecțiune poate fi declanșată și prin consumul anumitor tipuri de alimente sau prin excursii cu barca, provocând simptome precum greață constantă, amețeli și sunete la ureche.

Diagnosticul de labirintită trebuie făcut de către un otorinolaringolog prin istoricul sănătății persoanei, precum și examinarea fizică și teste precum audiometria.

Ce trebuie să faceți: tratamentul pentru labirintită este recomandat de otorinolaringologie și constă în utilizarea medicamentelor antiemetice pentru ameliorarea grețurilor și amețelilor și se poate face și cu schimbarea obiceiurilor alimentare, evitând alimentele care cresc inflamația și amețelile, cum ar fi zahărul și băuturi alcoolice. Iată ce trebuie să faceți pentru a evita atacurile de amețeli cauzate de labirintită.

3. refluxul gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian este o afecțiune care apare atunci când conținutul stomacului revine la esofag și chiar la gură, ceea ce duce la apariția unor simptome precum greață constantă, senzație de arsură în gât sau stomac, tuse uscată și dureri în piept. Vezi alte simptome de reflux la adulți și bebeluși.

Acest tip de reflux poate apărea deoarece supapa care se află în esofag nu este în măsură să împiedice întoarcerea conținutului stomacului și acest lucru apare atunci când persoana are hernie de hiatus, de exemplu. Pentru a diagnostica refluxul gastroesofagian este necesar să se consulte un gastroenterolog care va comanda examene, cum ar fi endoscopia și monitorizarea pH-ului.

Ce trebuie să faceți: după confirmarea diagnosticului, medicul poate recomanda un tratament bazat pe utilizarea medicamentelor pentru a reduce aciditatea stomacului, pentru a îmbunătăți motilitatea esofagiană și pentru a accelera golirea stomacului. În acest caz, ar trebui să evitați și consumul de băuturi bogate în cofeină și consumul de alimente picante.

4. Migrenă

Migrena este un tip de durere de cap care se caracterizează prin a fi recurentă și care se agravează atunci când persoana este stresată, nu mănâncă sau rămâne în contact cu mirosurile ușoare și foarte puternice mult timp. Pe lângă durerile de cap, care pot fi pulsatile, migrena poate fi asociată cu greață constantă, vărsături, amețeli și sensibilitate la lumină.

Această afecțiune apare mai ales la femei, iar cauzele nu sunt încă bine definite, însă apare din cauza modificărilor fluxului sanguin cerebral. Vedeți mai multe despre principalele cauze ale migrenei.

Ce trebuie să faceți: când simptomele durerii de cap și greață sunt constante, timp de mai mult de 72 de ore, este recomandat să solicitați asistență unui medic generalist sau neurolog pentru a indica cel mai potrivit tratament care poate fi cu medicamente analgezice, pentru a calma durerea și remedii specifice pentru migrenă, cum ar fi zolmitriptan. Crizele pot fi reduse și cu obiceiuri alimentare sănătoase, nu consumând alimente puternice și ședințe de acupunctură.

Urmăriți un videoclip cu alte sfaturi despre cum puteți preveni atacurile de migrenă:

5. Anxietatea

Anxietatea este o preocupare excesivă pentru situații care nu s-au întâmplat sau din cauza unei frici exagerate că va avea loc un eveniment negativ. Această senzație poate provoca simptome fizice, cum ar fi ritmul cardiac crescut, oboseala excesivă, greață constantă și chiar dureri musculare.

Pentru a îmbunătăți aceste simptome și pentru a reduce anxietatea, este necesar să schimbați obiceiurile zilnice, cum ar fi practicarea activității fizice, efectuarea tehnicilor de relaxare și meditație, efectuarea tehnicilor de aromaterapie, de exemplu. Iată mai multe de făcut pentru a combate stresul și anxietatea.

Ce trebuie să faceți: dacă chiar cu modificările obiceiurilor, persoana se simte neliniștită și continuă să aibă greață constantă și alte simptome, este necesar să solicitați ajutor de la un profesionist în psihologie, să efectueze psihoterapie și să consulte un psihiatru, deoarece în cazuri mai severe tratamentul se bazează pe utilizarea medicamentelor anxiolitice.

6. Utilizarea medicamentelor

Unele medicamente pot duce la apariția greaței constante, în special a celor cu utilizare continuă, cum ar fi antidepresive, cum ar fi sertralină și fluoxetină. Corticosteroizii, antibioticele și medicamentele antiinflamatoare tind să crească aciditatea stomacului și acest lucru poate provoca, de asemenea, greață constantă.

Medicamentele utilizate în chimioterapie și radioterapie pentru tratamentul cancerului pot provoca, de asemenea, greață constantă și, prin urmare, în aceste cazuri, medicul prescrie deja remedii antiemetice chiar înainte de ședințe, pentru a împiedica aceste greață să fie prea puternice.

Ce trebuie să faceți: dacă atunci când luați medicamente, persoana se simte în mod constant bolnavă, este necesar să se consulte un medic generalist pentru a verifica ce tratament este mai adecvat și nu trebuie abandonat tratamentul, în special tratamentul cu antidepresive, deoarece efectele secundare tind să dispară odată cu trecerea timp, inclusiv greață constantă.

7. Intoleranță alimentară

Intoleranța alimentară este o afecțiune care apare atunci când organismul reacționează la anumite tipuri de alimente și această reacție provoacă simptome fizice care pot fi greață constantă, diaree, balonare și dureri în burtă. Această afecțiune este diferită de alergia alimentară, deoarece într-o alergie organismul duce la reacții imediate, cum ar fi tuse, roșeață și mâncărimi ale pielii.

Unele persoane pot dezvolta intoleranță la lactoză, de exemplu, care este zahărul prezent în laptele de vacă și foarte frecvent în mai multe tipuri de alimente. Verificați cum să identificați mai bine intoleranța la lactoză.

Ce trebuie să faceți: Dacă o persoană observă că simte greață constantă după ce a mâncat sau a consumat un anumit tip de mâncare, este recomandat să consulte un gastroenterolog pentru a confirma diagnosticul de intoleranță alimentară, care poate fi făcut prin analize de sânge. Tratamentul pentru intoleranța alimentară constă în principal în eliminarea alimentelor din dietă sau utilizarea enzimelor precum lactaza, care ajută organismul să absoarbă zahărul din laptele de vacă.

Următorul este un videoclip cu sfaturi importante despre ce să mănânci în caz de intoleranță la lactoză:

Când să mergi la medic

În general, prezența greaței constante nu indică boli foarte grave, cu toate acestea, este important să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil, dacă pe lângă acest simptom sunt și alte semne precum:

• Sângerare de la gură; Vomă excesivă; febră; slăbiciune; respirație; durere în piept.

Aceste semne pot indica alte probleme de sănătate mai grave, cum ar fi modificări ale stomacului și ale inimii și, prin urmare, impun persoanei să vadă un medic cât mai curând posibil.