- 1. Poziționarea slabă a corpului
- 2. Disc herniat
- 3. Polineuropatie periferică
- 4. Atacuri de panică, anxietate și stres
- 5. Scleroza multiplă
- 6. Beriberi
- 7. Fracturi
- 8. Diabet
- 9. Guillain - sindromul Barré
- 10. Mușcătura animalelor
- 11. Ateroscleroza
Senzația de furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor se poate întâmpla pur și simplu din cauza unei poziționări proaste a corpului sau poate fi un semn al unor boli precum hernii de discuri, diabet sau scleroză multiplă sau se poate întâmpla din cauza unei fracturi la un membru sau a unei mușcături a unui animal..
Acest simptom poate apărea singur sau cu alte simptome și poate fi necesar un tratament specific pentru boală.
1. Poziționarea slabă a corpului
Una dintre cele mai frecvente cauze de furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor este șezutul, culcat sau stând în aceeași poziție o perioadă lungă de timp, cum ar fi așezarea deasupra unui picior, provocând circulație slabă și compresiune nervoasă la locul respectiv.
Ce trebuie să faceți: Ideal este să vă schimbați poziția frecvent și să faceți întinderi cel puțin o dată pe zi, pentru a stimula circulația în timpul zilei. În plus, trebuie să mergeți în cazul călătoriilor lungi, sau persoanele care lucrează toată ziua stând, ar trebui să facă câteva pauze pentru a merge puțin.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți ce să faceți pentru a evita furnicături în picioare și picioare:
2. Disc herniat
O hernie de disc este o proeminență a discului intervertebral care provoacă simptome precum dureri de spate și amorțeală la nivelul coloanei vertebrale, care poate radia către picioare și picioare și poate provoca furnicături.
Ce trebuie să faceți: Tratamentul constă în administrarea de analgezice, relaxante musculare sau antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii și inflamației, fizioterapie și, în cazuri mai severe, poate fi necesar să apelați la o intervenție chirurgicală. Vezi mai multe despre tratament.
3. Polineuropatie periferică
Polineuropatia periferică se caracterizează prin modificări ale nervilor corpului, ceea ce face ca persoana să simtă multă durere, furnicături, lipsa de forță sau lipsa de sensibilitate în unele regiuni specifice ale corpului.
Ce trebuie să faceți: Tratamentul se face în funcție de nevoile fiecărei persoane și de boala care provoacă neuropatie și constă în ameliorarea durerii cu anestezice și terapie fizică, ceea ce reprezintă o opțiune excelentă pentru reabilitarea zonelor afectate.
4. Atacuri de panică, anxietate și stres
Situațiile extreme de stres și anxietate pot provoca simptome precum furnicături ale mâinilor, brațelor, limbii și picioarelor și pot fi însoțite de alte simptome, cum ar fi transpirații reci, palpitații cardiace și dureri în piept sau în burtă.
Ce trebuie să faceți: în aceste cazuri, ar trebui să încercați să mențineți calmul și să reglați respirația pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie consultat un medic, deoarece poate fi necesar un tratament. Vedeți alte modalități de a calma mintea.
5. Scleroza multiplă
Scleroza multiplă este o boală cronică caracterizată prin inflamație, în care straturile de mielină care acoperă și izolează sau neuronii sunt distruse, afectând astfel transmiterea mesajelor care controlează mișcările organismului, cum ar fi vorbirea sau mersul, conducând la dizabilitate. Pe lângă faptul că provoacă o senzație de furnicături la nivelul membrelor, această boală poate manifesta și mișcări involuntare ale mușchilor și dificultăți de mers.
Ce trebuie să faceți: scleroza multiplă nu are tratament și trebuie făcut tratament pe viață, care constă în a lua medicamente pentru a încetini evoluția bolii, cum ar fi Interferon, Fingolimod, Natalizumab și Glatiramer Acetat, corticosteroizi pentru a reduce intensitatea și durata crizelor și medicamente pentru controlul simptomelor, cum ar fi calmantele, relaxantele musculare sau antidepresivele. Vezi mai multe despre tratamentul sclerozei multiple.
6. Beriberi
Beriberi este o boală cauzată de deficiența de vitamina B1 care poate provoca simptome precum crampe musculare, vedere dublă, confuzie mentală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. Aflați mai multe despre această boală.
Ce trebuie să faceți: Tratamentul acestei boli constă în a lua suplimente cu vitamina B1, eliminarea consumului de alcool și creșterea consumului de alimente bogate în această vitamină, cum ar fi fulgii de ovăz, semințele de floarea soarelui sau orez, de exemplu.
7. Fracturi
În timpul tratamentului unei fracturi, deoarece membrul este imobilizat pentru o lungă perioadă de timp și, deoarece suferă o ușoară compresie din cauza plasării gheții, poate simți furnicături în acel loc. Tremurarea la nivelul picioarelor este mai frecventă când apare fractura la șold.
Ce trebuie să faceți: Un lucru care poate ajuta la reducerea senzației de furnicături este de a menține membrul ușor ridicat în raport cu corpul ori de câte ori este posibil, însă, dacă simțiți un disconfort, trebuie să mergeți la medic.
odihnește-te cu membrul ridicat
8. Diabet
Diabetul poate provoca o circulație slabă, în special în extremitățile corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, iar furnicăturile pot fi un semn al începutului dezvoltării rănilor sau ulcerațiilor la nivelul picioarelor sau mâinilor.
Ce trebuie să faceți: în aceste cazuri este foarte important să controlați frecvent nivelul glicemiei, fiți atenți la mâncare și faceți plimbări de cel puțin 30 de minute pe zi, pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
9. Guillain - sindromul Barré
Sindromul Guillain - Barré este o boală neurologică gravă care se caracterizează prin inflamația nervilor și slăbiciunea musculară, care poate duce la moarte. În cele mai multe cazuri, acesta este diagnosticat după o infecție cauzată de un virus, cum ar fi dengue sau zika, de exemplu. Unul dintre cele mai frecvente simptome este furnicături și pierderea senzației la nivelul picioarelor și brațelor. Vedeți mai multe despre această boală.
Ce trebuie să faceți: De obicei, tratamentul se face în spital, cu o metodă care constă în filtrarea sângelui, pentru a elimina anticorpii care atacă sistemul nervos sau injectarea anticorpilor care acționează împotriva acelor anticorpi care atacă nervii., reducându-ți inflamația. Vezi mai multe despre tratament.
10. Mușcătura animalelor
Mușcătura unor animale, cum ar fi albine, șerpi sau păianjeni poate provoca furnicături în loc și poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi umflarea, febra sau arsura, de exemplu.
Ce trebuie să faceți: Primul lucru de făcut este să încercați să identificați animalul care a provocat vătămarea, să spălați bine zona și să mergeți în camera de urgență cât mai curând posibil.
11. Ateroscleroza
Ateroscleroza se caracterizează prin acumularea de plăci grase în interiorul arterelor, care apare în timp, care poate bloca fluxul de sânge și poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Majoritatea simptomelor apar numai atunci când vasul este blocat și poate fi durere în piept, dificultăți de respirație, dureri de picioare, oboseală și furnicături și slăbiciune musculară în locul cu circulație slabă. Aflați mai multe despre ateroscleroză.
Ce trebuie să faceți: placa de ateroscleroză este formată din cauza colesterolului ridicat, avansând vârsta și obezitatea, astfel încât îmbunătățirea dietei, consumul de grăsimi mai puțin saturate și zahăr și exercitarea în mod regulat, poate ajuta la prevenirea formării plăcii. De asemenea, este foarte important să mergeți imediat la medic imediat ce apar primele simptome.
