Migrena la femei: știți de ce este mai frecventă

Atacurile de migrenă sunt de 3 până la 5 ori mai frecvente la femei decât la bărbați și acest lucru este în principal rezultatul modificărilor hormonale pe care organismul feminin le suferă de-a lungul vieții.

Astfel, creșterea și scăderea nivelului de estrogen și progesteron care se întâmplă din cauza situațiilor precum menstruația, utilizarea de pastile hormonale și sarcina poate agrava atacurile de migrenă, care se numește migrenă hormonală. Deși cauza acestei situații nu este cunoscută cu exactitate, aceasta se datorează probabil faptului că acești hormoni pot avea efecte stimulante asupra creierului.

Migrena este un tip de durere de cap care produce dureri palpitante, intense și asociate cu greață, amețeli și modificări ale vederii. De obicei este recurentă și cronică și se știe că are influențe genetice, de aceea, în multe cazuri, este necesar să se efectueze un tratament cu neurologul, folosind medicamente care ameliorează durerea și modificările din dietă. Aflați mai multe despre acest tip de durere de cap la Ce este migrena și ce o provoacă.

Principalele cauze ale migrenei la femei includ:

1. Menstruația

În timpul ciclului menstrual, femeile se confruntă cu scăderi și creșteri ale nivelului de estrogen, ceea ce poate provoca atacuri de migrenă. Această schimbare este cea mai importantă în timpul PMS, motiv pentru care, în această perioadă, multe femei pot suferi durere.

Din acest motiv, unele femei pot prezenta îmbunătățiri ale simptomelor atunci când folosesc contraceptive, deși utilizarea acestor pilule poate agrava și crizele în unele cazuri.

2. Utilizarea hormonilor

Creșterea estrogenului în organism poate provoca migrenă, astfel încât unele femei dezvoltă migrenă în timpul tratamentelor hormonale, cum ar fi utilizarea contraceptivelor sub formă de pilule, injectabile, inele vaginale sau implanturi hormonale la nivelul pielii.

Aflați care sunt principalele efecte secundare ale utilizării contraceptivelor.

3. Sarcina

În primul trimestru de sarcină, femeia trece printr-o perioadă de schimbări hormonale intense, așa că este frecvent ca în această perioadă să prezinte mai multe crize de durere. În timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru, există o scădere constantă a nivelului de estrogen în comparație cu nivelul de progesteron, care poate fi responsabil pentru îmbunătățirea migrenei în multe cazuri.

Cu toate acestea, la scurt timp după sfârșitul sarcinii, femeia suferă o altă schimbare bruscă a acestor hormoni, care poate declanșa și noi crize.

4. Menopauza

După menopauză, femeile au o îmbunătățire a migrenei, ceea ce se datorează faptului că nivelul de estrogen este scăzut și mai constant. Cu toate acestea, femeile care urmează terapie de înlocuire hormonală pot observa apariția convulsiilor, deoarece acest tratament crește semnificativ din nou nivelul hormonilor.

5. Stresul și anxietatea

Este obișnuit ca rutina multor femei să fie supraîncărcată, deoarece multe dintre ele trebuie să concilieze activitățile vieții profesionale cu excesul de sarcini pentru a avea grijă de casă și de copii.

Aceste responsabilități și șanse mai mici de odihnă sunt cauze importante ale migrenei la femei.

Cum să tratezi

Tratamentul pentru migrenă implică în principal modificări în stilul de viață, dieta și utilizarea medicamentelor.

Migraine Feed

Urmarea unei diete cu migrenă poate ajuta la scăderea frecvenței acesteia. Câteva orientări sunt:

• Creșteți consumul de: alimente bogate în omega 3, cum ar fi uleiul de pește și semințele de chia; Evitați: alimente stimulante, cum ar fi cafea, ceai negru și cocs, băuturi alcoolice și alimente procesate; Luați tranchilizanți naturali: cum ar fi mușețel, tei și balsam de lămâie.

În plus, este important să urmați instrucțiunile medicului cu privire la tratamentul migrenei.

Remedii cu migrena

Utilizarea remediilor împotriva migrenei trebuie făcută sub îndrumare medicală. Uneori, utilizarea remediilor precum Neosaldina și Maracujina poate fi suficientă, dar dacă migrena este persistentă sau limitează viața femeii, neurologul poate recomanda utilizarea unor remedii pentru migrenă, cum ar fi:

• Amitriptyline; Lexapro; Venlafaxine; AtenololTopiramate; supliment de magneziu și coenzima Q10.

Când insomnia este o problemă frecventă, utilizarea melatoninei poate fi eficientă pentru nopți mai bune de somn, ceea ce va ajuta și în combaterea migrenei.

Urmăriți următorul videoclip și vedeți ce să faceți pentru a preveni migrena: