- Când să mergi la medic
- Ce tulburări alimentare pot exista în copilărie
- 1. Tulburări alimentare restrictive sau selective
- 2. Tulburări ale procesării senzoriale
- Ce să faci pentru ca copilul tău să mănânce totul
Copilul care are dificultăți în a mânca anumite alimente, cum ar fi carne, fructe, legume și verzi, având o dietă foarte selectivă, mănâncă mereu la fel, poate avea o tulburare psihologică și are nevoie de tratament ghidat de psiholog.
Este normal ca un copil să aibă un apetit scăzut până la vârsta de 2 ani, cu toate acestea, anumiți copii pot suferi tulburări de alimentație, alegând să mănânce numai terci, supă, piure sau orez cu fasole și carne tocată, de exemplu, acceptând niciuna un alt tip de masă. Acesta este un motiv de îngrijorare atunci când rămâne în copilărie, fiind prezent chiar și la 3, 4, 5, 6… ani. Și în acest caz, părinții ar trebui să solicite ajutor profesional.
Când să mergi la medic
În cazurile în care semnele și simptomele unei tulburări alimentare sunt evidente, idealul este să solicitați ajutor medical care este evaluat și, cel mai probabil, ar trebui căutați alți profesioniști, cum ar fi psihologul, pentru a efectua terapia cognitivă comportamentală, care oferă instrumentele pentru copil. lucrează-ți gândurile și acțiunile.
Această terapie comportamentală se numește desensibilizare sistematică, unde copilul este rugat să noteze cum este dieta lui zilnică și i se cere o listă de alimente pe care ar dori să le încerce într-o zi, iar atunci când este capabil să guste unele alimente noi, este recompensat. Pentru copiii care suferă de anxietate, ei sunt învățați să se relaxeze atunci când se află în fața unui nou aliment, creând povești și povești înainte de a le mânca, astfel încât să își poată imagina mâncând mâncarea într-un mod relaxat.
În plus, poate fi necesar să căutați și un terapeut ocupațional care să aplice pe gură o terapie numită Protocolul Wilbarger, unde integrarea senzorială se realizează cu ajutorul unor tehnici care pot include utilizarea unei perii de dinți, de exemplu.
De asemenea, este indicată o consultare cu un nutriționist, datorită restricționării alimentelor care pot provoca malnutriție și trebuie să dezvolți un plan nutrițional individualizat, cu posibilitatea de a utiliza suplimente cu formule pentru a oferi caloriile de care organismul tău are nevoie.
Ce tulburări alimentare pot exista în copilărie
Deși nu sunt foarte frecvente, există unele tulburări alimentare care pot determina un copil să mănânce doar un anumit tip de mâncare, cum ar fi piureul sau terciul, la o temperatură specifică. Sunt:
1. Tulburări alimentare restrictive sau selective
Acesta este un tip de tulburare alimentară care apare de obicei în copilărie sau adolescență, dar poate apărea sau persistă și la maturitate. În această tulburare, copilul limitează cantitatea de mâncare sau evită consumul ei, în funcție de experiența, culoarea, aroma, aroma, textura și prezentarea sa.
Principalele semne și simptome ale acestei afecțiuni sunt:
- Pierdere în greutate sau dificultate importantă pentru a atinge greutatea ideală, în funcție de vârsta dvs.; Mâncați numai anumite texturi alimentare; Restricția tipului și cantității de alimente consumate; Lipsa poftei de mâncare și lipsa de interes pentru alimente; agravarea cu timpul; nu există modificări în imaginea corpului sau teama de a crește în greutate așa cum apare în anorexie; teama de a mânca după un episod de vărsături sau sufocare; prezența simptomelor gastro-intestinale, cum ar fi tulburări de stomac, constipație sau durere abdominală.
Acești copii tind să aibă probleme în relațiile cu alte persoane din cauza problemelor de alimentație și pot avea deficiențe nutritive semnificative care le afectează creșterea și dezvoltarea, precum și performanța lor la școală.
Aflați mai multe detalii despre această tulburare alimentară selectivă aici.
2. Tulburări ale procesării senzoriale
Această tulburare este o afecțiune neurologică în care creierul are probleme de primire și de a răspunde în mod corespunzător la informațiile care provin din simțuri precum atingerea, gustul, mirosul sau vederea. Copilul poate fi afectat doar într-unul sau mai multe simțuri și, din acest motiv, o persoană cu această tulburare poate răspunde excesiv la un stimul, ceea ce face ca sunetul, îmbrăcămintea, contactul fizic, lumina și chiar alimentele să fie insuportabile.
Când gustul este afectuos, copilul poate prezenta:
- Hipersensibilitate orală
În acest caz, copilul are preferințe alimentare extreme, cu o variație foarte mică de alimente, poate fi exigent cu mărcile, rezistă să încerce alimente noi în restaurante și nu poate mânca la casele altor persoane, evitând picant, picant, dulce sau salate.
Este posibil să nu mâncați alimente bland, piure sau lichide numai după vârsta de 2 ani și puteți fi surprins de alte texturi. De asemenea, este posibil să întâmpinați dificultăți de supt, mestecat sau înghițit de frica de a sufoca. Și puteți rezista sau refuza să mergeți la medicul stomatolog, plângându-vă de utilizarea pastei de dinți și a gurii.
- Hiposensibilitate orală
În această situație, copilul poate prefera alimente cu o aromă intensă, cum ar fi excesiv de picante, dulci, dulci sau dulci sau salată, chiar simțind că mâncarea nu are suficient condiment. Și puteți spune că toate alimentele au „același gust”.
De asemenea, este posibil să mestecați, să gustați sau să lingiți obiecte necomestibile, mâncându-vă frecvent părul, cămașa sau degetele. Spre deosebire de hipersensibilitatea orală, este posibil să-ți placă periuțele de dinți electrice, cum ar fi să mergi la dentist și să te droghezi excesiv.
Ce să faci pentru ca copilul tău să mănânce totul
Câteva sfaturi practice pentru a face copilul dumneavoastră să mănânce o varietate mai mare de alimente sau în cantități mai mari sunt:
- Oferiți alimente noi, de preferință, când copilul îi este foame, pentru că vor fi mai bine acceptate; pentru ca copilul să accepte alimente noi, încercați să mănânce acest aliment, fără a renunța înainte de a încerca de aproximativ 8 până la 10 ori, în zile diferite; alimente preferate cu cel mai puțin acceptat; de obicei, copilul mănâncă mai bine dacă alege anumite alimente din masă, cel puțin 2; împiedică copilul să bea prea multe lichide imediat înainte de masă; timpul de mâncare nu trebuie să fie mai mic de 20 de minute și mai mare de 30 minute, timp suficient pentru ca copilul să recunoască senzația de sațietate în corpul său; dacă copilul nu vrea să mănânce, nu trebuie pedepsit, deoarece acest lucru consolidează conduita negativă, placa trebuie îndepărtată și el poate părăsi masa, dar la următoarea masă ar trebui să oferiți hrană nutritivă; este important ca copilul și familia să fie așezați la masă, în liniște, este important să aveți orar fix cele pentru mese; luați copilul să cumpere mâncare la piață și ajutați la alegerea și pregătirea meselor și a modului în care sunt servite; citiți povești și povești despre mâncare.
Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:
În cazurile în care o tulburare este evidentă, este posibil ca procesul de reglare a hrănirii să dureze săptămâni, luni și uneori ani de tratament înainte ca copilul dvs. să poată savura mâncarea într-un mod „normal”, să aibă alimente adecvate și să se adapteze, Este foarte important să solicitați ajutor de la profesioniștii din sănătate, cum ar fi pediatrii și psihologii, pentru aceste situații.
