Depresia în sarcină: cum să identifice simptomele și să tratezi

Depresia sarcinii se caracterizează prin schimbări de dispoziție, anxietate și tristețe, care pot duce la dezinteres față de sarcină și pot avea consecințe asupra copilului. Această situație se poate întâmpla din cauza variațiilor hormonale obișnuite să se întâmple în timpul sarcinii sau ca urmare a fricii de a fi mamă pentru prima dată, de exemplu. Adolescentele sunt cel mai probabil să sufere de depresie în timpul sarcinii, mai ales dacă au mai avut un atac de anxietate sau depresie înainte.

Diagnosticul de depresie în sarcină este pus de către medic pe baza observării semnelor și simptomelor prezentate de femeie. Din momentul în care diagnosticul este pus, este posibil să se înceapă tratamentul care se face adesea prin psihoterapie.

Poate depresia să afecteze copilul?

Depresia sarcinii, atunci când nu este identificată și tratată, poate avea consecințe asupra bebelușului. Acest lucru se datorează faptului că mamele depresive au schimbări hormonale mai mari, mai puține grijă cu alimentele și sănătatea, pe lângă faptul că interacționează puțin cu copilul în formare, ceea ce afectează dezvoltarea fetală și crește șansele unei nașteri premature și a unui copil cu greutate redusă.

În plus, femeile cu depresie în ultimul trimestru de sarcină au o nevoie mai mare de epidurală, nașterea cu forceps și nou-născuții au o nevoie mai mare de spitalizare în neonatologie.

De asemenea, s-a constatat, într-un studiu realizat de Institutul de Psihiatrie și Neuroștiință de la o Universitate din Londra, că bebelușii de femei care au avut depresie în timpul sarcinii aveau niveluri mai mari de cortizol circulant, care este hormonul stresului și că erau mai mult hiperactiv și reactiv la sunet, ușor și rece decât bebelușii femeilor care nu au suferit modificări psihologice în sarcină.

Simptomele depresiei în sarcină

Schimbările de spirit în timpul sarcinii sunt normale, deoarece rezultă din modificările nivelului hormonal pe care femeile îl experimentează în acest stadiu. Cu toate acestea, dacă aceste variații persistă săptămâni sau luni, femeia ar trebui să discute cu medicul obstetrician pentru a evalua situația și pentru a vedea dacă poate fi deprimată.

Pentru a caracteriza depresia, trebuie să aveți cel puțin 5 dintre următoarele simptome:

• Tristețea majoritatea zilelor; Anxietate; Crize de plâns; Pierdere de interes pentru activitățile zilnice; Iritabilitate Oboseala sau pierderea de energie în fiecare zi sau de cele mai multe ori; Tulburări de somn, cum ar fi insomnie sau somnolență exagerată, practic în fiecare zi; Excesul sau lipsa poftei de mancare, lipsa de concentrare și indecizia practic în fiecare zi; Vinovăția sau devalorizarea sentimentelor de cele mai multe ori; Gânduri de moarte sau sinucidere, cu sau fără tentativă de sinucidere.

Adesea, depresia în sarcină duce la retragerea de la serviciu, deoarece femeia nu este în măsură să facă activități zilnice și obosește ușor. Simptomele apar de obicei în primul sau ultimul trimestru de sarcină și în prima lună după nașterea copilului.

Cum este tratamentul

Tratamentul pentru depresie în timpul sarcinii variază în funcție de numărul de simptome și de prezența sau absența semnelor de severitate. Astfel, atunci când o femeie are între 5 și 6 simptome, tratamentul recomandat este psihoterapia, care îmbunătățește calitatea vieții și crește încrederea în sine a femeilor. Terapiile alternative, cum ar fi acupunctura, sunt, de asemenea, indicate pentru a trata depresia. Activitatea fizică, alimentația sănătoasă și sprijinul familiei sunt alte modalități indispensabile de a trata depresia în timpul sarcinii.

În cazul femeilor care prezintă între 7 și 9 simptome, se recomandă utilizarea medicamentelor, însă nu există medicamente antidepresive care să fie indicate femeilor însărcinate și care să fie complet sigure. Prin urmare, înainte de începerea medicației, medicul trebuie să evalueze riscul și beneficiile pe care le poate oferi medicația. În plus, nu este recomandabil să luați remedii naturale, deoarece acestea pot dăuna bebelușului, inclusiv sunătoare, de obicei folosit împotriva depresiei, este contraindicat în acest stadiu.

În ciuda obstetricianului care însoțește fiecare sarcină, psihiatrul nu este obligatoriu, fiind medicul cel mai potrivit pentru a însoți femeia și în timpul sarcinii.

Ce poate provoca

Situații precum lipsa de sprijin emoțional, confort, afecțiune și asistență pot declanșa depresie la femei în timpul sarcinii. Alți factori care contribuie și la dezvoltarea depresiei în acest stadiu al vieții sunt:

• Femeia a avut deja depresie înainte de a rămâne însărcinată sau de orice altă tulburare psihiatrică, cum ar fi atacuri de anxietate, de exemplu; sarcină anterioară complicată, caz anterior de avort sau pierdere a unui copil; au planificat sarcina.

Probleme stresante precum lupte cu un partener, istoric de separare sau divorț, probleme grave de sănătate, răpire, istoric de incendiu sau catastrofă, decesul unei persoane apropiate, agresiune, abuz sexual, agresiune fizică sunt factori care pot declanșa și depresia, dar se poate dezvolta și la persoane care nu au fost expuse acestor situații.