Refuzul alimentar în copilărie: simptome și tratamente

Refuzul de a mânca poate fi o tulburare numită tulburare alimentară selectivă care se dezvoltă de obicei în copilărie, când copilul mănâncă doar aceleași alimente, respingând toate celelalte opțiuni în afara standardului său de acceptare, având puțin pofte de mâncare și lipsa de interes pentru alimentele noi. Astfel, este frecvent ca copiii să le placă să mănânce mereu aceleași mese, să respingă alimentele noi și să aibă dificultăți în a mânca în restaurante și la casele altor persoane.

Adesea această tulburare este văzută de părinți ca fiind o mulțumire a unui copil răsfățat sau a prospețimii de mâncat, dar aceasta poate fi o tulburare, necesitând ca copilul să fie evaluat de către un pediatru și un psiholog pentru a-și pune diagnosticul corect, astfel încât cu tratament copilul va putea avea o dietă mai variată și mai echilibrată din punct de vedere nutrițional.

Refuzul de a mânca este obișnuit la copiii cu vârste cuprinse între 2 și 6 ani, astfel încât părinții obișnuiesc să facă scenete precum chinurile, luând mult timp la mâncare, încercând să negocieze mâncarea care va fi consumată, ridicându-se de la masă în timpul mesei și ciupit. pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, atunci când copilul prezintă constant acest tip de comportament, mănâncă mereu aceleași alimente, în plus față de această fază, este indicată o evaluare cu medicul și psihologul.

Semne și simptome ale tulburării de alimentație selectivă

Pentru a identifica această tulburare trebuie să fiți conștienți de următoarele simptome:

• Copilul mănâncă întotdeauna aceleași alimente, mâncând doar 15 alimente diferite sau mai puțin; Evitați grupuri alimentare integrale, cum ar fi laptele și produsele lactate sau toate fructele; Închideți gura bine pentru a evita oricum să mănânce un aliment diferit; Să ai parte de mâncăruri în timpul mesei, ceea ce face ca timpul să fie stresant pentru întreaga familie; copilul poate suferi de greață și vărsături atunci când se confruntă cu nevoia de a mânca alimente noi; copilul poate prefera doar alimente reci sau calde; copilul poate prefera alimente aromate ușoare ca cele de culoare deschisă precum laptele, pâinea, pastele; în anumite cazuri este posibil să se respecte preferințe pentru anumite mărci alimentare; copilul poate să nu tolereze mirosul unui anumit aliment, trebuind să se retragă din bucătărie sau din sufragerie și să fie neliniștit Unii copii pot fi anxioși cu mâncarea, mai ales dacă este ușor să se murdărească, cum ar fi carnea cu sosuri, datorită cerinței a mamei în copilărie la copil nu se murdărește.

Aceste simptome pot persista până la vârsta adultă atunci când boala nu este diagnosticată în mod corespunzător, provocând tensiune constantă și lupte în familie în timpul meselor.

Diagnosticul acestei tulburări alimentare se face pe baza istoricului clinic al simptomelor prezentate de copil, care trebuie să fie dus la pediatru pentru a evalua severitatea respingerii alimentelor. Menținerea unui jurnal alimentar timp de 1 săptămână, pe lângă sentimentele resimțite la consumul alimentelor, este un bun mod de a începe să înțelegeți problema.

În plus, medicul va verifica, de asemenea, alte probleme care pot duce la respingerea alimentelor, cum ar fi dificultăți în mestecat și înghițire, alergii alimentare și probleme gastro-intestinale. Copilul nu este întotdeauna subponderal sau are probleme de dezvoltare, dar poate avea dificultăți în școală cu performanțe școlare slabe, pe lângă pielea uscată și părul slab și unghiile, din cauza lipsei de nutrienți din cauza alimentației precare.

Ceea ce provoacă tulburare alimentară selectivă

Refuzul exagerat și persistent de a mânca poate fi cauzat de probleme psihologice, fobii sociale și modificări ale gustului, cum ar fi „gustul super”. Dificultatea de a mesteca, a înghiți sau a te simți rău în stomac sau dureri în burtă poate influența, de asemenea, această tulburare.

Tratamentul tulburărilor de alimentație selectivă

Tratamentul astfel încât copilul să poată mânca totul se face de obicei cu monitorizare medicală și tratament psihologic, unde se fac strategii pentru îmbunătățirea mediului de masă și încurajarea copilului să încerce alimente noi, prin terapia cognitivă comportamentală. Câteva strategii care pot ajuta la variația hrănirii sugarului sunt:

• Reduceți stresul și lupta în timpul meselor, promovând un mediu calm și pașnic și nu lăsați copilul la pământ dacă nu vrea să mănânce; Nu renunțați să serviți alimente noi copilului, ci puneți întotdeauna cel puțin 1 mâncare pe farfurie. place și mănâncă natural, ceea ce ar fi putut fi ales de ea; Oferiți aceeași mâncare diferind forma de preparare, prezentare și textură. De exemplu: oferirea de cartofi la cuptor, cartofi feliați sau feliați înăbușiți cu ulei de măsline, nu exact la fel cu piureul de cartofi; Oferiți alimente noi și mâncați aceste alimente în fața copilului, arătând cât de gustoase sunt, deoarece acest obicei favorizează acceptarea a copilului; Ai încredere în alegerile copilului și lasă-l liber să mănânce cât dorește în timpul meselor; arată caracteristici similare între unele alimente pe care copilul le acceptă și altele noi, pentru a-l încuraja să le încerce, cum ar fi: dovleac are aceeași culoare ca morcovii, gustul de kale este similar cu spanacul…

Urmăriți următorul videoclip și consultați aceste și alte sfaturi care vă pot ajuta copilul să mănânce mai bine:

În plus, dacă copilul are probleme în dezvoltarea mestecării, vorbirii, înghițirii sau probleme gastrointestinale, monitorizarea cu profesioniști precum logoped și terapeut ocupațional va fi, de asemenea, necesară, deoarece vor fi implementate tehnici specifice care pot fi utilizate pentru a îmbunătăți experiența copilului cu produse alimentare.

Iată sfaturi pentru a încuraja varietatea de mâncare a copilului dvs.:

Semne de avertizare pentru a merge la medic cât mai curând posibil

Tulburarea de hrănire selectivă poate aduce probleme grave copilului, în principal creșterea și dezvoltarea întârziate din cauza lipsei de nutrienți și calorii adecvate. Astfel, copilul poate fi puțin mai mic și mai ușor decât ar trebui să fie, deși aceasta nu este întotdeauna o caracteristică care atrage atenția părinților. Lipsa de vitamine și minerale poate duce, de asemenea, la sângerarea gingiilor, slăbiciune a oaselor, ochi uscați și probleme ale pielii.

În plus, excesul de același nutrient, obținut prin consumul excesiv al aceluiași aliment, poate aduce, de asemenea, probleme de sănătate precum mâncărime, oboseală, slăbiciune și dureri articulare. Prin urmare, dacă aceste simptome sunt prezente, poate fi necesar să se facă un test de sânge pentru a identifica deficiența sau excesul de nutrienți, care poate necesita medicamente.