- Exerciții de reabilitare după AVC
- Kinetoterapia rezultă după accident vascular cerebral
- Cât timp să faci
Kinetoterapia după un accident vascular cerebral îmbunătățește calitatea vieții și recuperează mișcările pierdute. Obiectivul principal este de a restabili capacitatea motorie și de a face pacientul capabil să își desfășoare activitățile zilnice pe cont propriu, fără a avea nevoie de un îngrijitor.
Ședințele de fizioterapie ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, tot în spital și ar trebui să fie efectuate de preferință în fiecare zi, deoarece cu cât pacientul este stimulat mai rapid, cu atât recuperarea lui va fi mai rapidă.
Exerciții de reabilitare după AVC
Câteva exemple de exerciții de terapie fizică pentru AVC sunt:
Alte exemple de exerciții de terapie fizică pentru AVC sunt:
- Deschideți și închideți brațele, în fața corpului, care pot varia în: Deschideți doar un braț la un moment dat și apoi ambele în același timp, mergeți în linie dreaptă, apoi alternând între vârfuri și tocuri; Folosiți bicicleta de antrenament timp de 15 minute, apoi puteți varia rezistența și distanța atinsă; Mergeți pe banda de alergare timp de aproximativ 10 minute cu ajutorul terapeutului.
Aceste exerciții pot fi făcute continuu mai mult de 1 minut fiecare. În plus față de aceste exerciții, este important să efectuați întinderea mușchilor pe toți mușchii pentru a îmbunătăți raza de mișcare și a efectua exerciții de respirație pentru a preveni acumularea de secreții care pot duce la pneumonie, de exemplu.
De asemenea, pot fi utilizate exerciții cu bile, rezistențe, oglinzi, greutăți, trambuline, rampe, benzi elastice și orice altceva necesar pentru îmbunătățirea capacității fizice și mentale a pacientului. Cu toate acestea, puteți utiliza, de asemenea, TENS, ultrasunete și saci de apă sau de gheață, după cum este necesar.
Kinetoterapia rezultă după accident vascular cerebral
Fizioterapia poate obține multe beneficii, cum ar fi:
- Îmbunătățește aspectul feței, făcând-o mai simetrică; crește mișcarea brațelor și picioarelor; facilitează mersul și face individul mai independent în activitățile lor zilnice, cum ar fi pieptănarea părului, gătirea și îmbrăcarea, de exemplu.
Fizioterapia trebuie efectuată zilnic, sau de cel puțin 3 ori pe săptămână.
În ciuda muncii intense a fizioterapiei, este posibil ca unii pacienți să nu prezinte îmbunătățiri mari, deoarece exercițiile trebuie făcute bine și acest lucru depinde și de voința pacientului. Întrucât una dintre sechelele unui accident vascular cerebral este depresia, acești pacienți pot avea o dificultate mai mare în a merge la ședințe și se simt descurajați, neexecutând corect exercițiile, ceea ce face dificilă recuperarea lor.
Prin urmare, este necesar ca un pacient care a suferit un AVC să fie însoțit de o echipă multidisciplinară compusă dintr-un medic, asistent medical, fizioterapeut, kinetoterapeut și psiholog.
Cât timp să faci
Fizioterapia poate începe încă din ziua următoare atacului cerebral, stimulând persoana să rămână în afara patului de spital, fiind recomandate aproximativ 3 - 6 luni de tratament a fizioterapiei neurologice individualizate. Ședințele durează aproximativ 1 oră, cu exerciții efectuate cu ajutorul terapeutului sau singur, în funcție de capacitatea persoanei.
Pe lângă exercițiile efectuate la birou, poate fi necesar să efectuați exerciții și întinderi acasă, pentru stimularea musculară zilnică. Pune pacientul să joace jocuri video care exercită întregul corp, cum ar fi Wii și X-box, de exemplu, pentru a menține stimularea musculară și acasă.
Este important ca tratamentul fizioterapeutic să se desfășoare continuu și ca individul să aibă o mulțime de stimulare pentru a împiedica creșterea contracturilor musculare și ca raza de mișcare să devină din ce în ce mai mică, lăsând individul în pat și total dependent de grija celorlalți.
