Ridurile sunt semne ale îmbătrânirii pielii, care începe să prezinte primele semne la vârsta de aproximativ 30 de ani, când fibrele elastice și de colagen ale pielii scad în cantitate, lăsând pielea mai subțire și flăcată.
Primele riduri care apar sunt ridurile de expresie, de exemplu, pentru îngrijorare, și apar în jurul buzelor și frunții atunci când se mișcă, dar, după 40 de ani, apar chiar cu fața nemișcată, în jurul ochilor și bărbie și se poate agrava de-a lungul anilor până când ajunge la o mare parte a feței, gâtului și gâtului.
Astfel, principalele tipuri de riduri care apar sunt:
- Tip I: există modificări ușoare care apar cu expresiile faciale și nu sunt considerate încă riduri, care pot începe să fie observate între 20 și 30 de ani, în regiunile feței care fac expresii; Tip II: apar după 30 sau 40 de ani, pe măsură ce fața se mișcă, în momentele de îngrijorare, zâmbete și expresii și sunt mai frecvente în jurul buzelor, gurii și frunții; Tipul III: sunt riduri fixe care apar chiar cu fața odihnită și sunt subțiri sau cu mici ondulații, din cauza subțirii pielii, după vârsta de 50 de ani. Sunt riduri care nu mai pot fi deghizate cu machiaj și pot da un aspect dezgolit sau obosit pe față, care apar mai ales în jurul ochilor, pe frunte și între sprâncene; Tipul IV: ridurile care sunt adânci după 60 sau 70 de ani și sunt constante datorită gravitației care trage pielea subțire în jos. Apar frecvent pe părțile laterale ale bărbiei, pe gât, în fața urechilor și nu mai sunt deghizate de creme sau machiaj.
Ridurile pot fi, de asemenea, formate din linii de expresie datorate unei anumite mișcări sau expresii faciale păstrate în mod repetat de către persoană și, prin urmare, este important să evitați supraîncărcarea mușchilor feței, din cauza tensiunii excesive, a oricărei poziții în timpul somnului, pentru a încerca văzând sau protejându-vă de soare, de exemplu.
Cum să tratezi
Tratamentul ideal pentru riduri depinde de stadiul în care se află, cu opțiuni precum exfolierea, ședințele de radiofrecvență sau cremă cu acid glicolic, prescrise de dermatolog, pentru tratamentul ridurilor de expresie sau proceduri laser, aplicarea botoxului sau intervenția chirurgicală plastic, de exemplu, pentru ridurile mai adânci. Pentru a găsi cea mai bună metodă, consultați tratamentul împotriva ridurilor.
Unele metode naturale sau de casă pot fi opțiuni, cum ar fi utilizarea ceaiurilor și cremelor naturale. Consultați rețeta naturală împotriva ridurilor.
Cum să eviți
Ridurile sunt inevitabile, deoarece apar din cauza îmbătrânirii naturale a organismului. Cu toate acestea, debutul și severitatea acesteia pot varia, datorită geneticii persoanei, dar și a stilului de viață. Astfel, pentru a evita apariția ridurilor, trebuie să:
- Evitați fumatul sau rămâneți în medii cu mult fum; practicați activități fizice; să aveți o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, prezentă în legume; faceți înlocuirea colagenului, prin alimente precum gelatina sau în capsule vândute în farmacii; evitați expunerea excesiv la soare; protejează-te de soare cu protecție solară, pălărie și ochelari; păstrează-ți pielea hidratată, consumând o mulțime de lichide.
Există opțiuni pentru creme cosmetice care ajută la hidratarea pielii și la evitarea liniilor de expresie, de obicei vândute în farmacii sau magazine cosmetice. Învață să alegi cea mai bună cremă antirid pentru pielea ta.
