Utilizarea medicamentelor pentru scăderea în greutate ar trebui să fie recomandată de medic în funcție de caracteristicile persoanei și de relația dintre pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății persoanei. Astfel, remediile pentru pierderea în greutate sunt recomandate de obicei doar persoanelor care nu pot slăbi doar prin efectuarea activității fizice și a unei nutriții adecvate.
În ciuda remediilor care să poată face oamenii să slăbească, este important ca, pe lângă remedii, persoana să aibă și obiceiuri de viață sănătoase, astfel încât să fie posibilă menținerea greutății pierdute.
Când să luați medicament
Remediile pentru pierderea în greutate trebuie luate numai sub îndrumarea medicului endocrinolog și este indicată de obicei atunci când chiar și prin exerciții fizice și schimbări în dietă, pierderea în greutate nu se întâmplă așa cum trebuie, ceea ce poate fi legat de disfuncția hormonală. În plus, medicul poate prescrie utilizarea medicamentelor în caz de obezitate, mai ales atunci când este asociată cu alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul sau problemele cardiovasculare, care pot pune viața în pericol.
În general, recomandarea de a utiliza medicamente pentru slăbit se întâmplă atunci când persoana:
- Are un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30, care este considerată obezitate și nu este în măsură să slăbească cu dieta sau exercițiile fizice; are un IMC mai mare de 27 și probleme de sănătate legate de greutate, cum ar fi diabetul, colesterolul sau hipertensiunea arterială și nu poate slăbi cu dieta sau exercițiile fizice.
Înainte de a alege un remediu pentru a pierde în greutate, medicul evaluează istoricul de sănătate al pacientului, posibilele efecte secundare ale remediului și posibilele interacțiuni ale remediului cu alte medicamente pe care le ia pacientul. Medicamentele care pot fi indicate, de obicei, funcționează prin creșterea metabolismului și arderea grăsimilor, reducerea absorbției de grăsime în intestin, pe lângă scăderea apetitului și retenția de lichide.
Cu toate acestea, chiar dacă remediile sunt eficiente, este necesar ca, pe lângă monitorizarea medicală, persoana să efectueze activitate fizică în mod regulat și, de preferință, însoțită de un antrenor personal, și care are o dietă sănătoasă și în conformitate cu obiectivele sale, fiind Prin urmare, monitorizarea profesională este importantă. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea izolată a medicamentului poate să nu aibă rezultate definitive, adică persoana poate recăpăta greutate după încetarea utilizării medicamentului.
În plus, pentru a preveni apariția creșterii în greutate după oprirea medicației, este important ca persoana să nu mai ia treptat și conform îndrumărilor medicului.
Cunoașteți principalele remedii pentru a slăbi.
contraindicații
Utilizarea medicamentelor pentru scăderea în greutate trebuie făcută sub îndrumarea medicului și nu este recomandată persoanelor sănătoase și care doresc să piardă până la 15 kg, care au un IMC sub 30, care pot slăbi cu dieta și exercițiile fizice și care au un IMC mai mic. până la 27, chiar dacă aveți probleme de sănătate asociate, cum ar fi colesterolul sau tensiunea arterială ridicată.
În aceste cazuri, o bună alternativă la remedii sunt suplimentele de pierdere în greutate, care atunci când sunt combinate cu o dietă și exerciții fizice regulate vă pot ajuta să pierdeți în greutate. Utilizarea suplimentelor trebuie să fie ghidată de un medic sau nutriționist, în funcție de obiectivele și starea de sănătate a individului. Consultați câteva suplimente de slăbit.
Cum să slăbești fără să iei medicamente
A lua medicamente și a efectua intervenții chirurgicale ar trebui să fie opțiuni pentru a pierde în greutate atunci când nimic altceva nu funcționează sau atunci când există modificări endocrine și metabolice legate de a nu putea pierde în greutate. Pierderea în greutate fără a lua medicamente poate fi realizată prin activitatea fizică, care ar trebui să fie efectuată în mod regulat, în funcție de capacitatea și limitările persoanei și printr-o dietă echilibrată și sănătoasă și, de preferință, sub îndrumarea nutriționistului, deoarece în acest fel este posibil ca planul alimentar să fie realizat în funcție de caracteristicile și obiectivele persoanei.
Este important ca activitatea fizică să fie monitorizată de un profesionist în educația fizică, mai ales dacă persoana are obezitate morbidă sau este foarte sedentară, deoarece unele tipuri de exerciții fizice pot deteriora articulațiile. În aceste cazuri, mersul pe jos poate fi indicat, deoarece acestea au un impact mai mic asupra articulațiilor și sunt suficiente pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a stimula arderea caloriilor. În plus față de mers pe jos, pot fi recomandate și alte exerciții, cum ar fi aerobicul cu apă și antrenamentul cu greutatea.
În ceea ce privește alimentele, este important să se evite alimentele foarte grase și cantitățile mari de carbohidrați. Este normal ca primele zile ale dietei să fie mai dificile, deoarece persoana se află într-o perioadă de adaptare.
