Tetris, 2048, Sudoku sau Candy Crush Saga sunt câteva exemple de jocuri de stimulare a creierului, care îmbunătățesc agilitatea, memoria și raționamentul, precum și îmbunătățesc capacitatea de a lua decizii și de a rezolva rapid puzzle-uri. Aceste jocuri sunt potrivite pentru persoanele de toate vârstele, iar singura regulă este să aranjezi un joc de care te bucuri și care aduce plăcere atunci când joci. Cunoașteți alte sfaturi pentru a vă menține creierul tânăr în 5 obiceiuri pentru a vă menține creierul tânăr.
În general, este recomandat să dedici 30 de minute pe zi, iar unele dintre jocurile recomandate pentru stimularea creierului includ:
1. Tetris
Tetrisul este un joc foarte popular în care obiectivul este să stivezi și să încap bucăți care se încadrează. Aceste piese, atunci când sunt aliniate și inserate corect, formează linii care sunt eliminate, evitând astfel „blocul de piese” să urce și să piardă jocul.
Tetris este un joc care poate fi redat cu ușurință pe computer, telefon sau tabletă, care poate fi redat online sau descărcat pe dispozitiv. Este recomandat să vă dedicați 30 de minute pe zi pentru a vă juca, pentru a vă stimula creierul.
2. 2048
2048 este un joc provocator și matematic, în care cărămizile virtuale sunt combinate cu numere egale, folosind tastele săgeată. Obiectivul acestui joc este de a face sume până obțineți cărămida cu numărul 2048, fără a utiliza prea multe blocuri, ceea ce, deoarece nu se combină între ele, poate duce la pierderea jocului.
2048 este un joc care poate fi redat cu ușurință online sau descărcat pe telefon sau computer. Pentru a vă stimula creierul eficient, vă recomandăm să vă dedicați 30 de minute din zi jocului.
3. Sudoku
Sudoku este un joc foarte popular în toată lumea, unde sunt completate 81 de pătrate, 9 rânduri și 9 coloane, folosind numerele 1 până la 9. Obiectivul acestui joc este de a utiliza numerele 1 până la 9 din fiecare rând, coloană și 3 x 3 pătrat, fără a repeta numerele. Fiecare joc Sudoku ar trebui să aibă o singură soluție și există diferite niveluri de dificultate pentru joc, care trebuie alese în funcție de practica jucătorului, calculând capacitatea și raționamentul.
Sudoku este un joc care poate fi jucat online, pe mobil, tabletă sau computer, precum și poate fi jucat în reviste sau ziare. În plus, pe unele site-uri web există și opțiunea de a imprima jocul, de a juca mai târziu. Pentru a-ți menține creierul activ, se recomandă să rezolvi 1 joc de sudoku pe zi.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga este un joc foarte popular pe rețeaua de socializare Facebook, unde obiectivul este să formeze secvențe de „bomboane” virtuale de aceeași culoare și formă, pentru a atinge anumite obiective definite de joc, cum ar fi atingerea unui anumit număr de puncte, pentru de exemplu.
Candy Crush Saga poate fi redată cu ușurință online pe telefon, tabletă sau computer, folosind rețeaua de socializare Facebook. Este recomandat să joci 30 de minute pe zi, iar acest stil de joc poate fi găsit în alte versiuni similare cu nume diferite, precum Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic sau Diamond Battle, de exemplu.
5. 7 Bugs Game
Jocul celor 7 erori este un joc vechi și foarte popular, în care obiectivul este de a compara două imagini identice la început, pentru a găsi cele 7 diferențe (sau 7 erori) între cele două imagini.
Acest joc poate fi jucat online, pe mobil, tabletă sau computer, precum și în reviste sau ziare. Jocul cu 7 erori ajută la dezvoltarea abilității de concentrare și atenție la detalii, este recomandat să joci 1 sau 2 jocuri pe zi.
În plus, mâncarea este, de asemenea, o componentă foarte importantă pentru a avea un creier sănătos și activ, știți ce ar trebui să mâncați regulat în 10 cele mai bune alimente cerebrale.
