7 boli principale care se întâmplă iarna (și cum să le evităm)

Principalele afecțiuni de iarnă sunt bolile respiratorii transmisibile, cum ar fi răcelile și gripa, pe lângă înrăutățirea altora, cum ar fi rinita, astmul, sinuzita, otita și pneumonia, deoarece această perioadă favorizează circulația virusurilor și bacteriilor, deoarece temperatura devine mai scăzută, aerul devine mai uscat și există o tendință mai mare de a rămâne în interior.

Persoanele care pot suferi de aceste boli sunt copiii și persoanele în vârstă, deoarece au un sistem imunitar mai slab. Perioada de cea mai mare proliferare a microorganismelor poate varia în funcție de regiunea Braziliei, deoarece în sudul și sud-estul lunilor cele mai reci poate varia de la mai la octombrie, în timp ce în nord și nord-est lunile cuprinse între aprilie și iunie sunt mai multe șanse de ploaie și temperaturi în scădere.

1. Răcelile și gripa

Gripa sunt infecții ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi nasul și gâtul, cauzate de virusuri asemănătoare gripei și provoacă simptome precum febră de aproximativ 37, 8 ºC, secreție nazală, nas curgător, dureri în gât și dureri în mușchi și articulații, care durează aproximativ 5 - 7 zile.

Răcelile, pe de altă parte, sunt același tip de infecție, dar mai ușoare, cauzate de viruși precum adenovirus, rinovirus și virusul sincitial respirator și provoacă simptome precum nasul curgător, strănut, dureri în gât și conjunctivită, care durează în medie de 3 până la 5 zile.

Cum se tratează: nu există un tratament specific pentru răceli și gripă, care necesită odihnă, utilizarea de analgezice pentru ameliorarea durerii, precum și decongestionante și spălare nazală pentru fluidizarea și eliminarea secrețiilor.

2. Rinită alergică

Rinita alergică este inflamația mucoasei care aliniază nasul, cauzată de o reacție alergică, care provoacă simptome precum strănutul, nasul curgător și mâncărimea nasului, simptome care pot dura de la câteva minute la câteva zile. Substanța care provoacă alergie variază pentru fiecare persoană, fiind, în general, polenul plantelor, prafului, acarienilor sau părului animalelor.

Cum să tratezi: această boală este cronică și nu are nicio vindecare, cu toate acestea, există tratamente care pot ajuta la tratarea și controlul simptomelor sale, cum ar fi antihistaminice, corticosteroizi nazali și, în principal, să evite contactul cu substanțe alergice. Aflați mai multe despre principalele opțiuni de tratament pentru rinita alergică.

3. Sinuzita

Sinuzita este inflamația mucoasei sinusurilor, care sunt structuri în jurul nasului, provocând simptome precum durere în regiunea feței, secreții nazale și dureri de cap. De obicei, persoanele care au deja un grad de rinită alergică au mai multe șanse să dezvolte această inflamație în timpul iernii.

Această boală este cauzată în principal de virusuri, gripă și răceli și alergii, doar o mică parte fiind cauzată de bacterii. Verificați cum să identificați simptomele fiecărui tip de sinuzită.

Cum se tratează: utilizarea medicamentelor antihistaminice, antiinflamatoare, decongestionante și lavaj nazal cu soluție salină este recomandată de obicei de către medic, antibioticele fiind indicate doar atunci când este suspectată infecția bacteriană.

4. Pneumonia

Pneumonia apare atunci când inflamația și infecția tractului respirator ajung în plămâni, de obicei cauzate de bacterii, virusuri sau, mai rar, de ciuperci. Printre simptomele pneumoniei se numără tuse cu flemă galbenă sau verzuie, febră de aproximativ 38ºC sau mai mult și frisoane și, dacă infecția este severă, poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație și respirație șuierătoare.

Cum se tratează: tratamentul depinde de cauză, cel mai adesea efectuat cu antibiotice și calmante la domiciliu, cu sfaturi medicale. În cazuri mai severe, în care există semne de avertizare, cum ar fi oxigenarea sângelui afectată, confuzie mentală sau insuficiență renală, de exemplu, spitalizarea poate fi necesară pentru a fi tratat cu medicament direct în venă sau utilizarea de oxigen.

5. Otită

Este infecția care se întâmplă de obicei de viruși sau bacterii care infectează gâtul și migrează la ureche. Această infecție poate provoca dureri la fața locului, producție de febră și secreție și este mai frecventă la copii.

Cum se tratează: în general, medicul recomandă utilizarea unor analgezice, cum ar fi Paracetamol sau Ibuprofen, iar antibioticele sunt utilizate numai atunci când este suspectată infecția bacteriană.

6. Astmul

Atacurile de astm se întâmplă la persoanele predispuse, care au boli inflamatorii pulmonare și pot fi declanșate de factori alergici, cum ar fi frigul sau praful, de exemplu. Aceste atacuri sunt mai frecvente la copii, deși se întâmplă și la adulți și provoacă simptome precum respirație șuierătoare, respirație și tuse.

Mod de tratare: tratamentul se realizează cu instrucțiuni ale medicului pulmonolog, care poate implica utilizarea bronhodilatatoarelor și corticosteroizilor, de exemplu. Înțelegeți mai bine cum să identificați și să tratați astmul.

7. Meningita

Meningita este infecția membranelor care înconjoară creierul de virusuri, bacterii, ciuperci sau paraziți și provoacă simptome care pot apărea brusc, cum ar fi febra mare, dureri de cap severe, dureri de corp sau vărsături.

Este mai frecvent la copii, cu toate acestea, se poate întâmpla la adulți, transmis prin contactul cu picăturile de salivă, de la persoana infectată, prin tuse, strănut sau vorbire. Înțelegeți ce este meningita și cum să vă protejați.

Cum se tratează: tratamentul depinde de tipul de microorganism care îl provoacă, care poate fi utilizarea antibioticelor injectabile, cum ar fi Penicilina, analgezice și antiinflamatoare, ghidate de medic.

Cum se pot evita bolile comune de iarnă

Pentru a vă proteja și a preveni aceste boli, unele măsuri includ:

• Evitați locurile închise și cu exces de oameni; lăsați mediul cât mai aerisit și aerisit; Spălați-vă sau igienizați-vă mâinile cu alcool de mai multe ori pe zi, mai ales după ce vă aflați în locuri publice; cu hârtie de țesut de unică folosință; Mâncați bine și sănătos, cu o dietă bogată în fructe și legume, deoarece sunt bogate în antioxidanți și minerale, care ajută la îmbunătățirea imunității; Bea un set de 2 litri de apă pe zi; Evitați să mergeți inutil în camera de urgență, deoarece este un mediu cu o mare probabilitate de contaminare; Evitați contactul strâns cu alte persoane bolnave.

În plus, se recomandă o vaccinare antigripală anuală, capabilă să se protejeze împotriva principalelor virusuri provocatoare de gripă în această perioadă. Această vaccinare este deosebit de importantă pentru persoanele cu risc mai mare de dezvoltare a gripei mai grave și a pneumoniei virale, cum ar fi vârstnicii, copiii, femeile însărcinate, diabeticii și cei cu boli pulmonare, cardiace sau autoimune.