Pielea bronzată fără a fi expusă la soare poate fi obținută prin consumul de alimente bogate în beta-caroten, deoarece această substanță stimulează producerea de melanină, cum ar fi morcovii și guava, de exemplu. Pe lângă mâncare, o altă opțiune este să folosiți creme sau hidratante auto-bronzante sau să efectuați bronzare artificială, de exemplu. Cu toate acestea, este important să utilizați în mod regulat protecție solară pentru a preveni apariția petelor pe piele, de exemplu.
Persoanele cu alergii la soare sau purtători de Lupus, de exemplu, nu ar trebui să fie expuse la lumina soarelui prea des, deoarece acest lucru poate declanșa diverse simptome și poate compromite bunăstarea persoanei, deci, dacă persoana dorește să își păstreze pielea bronzată, Este important să consultați medicul dermatolog, pentru a putea fi verificat dacă se poate utiliza autocronizarea și care este cel mai potrivit, și să se investească într-o dietă bogată în beta-caroten, pe lângă aplicarea zilnică de protecție solară, folosirea ochelarilor de soare și evitarea celor mai însorite ore din zi. zi.
Câteva sfaturi pentru a garanta un bronz fără a fi necesară expunerea la soare sunt:
1. Folosiți-vă o bronzatoare
Folosirea tăbăcitoarelor auto-bronzatoare poate fi, de asemenea, destul de eficientă atunci când doriți să vă bronzați pielea fără să vă faceți soare. Asta pentru că au DHA în compoziția lor, o substanță care reacționează cu aminoacizii prezenți în piele, dând naștere unei componente care conferă pielii culoarea cea mai bronzată.
Utilizarea acestor produse ajută la menținerea pielii aurii și hidratate, fără a fi nevoie să-și asume riscurile de a fi expuse la soare și de a dezvolta cancer de piele, de exemplu. Cu toate acestea, pentru a menține o piele uniform colorată, aplicați crema într-o mișcare circulară, pe lângă utilizarea de protecție solară, deoarece bronzul nu protejează împotriva razelor ultraviolete ale soarelui, ceea ce poate duce la pete întunecate pe piele, de exemplu. Vedeți cum să folosiți bronzul auto fără să vă pătați pielea.
Folosirea tancurilor auto-bronzante nu are contraindicație, întrucât obiectivul este doar și exclusiv bronzarea pielii, cu toate acestea, dacă persoana are alergii la oricare dintre componentele bronzului, este supusă unui tratament cu acid sau are vreo boală a pielii. sau care au simptome legate de piele, utilizarea acestui produs nu este recomandată, deoarece poate duce la complicații. Prin urmare, este important să consultați dermatologul pentru a avea indicația unui produs mai adecvat tipului de piele și obiectiv.
2. Faceți paturi de bronzare
Tanning-ul este una dintre alternativele pentru a-ți bronza pielea fără a fi nevoie să te îmbie. Această procedură se realizează în clinici de înfrumusețare prin bronzarea prin jet, în care profesionistul, cu ajutorul unui spray, trece produsul de bronzare pe pielea persoanei. De obicei, produsul utilizat în această procedură conține o substanță capabilă să reacționeze cu keratina pielii, rezultând o culoare bronzată. Este important ca bronzatul să fie recomandat de spray sau jet, mai ales în cazul persoanelor care au unele boli de piele.
O altă opțiune a bronzării artificiale este prin camerele de bronzare, în care persoana stă cel puțin 20 de minute în interiorul echipamentului primind direct radiații UVA și UVB, producând efecte similare cu cele care apar atunci când persoana este expusă la soare mult timp.
Cu toate acestea, din cauza riscurilor mari pentru sănătate, ANVISA a determinat, în 2009, interzicerea utilizării camerelor de bronzare artificială în scopuri estetice, deoarece s-a dovedit că performanțele frecvente ale bronzării artificiale pot favoriza apariția cancerului de piele, în principal, într-un timp scurt. Cunoașteți riscurile bronzării artificiale.
3. Alimente bogate în beta-caroteni
Unele alimente au beta-caroten în compoziția lor, care sunt substanțe capabile să stimuleze producția de melanină și, astfel, să lase pielea mai bronzată. Alimentele bogate în beta-carotene sunt morcovii, roșiile, ardeii și guava.
Deși sunt foarte bune pentru bronzarea pielii, consumul excesiv de alimente bogate în beta-caroten poate face pielea mai portocalie, însă această situație poate fi inversată atunci când încetați consumul acestor alimente.
Consultați videoclipul de mai jos pentru mai multe sfaturi pentru a vă bronza pielea mai repede:
