- 1. Exercițiu pentru creșterea capacității de respirație
- 2. Exercițiu pentru încălzirea corzilor vocale
- 3. Exercițiu pentru îmbunătățirea rezonanței
- 4. Exercițiu pentru relaxarea laringelui
Pentru a cânta mai bine, este necesar să vă concentrați asupra unor aspecte esențiale, cum ar fi îmbunătățirea capacității de respirație, pentru a putea menține o notă fără a fi nevoie să faceți pauze pentru a respira, pentru a îmbunătăți capacitatea de rezonanță și, în final, pentru a antrena corzile vocale și laringele, astfel încât devin mai puternice și pot produce sunete mai armonioase.
Deși unii oameni se nasc cu un cadou natural pentru cântat și nu au nevoie de multă pregătire, marea majoritate trebuie să se instruiască pentru a obține o voce frumoasă de cântat. Prin urmare, în același mod în care mușchii corpului sunt antrenați în sală, cei care trebuie să cânte sau au această dorință, trebuie să-și antreneze vocea.
Pentru a garanta cele mai bune rezultate, este întotdeauna cel mai bine să participi la lecții de canto și să ai un profesor care ajută la instruirea eșecurilor individuale, cu toate acestea, pentru cei care trebuie doar să-și îmbunătățească vocea pentru a cânta acasă sau cu prietenii, există X exerciții simple care poate îmbunătăți vocea într-un timp scurt. Aceste exerciții trebuie făcute cel puțin 30 de minute pe zi:
1. Exercițiu pentru creșterea capacității de respirație
Capacitatea respiratorie este cantitatea de aer pe care o poate rezerva și utiliza plămânul și este foarte important pentru oricine dorește să cânte, deoarece asigură că puteți menține un flux constant de aer prin corzile vocale, ceea ce vă permite să păstrați o notă mai mult timp, fără a fi nevoie să mă opresc să respir.
O modalitate simplă de a antrena plămânul și de a crește capacitatea de respirație este să respirați adânc și să rețineți cât mai mult aer în interiorul plămânului, apoi inspirați lent aerul în timp ce sună „ssssssss”, ca și cum ar fi o minge care se dezumflă. În timpul procesului de evacuare a aerului, puteți număra câte secunde durează și apoi încercați să creșteți acest timp.
2. Exercițiu pentru încălzirea corzilor vocale
Înainte de a începe orice exercițiu care folosește vocea, este foarte important să se încălzească corzile vocale, deoarece se asigură că acestea sunt gata să fie lucrate bine. Acest exercițiu este atât de important, încât îți poate îmbunătăți vocea în mai puțin de 5 minute, dar trebuie lucrat frecvent pentru a asigura rezultate mai bune. Pe lângă încălzirea corzilor vocale, ajută și la relaxarea mușchilor responsabili de producerea sunetelor. Vedeți alte exerciții care vă ajută să vă relaxați mușchii și să îmbunătățiți dicția.
Pentru a face exercițiul, trebuie să scoți un sunet similar cu o albină „zzzz” și apoi să urci scara cu cel puțin 3 note. Când se atinge cea mai mare notă, țineți apăsat timp de 4 secunde, apoi coborâți pe scară.
3. Exercițiu pentru îmbunătățirea rezonanței
Rezonanța este legată de modul în care sunetul produs de corzile vocale vibrează în interiorul gâtului și gurii, la fel cum se întâmplă în interiorul unei chitare atunci când trageți una dintre corzi, de exemplu. Astfel, cu cât este mai mare spațiul pentru ca această rezonanță să se întâmple, cu atât vocea va fi mai bogată și mai completă, făcând-o mai frumoasă să cânte.
Pentru a antrena capacitatea de rezonanță, cuvântul „ hâng ” trebuie spus, în timp ce încercați să mențineți gâtul larg deschis și acoperișul gurii ridicat. După acest lucru, puteți adăuga un „á” la sfârșitul cuvântului, rezultând „ hâng-áá ” și faceți-l de mai multe ori.
În timpul acestui exercițiu, este ușor de identificat faptul că partea din spate a gâtului este mai deschisă și această mișcare trebuie făcută atunci când cântăm, mai ales când este necesar să păstrezi o notă.
4. Exercițiu pentru relaxarea laringelui
Când laringele devine foarte strânsă în timpul cântului, este comun să simți că s-a ajuns la un „plafon” în capacitatea de a cânta mai tare, de exemplu. În plus, contracția laringelui determină, de asemenea, senzația unei bile în gât, care poate ajunge să dăuneze modului de producere a vocii.
Așadar, de fiecare dată când apar aceste semne, o modalitate bună de a relaxa laringele este din nou să spui cuvântul „ah” și să păstrezi nota un timp. Apoi, ar trebui să repetați exercițiul până când simțiți că laringele este deja mai relaxat și că senzația din gât dispare.
