Pentru a opri rapid diareea, se recomandă consumul de alimente care sunt capabile să țină intestinul, pe lângă faptul că beți o mulțime de lichide, să înlocuiască apa pierdută și sărurile minerale, pe lângă consumarea probioticelor, deoarece ajută la refacerea mai rapidă a microbiotei intestinale, oprindu-se. diaree.
De obicei, diareea durează 3 până la 4 zile, cu toate acestea, dacă durează mai multe zile sau apar alte simptome, este important să mergeți la medic, deoarece poate fi o infecție care trebuie tratată cu utilizarea de medicamente.
Ce să mănânci
Este posibilă diaree prin alimente și, prin urmare, se recomandă să mănânce fructe și legume bine gătite, cum ar fi cartofi, dovlecel, orez, mere sau banane, pe lângă alimentele bogate în apă, cum ar fi gelatina sau supa de legume, de exemplu.. De asemenea, este recomandat să bei multe lichide, cum ar fi apa, apa de nucă de cocos sau ser de casă, deoarece înlocuiesc mineralele pierdute în diaree. Vedeți mai multe ce alimente să mâncați atunci când aveți diaree.
Alimentarea cu diaree ajută la menținerea intestinului, prevenind astfel diareea. Cu toate acestea, nu este indicat să încercați să opriți diareea, luând medicamente precum Imosec, de exemplu, deoarece în unele cazuri, diareea este o încercare a organismului de a expulza unele microorganisme prezente în sistemul digestiv. Utilizarea acestui tip de medicamente trebuie rezervată pentru consultanță medicală. Se poate recomanda, totuși, să luați probiotice în timpul diareei, deoarece ajută la refacerea mai rapidă a microbiotei intestinale.
Vedeți ce puteți mânca în timpul diareei pentru a trece mai repede în acest videoclip:
Ce să faci pentru a opri diareea
Câteva sfaturi utile pentru oprirea mai rapidă a diareei sunt:
- Luați serul de casă de mai multe ori pe zi, deoarece acest ser este capabil să înlocuiască apa și mineralele pierdute în timpul diareei. Aflați cum puteți prepara zerul de casă; mâncați 1 mere nepeelat, 1 banană sau 1 guava; Mâncați un fel de farfurie cu porumb; luați Yakult sau alt lapte fermentat; mâncați cartofi piure cu pui mărunt și orez bine gătit; bea ceai ceai negru, mușețel sau frunze de guava; Evitați alimentele grase, ouăle, ciocolata, cafeaua, băuturile alcoolice, deoarece pot irita intestinele și favorizează diareea.
Un alt sfat bun pentru reglarea intestinului este să cumpărați într-o farmacie un depozit de flora intestinală, cum ar fi Floratil, de exemplu, deoarece atunci bacteriile care aparțin microbiotei intestinale sunt înlocuite, favorizând recuperarea persoanei și reducând crizele de diaree.
Ce poate provoca diaree
Diareea poate fi cauzată de bacterii sau de viruși prezenți în alimentele pe care le consumăm și poate fi însoțită de febră. Când poate fi identificată prezența sângelui în scaun, se numește dizenterie, care este de obicei cauzată de bacteriile Salmonella sp ., Shigella sp . și Campylobacter sp .
Pe lângă infecțiile, care se numesc gastroenterită sau intoxicații alimentare, diareea se poate întâmpla ca urmare a utilizării unor medicamente, în principal antibiotice sau din cauza unor alergii alimentare sau intoleranță, unde ori de câte ori persoana mănâncă un anumit aliment, are o diaree.. Aflați mai multe despre cum să identificați alergia alimentară.
Nașterea primilor dinți ai bebelușului poate provoca diaree și astfel, atunci când un copil cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni are diaree, dar nu are febră, părinții se pot uita la gingii pentru a vedea dacă se nasc dinți. În caz de îndoială, este important să duci copilul la medicul pediatru pentru a putea fi identificată cauza diareei.
Când să mergi la medic
Este recomandabil să mergeți la medic atunci când diareea este foarte severă, foarte frecventă, este însoțită de febră sau dureri abdominale severe. Dacă diareea nu dispare în 2 zile, trebuie să mergeți la medic, deoarece poate fi necesar să utilizați mai multe medicamente specifice, deoarece diareea poate fi un simptom al unor boli care au nevoie de tratament.
Când persoana are cazuri frecvente de diaree, ar trebui să facă o întâlnire cu un gastroenterolog, deoarece poate fi bolnav sau poate avea o modificare a intestinului, care poate fi și trebuie tratată. În plus, diareea severă poate provoca alte probleme, cum ar fi fisurile anale, care trebuie tratate folosind unguente vindecătoare.
De asemenea, este posibil să controlați diareea cu utilizarea unor remedii la domiciliu, cum ar fi ceaiul de mușețel și siropul de mere, de exemplu, dar este important ca consumul să se facă conform indicațiilor medicului. Vedeți cum să pregătiți remedii casnice pentru diaree.
