Boala Sever este o afecțiune care se caracterizează printr-o vătămare a cartilajului dintre cele două părți ale călcâiului, provocând durere și dificultăți de mers. Această împărțire a osului călcâiului este prezentă la copiii cu vârste cuprinse între 8 și 16 ani, în special la cei care exercită gimnastica olimpică sau dansatori care fac multe sărituri cu aterizare repetitivă.
Deși durerea este și în călcâie, este mai frecventă pe partea din spate a piciorului decât pe partea inferioară.
Ce simptome
Cea mai frecventă plângere este durerea de-a lungul marginii călcâiului, care îi determină pe copii să înceapă să sprijine mai mult greutatea corporală pe partea piciorului. În plus, poate apărea și umflarea și o ușoară creștere a temperaturii.
Pentru a identifica boala Sever, trebuie să mergeți la ortoped, care poate efectua un examen fizic, radiografie și ecografie.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru boala Sever, care apare adesea la adolescenții care fac sport, se face doar pentru a reduce inflamația și a ameliora durerea și disconfortul.
Astfel, medicul pediatru poate recomanda unele precauții, cum ar fi:
- Odihnește-te și scade frecvența activităților sportive cu impact ridicat; Pune comprese reci sau gheață pe călcâie timp de 10 până la 15 minute, de 3 ori pe zi sau după activitatea fizică; Folosește tălpi speciale care susțin călcâiul; Faceți întinderi frecvente ale piciorului, trăgând de degetele în sus, de exemplu, evitați mersul desculț, chiar și acasă.
În plus, atunci când durerea nu se îmbunătățește doar cu această îngrijire, medicul poate prescrie utilizarea de medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, timp de o săptămână, pentru a obține un rezultat mai eficient.
În aproape toate cazurile, este încă recomandat să aveți ședințe de fizioterapie pentru a accelera recuperarea și a vă permite să vă întoarceți la activități fizice mai devreme.
Tratamentul de fizioterapie trebuie adaptat fiecărui copil și nivelului lor de durere, folosind exerciții care întăresc flexibilitatea și rezistența picioarelor și picioarelor, pentru a menține mușchii dezvoltați pentru activitățile zilnice și pentru revenirea la activitățile sportive.
În plus, în terapia fizică este posibil să înveți și tehnici de poziționare pentru a merge și a face activități zilnice, fără a pune presiune excesivă pe călcâi, reducând durerea. De asemenea, pot fi utilizate masaje, deoarece îmbunătățesc circulația sângelui către loc, evitând congestionarea și reducând inflamația care provoacă durere și disconfort.
Semne de îmbunătățire
Semnele de îmbunătățire apar de obicei după prima săptămână de tratament și includ o reducere a durerii și umflarea locală, permițând practic toate activitățile. Cu toate acestea, este important să se evite activitățile cu impact mare. deoarece pot împiedica recuperarea.
Dispariția completă a simptomelor poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni și de obicei depinde de gradul și viteza de creștere a copilului.
Semne de agravare
Primele semne ale bolii Sever apar odată cu începutul adolescenței și se pot agrava în timpul creșterii dacă nu se face tratamentul, prevenind activități simple, cum ar fi mersul sau mișcarea piciorului, de exemplu.
Vedeți ce semne pot indica apariția acestei probleme la copil.
