Ce poate fi durerea gluteală

Durerea de fese poate fi îngrijorătoare atunci când este constantă și face dificilă desfășurarea de activități de bază, cum ar fi mersul pe jos, îmbrăcarea sau legarea pantofilor.

Diagnosticul cauzei durerii la nivelul gluteului se face pe baza simptomelor descrise de persoană și teste care pot fi comandate de către medic, cum ar fi radiografii, RMN sau tomografie computerizată.

Tratamentul se face cu scopul de a trata cauza, de obicei este recomandat să vă odihniți și să puneți gheață. În cazuri mai severe, cum ar fi durerea nervului sciatic, medicul poate recomanda utilizarea de antiinflamatoare sau analgezice pentru ameliorarea durerii. Aflați cum se face tratamentul durerii nervului sciatic.

Ce poate fi durerea gluteală

Durerea gluteală poate fi constantă, tranzitorie, palpitantă sau plictisitoare, în funcție de cauza durerii. Principalele cauze ale durerii gluteale sunt:

1. Sindromul Piriformis

Sindromul Piriformis este o afecțiune rară caracterizată prin compresia și inflamația nervului sciatic, provocând dureri la nivelul glutei și piciorului. Persoana cu acest sindrom nu este capabilă să meargă corect, are senzație de amorțeală la nivelul feselor sau a piciorului, iar durerea se agravează când stă sau încrucișează picioarele.

Ce trebuie să faceți: Când observați simptomele acestui sindrom, este important să consultați un ortoped pentru a putea face diagnosticul și a putea începe tratamentul. Fizioterapia este o opțiune excelentă pentru a reduce durerea și disconfortul, fiind de obicei recomandată de medic. Vedeți cum să identificați și să tratați sindromul piriformis.

2. Sindromul fundului mort

Sindromul fundului mort, cunoscut și sub denumirea de amnezie gluteală, este cauzat de șederea prea lungă, ceea ce limitează fluxul de sânge în acea regiune sau din cauza lipsei de exerciții de întărire a glutei, ceea ce duce la dezechilibru. forța musculară și inflamația în tendonul gluteal, care duce la dureri înțepătoare intense, care apar atunci când stai mult timp, urcând scările sau stând, de exemplu.

Ce trebuie să faceți: Cel mai bun mod de a trata acest sindrom este prin exerciții de întărire gluteală, care ar trebui făcute în conformitate cu instrucțiunile unui profesionist instruit. De asemenea, este important să mergeți la ortoped pentru a face diagnosticul și, în funcție de intensitatea simptomelor, recomandați utilizarea antiinflamatoarelor, cum ar fi Ibuprofen sau Naproxen. Cunoașteți cele mai bune exerciții pentru sindromul fundului mort.

3. Dureri musculare

Durerea gluteală poate apărea și după antrenamentul exhaustiv al membrelor inferioare, fie că este vorba de alergare sau de un antrenament greu, de exemplu, dar se poate întâmpla și din cauza vătămării hamstrings-urilor sau a hamstrings-ului.

Ce trebuie să faceți: Pentru a calma durerea musculară, se recomandă să vă odihniți și să puneți gheață pe ședință pentru a alina durerea. Dacă durerea este constantă, este important să vă adresați unui medic, astfel încât diagnosticul să fie făcut și să poată începe cel mai bun tratament.

4. Disc herniat

Hernia discului lombar se caracterizează prin bombarea discului intervertebral, ceea ce duce la dificultăți în mișcare, coborâre sau mers, de exemplu, pe lângă o senzație de durere și o senzație de amorțeală în glute. Aflați totul despre discurile herniate.

Ce trebuie să faceți: este important să consultați un ortoped pentru a face diagnosticul și pentru a putea începe tratamentul. De obicei, se recomandă utilizarea antiinflamatoarelor și calmante, care trebuie utilizate conform sfaturilor medicale, pe lângă ședințele de fizioterapie și, în cazurile cele mai severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală.

Când să mergi la medic

Este recomandat să mergi la medic atunci când durerea gluteală devine constantă, există durere chiar și în repaus și persoana nu este în măsură să efectueze activități de bază, cum ar fi mersul pe jos sau îmbrăcarea șosetelor, de exemplu.

În plus, este important să consultați medicul atunci când:

• Umflarea gluteului este remarcată; gluteul este amorțit sau foarte sensibil la atingere; există o senzație de arsură în gluteu; durerea se răspândește la picioare, inghine, spate sau abdomen; există dificultăți în aplecarea, îmbrăcarea pantofilor și mersul; durerea rămâne timp de mai mult de două săptămâni; durerea este percepută după ce ați suferit o vătămare.

Din analiza simptomelor descrise de persoană și din testele imagistice, medicul este capabil să completeze diagnosticul și să indice cea mai bună formă de tratament.