Haloterapia

Terapia cu sare, sau haloterapia, după cum este cunoscută, este o terapie care utilizează inhalarea sării non-iodate ca o resursă complementară la tratamentele bolilor respiratorii și ale pielii.

Pentru ce este haloterapia

Haloterapia servește la completarea tratamentului bolilor, precum:

SinuzitaAstmă Bronsita cronicaRinita alergicaTusea legată de țigară Infecții respiratoriiRezistență la polenAcnePsoriazisEczemaStressDepresieFie cronicăFigură cronică

În plus, haloterapia este eficientă și în prevenirea răcelii și gripei.

Cum se face haloterapia

Pacientul este așezat într-o cameră în care pereții, tavanul și podeaua sunt acoperite cu sare și trebuie să rămână în el timp de aproximativ 40 de minute. În plus, în cameră există un vaporizator de aer care eliberează aproximativ 30 mg de particule de sare imperceptibile pe oră.

Cum funcționează haloterapia

Haloterapia funcționează în felul următor: la intrarea în sistemul respirator, sarea eliberează căile respiratorii datorită factorului său mucolitic, antiinflamator și antimicrobian, facilitând trecerea aerului și scăzând inflamația căilor respiratorii mici. Datorită acestui factor, haloterapia este indicată chiar și pentru cazurile de astm și bronșită cronică, dovedindu-se foarte eficiente. Particulele mici de sare se sprijină de asemenea pe piele, fiind foarte utile în leziunile pielii, deoarece acționează ca un antiinflamator local.

Câte ședințe de haloterapie să faci

Terapia cu sare sau haloterapia pentru adulți trebuie efectuată zilnic timp de 10 zile consecutive și repetată de 2 până la 3 ori pe an, ca formă de întreținere. Pentru copii, se recomandă 6 ședințe, care ar trebui să fie efectuate în fiecare zi, pentru a evalua rezultatele.