- Cum se tratează gazele în timpul sarcinii
- Ce trebuie să faceți pentru a preveni gazul în sarcină
- Cum se identifică gazele în sarcină
Pentru a elimina gazul în timpul sarcinii și pentru a ameliora disconfortul abdominal, puteți consuma ceai de mentă, de exemplu, datorită acțiunilor sale anti-spasmodice, care ajută la ameliorarea durerii și disconfortului. Pentru a face ceai, așezați pur și simplu 2-4 g de frunze de mentă proaspătă într-o cană clocotită, lăsați să stea aproximativ 10 minute, încordați și beți două-trei căni de ceai pe zi după mese.
Gazele din sarcină nu dăunează bebelușului , dar pot provoca dureri abdominale severe și disconfort abdominal la femeia însărcinată, care poate fi ușurat prin eliminarea alimentelor care provoacă gaze, cum ar fi napi, mazăre și varză, de exemplu, sau cu medicamente prescrise de obstetrician, cum ar fi Dimeticonă.
Cum se tratează gazele în timpul sarcinii
Gaze în sarcină pot fi tratate cu un medicament pentru gazele prescrise de medicul obstetrician precum Luftal sau Dimeticona, care ajută la eliminarea mai ușoară a gazelor, reducând disconfortul și durerea.
O altă opțiune pentru tratarea gazului în sarcină este aplicarea unui Micro Enemă, cum ar fi Microlax, care poate fi achiziționat de la o farmacie. Femeia însărcinată trebuie să urmeze instrucțiunile de utilizare furnizate pe insertul pachetului sau pe ambalajul propriu-zis. Vezi alte remedii pentru tratarea gazelor în timpul sarcinii.
Ce trebuie să faceți pentru a preveni gazul în sarcină
Este normal să existe o creștere a producției de gaze în timpul sarcinii, deoarece există o creștere a hormonului progesteron, care relaxează toate țesuturile din corp, inclusiv cele ale sistemului digestiv, încetinind digestia și favorizând formarea de gaze stomacale și intestinale. Pentru a evita gazul în timpul sarcinii, femeia însărcinată trebuie:
- Evitați consumul de alimente dificil de digerat și băuturi carbogazoase; Evitați alimentele care provoacă gaze, precum: cartofi dulci, ouă, varză, ceapă, broccoli, fasole, năut, mâncare prăjită, mazăre, piersici și boabe; Evitați să vorbiți în timp ce mâncați; încet și mestecați foarte bine mâncarea; purtați haine libere și confortabile; mergeți zilnic; evitați gumă.
Făcând exerciții ușoare și respirație profund ajută, de asemenea, la îmbunătățirea digestiei, favorizează mișcările peristaltice ale intestinului, contribuind la eliminarea gazelor și la reducerea formării acestora.
Urmăriți următorul videoclip pentru a afla cum să luptați și să preveniți gaze în sarcină prin alimente:
Cum se identifică gazele în sarcină
Gaze atât la începutul, cât și la sfârșitul sarcinii sunt mai frecvente după mesele principale și pot fi evitate cu unele obiceiuri simple, cum ar fi evitarea consumului de alimente care provoacă gaze și evitarea consumului prea mult în aceeași masă. Aceasta, pe lângă scăderea formării de gaze, scade arsurile la stomac și arsurile, care sunt de asemenea frecvente în timpul sarcinii.
Simptomele de gaze în sarcină sunt dureri abdominale severe, de obicei sub formă de răsucire, flatulență, constipație și colici intestinale, de exemplu. Când pe lângă aceste simptome, femeia însărcinată are dureri abdominale pe o singură parte, greață, vărsături sau diaree, trebuie să consulte medicul obstetrician care însoțește sarcina.
