Unii factori precum sinuzita, migrena, cefaleea, stresul, tensiunea musculară sau ochii obosiți pot provoca dureri în frunte, care pot fi însoțite de alte simptome, cum ar fi dureri de cap, dureri în ochi, nas sau gât. Tratamentul depinde de cauza durerii, dar de obicei se face cu calmante.
1. Sinuzita
Sinuzita este o inflamație a sinusurilor care provoacă simptome precum dureri de cap și greutate pe față, în special în frunte și pomeți, care este locul unde se află sinusurile. În plus, pot apărea, de asemenea, simptome precum durere în gât, nas, dificultăți de respirație, respirație urâtă, pierderea mirosului și nasul curgător.
În general, sinuzita este foarte frecventă în timpul gripei sau alergiei, deoarece în aceste situații bacteriile sunt mai susceptibile să se dezvolte în secrețiile nazale, care se pot bloca în interiorul sinusurilor. Vedeți ce tipuri de sinuzită și cum să faceți diagnosticul.
Cum să tratezi
Tratamentul constă în aplicarea spray-urilor nazale cu corticosteroizi, care ajută la ameliorarea senzației de nas umplut, analgezice și decongestionante, care ajută la ameliorarea durerii și a senzației de presiune a feței și, în unele cazuri, în prezența unei infecții bacteriene., medicul poate prescrie antibiotice.
2. Migrenă
Migrena provoacă simptome precum durere de cap puternică, constantă și pulsantă, care poate apărea doar pe partea dreaptă sau stângă și care radiază spre frunte și gât, care poate dura aproximativ 3 ore, dar în cazuri mai severe poate rămâne 72 de ore. În plus, pot apărea, de asemenea, simptome precum vărsături, amețeli, greață, vedere încețoșată și sensibilitate la lumină și zgomot, sensibilitate la mirosuri și dificultăți de concentrare.
Cum să tratezi
În general, tratamentul pentru migrene moderate până la severe constă în luarea de medicamente precum Zomig (zolmitriptan) sau Enxak, de exemplu, care ajută la ameliorarea durerii. Dacă greața și vărsăturile sunt foarte intense, poate fi necesară administrarea de metoclopramidă sau droperidol, care ameliorează aceste simptome. Aflați mai multe despre tratament.
3. Durere de cap tensiune
Durerile de cap de tensiune sunt de obicei cauzate de mușchii rigid la nivelul gâtului, spatelui și scalpului, care pot fi cauzate de factori precum postură slabă, stres, anxietate sau oboseală.
În general, simptomele asociate cu o durere de cap de tensiune sunt presiunea asupra capului, durerea care afectează părțile laterale ale capului și ale frunții și sensibilitatea excesivă la nivelul umerilor, gâtului și scalpului.
Cum să tratezi
Pentru a calma acest tip de durere, persoana ar trebui să încerce să se relaxeze, oferind un masaj al scalpului sau făcând o baie caldă și relaxantă. În unele cazuri, psihoterapia, terapia comportamentală și tehnicile de relaxare pot ajuta, de asemenea, la prevenirea durerilor de cap. Cu toate acestea, dacă durerea de cap nu se îmbunătățește, poate fi necesar să luați calmante sau antiinflamatoare, cum ar fi paracetamol, ibuprofen sau aspirină, de exemplu. Consultați alte modalități de a calma durerile de cap.
4. Oboseala vizuală
Stresarea ochilor mult pe computer, pe telefonul mobil sau cititul timp de mai multe ore la rând poate provoca dureri în ochi și în fața capului, iar această durere poate fi radiată pe frunte peste ochi și poate provoca, de asemenea, o anumită tensiune musculară în gât. De asemenea, pot apărea simptome, cum ar fi ochii plini de apă, vederea încețoșată, mâncărime și roșeață.
Pe lângă obosirea vederii, alte afecțiuni precum glaucomul sau celulita oculară pot provoca, de asemenea, dureri în fața capului.
Cum să tratezi
Pentru a evita ochii obosiți, ar trebui să reducem utilizarea calculatoarelor, televiziunii și telefoanelor mobile și să preferăm lumina galbenă, care seamănă mai mult cu lumina soarelui și nu dăunează ochilor. Pentru persoanele care lucrează mult la computer, acestea ar trebui să adopte o postură cu o distanță adecvată și poate ajuta la privirea la un punct îndepărtat în fiecare oră și să clipească de mai multe ori, deoarece, atunci când vă aflați în fața calculatorului, există o tendință naturală a clipi mai puțin.
În plus, utilizarea lacrimilor artificiale poate ajuta, precum și exerciții și masaje pentru îmbunătățirea simptomelor asociate ochilor obosiți. Vezi cum se masează și se exercită ochii obosiți.
