Durerea în brațul drept poate apărea din mai multe cauze, dintre care cele mai frecvente sunt loviturile sau rănirile structurilor brațului, cum ar fi atunci când ai o postură slabă, faci eforturi repetitive sau dormi deasupra brațului, de exemplu.
Durerea de braț poate apărea în orice regiune, de la umăr până la încheietura mâinii, de obicei, deoarece afectează locuri precum mușchii, tendoanele, nervii, articulațiile, vasele de sânge și pielea. Doar în cazuri rare poate indica o problemă mai gravă, cum ar fi o boală neurologică sau chiar un atac de cord.
Astfel, pentru a identifica cauza exactă a durerii, este necesar să solicitați asistență medicală, ceea ce va face o evaluare a simptomelor, examinarea fizică a regiunii și, dacă este necesar, să solicitați teste pentru a determina cauza și a indica cel mai corect tratament.
În ciuda multora, principalele cauze ale durerii în brațul drept pot include:
1. Efort
Tulpina intensă a brațului, frecventă la persoanele care merg la sală sau practică ceva sport, poate provoca leziuni minore ale mușchilor brațului sau ale articulațiilor umărului, cotului sau încheieturii mâinii, ceea ce provoacă dureri care, de obicei, se îmbunătățesc după câteva zile de odihnă.
Atunci când efortul este repetitiv, în special la persoanele care lucrează cu mișcări ale brațelor, cum ar fi profesorii care scriu pe tablă, lucrătorii de mașini, muzicieni sau sportivi, este posibil să se confrunte cu tulburarea musculo-scheletică (WMSD), cunoscută și sub denumirea de Leziune de Efort repetitiv (RSI).
Ce trebuie să faceți: Pentru a preveni acest tip de accidentare, este necesar să obțineți îndrumare de la medic și fizioterapeut cu privire la pozițiile corecte care trebuie luate în timpul mișcărilor, pentru a evita purtarea structurilor brațelor și, în momentul durerii acute, medicul poate recomanda medicamente antiinflamatoare și odihnă. Consultați rețete pentru antiinflamatoare naturale pentru a ajuta la combaterea durerii.
2. Tendinită
Tendinita este o inflamație a tendonului, un țesut care face legătura între mușchi și os, care generează simptome precum durere localizată și lipsa forței musculare. Poate apărea mai ușor la persoanele care efectuează eforturi repetitive cu umărul sau brațul sau la sportivi.
Ce trebuie să faceți: pentru a trata tendinita, este indicat să evitați să faceți eforturi cu membrul afectat, să luați medicamente analgezice sau antiinflamatorii indicate de medic și să efectuați ședințe de terapie fizică. Verificați opțiunile de tratament pentru tendonită.
3. Sindromul tunelului carpian
Sindromul tunelului carpian apare prin comprimarea unui nerv care se extinde de la braț la mână, numit nerv median. Acest sindrom se caracterizează prin apariția de furnicături și senzația de ace în principal în degetul mare, index sau degetul mijlociu.
Sindromul tunelului carpian este mai frecvent la profesioniștii care lucrează cu mâinile și încheietura mâinii, cum ar fi dactilografii, coaforii sau programatorii, de exemplu, iar simptomele apar treptat, putând deveni chiar dezactive.
Ce trebuie să faceți: tratamentul este ghidat de ortoped sau reumatolog și include utilizarea de antiinflamatoare, repaus și kinetoterapie. Consultați videoclipul de mai jos pentru îndrumări ale fizioterapeutului pentru a calma durerea în aceste cazuri:
4. Circulație slabă
Modificările circulației sanguine a brațului, cauzate de o obstrucție în vasul de sânge sau de o tromboză în vene sau artere, de exemplu, pot provoca durere, furnicături, greutate și umflarea membrului afectat.
Circulația slabă trebuie suspectată atunci când extremitățile mâinilor sunt foarte palide sau purpurii, umflături la braț sau mâini sau senzație de furnicături.
Ce trebuie să faceți: este necesar să vă consultați cu medicul generalist sau cu angiologul, care va face o evaluare detaliată și va solicita examene, cum ar fi ecografia cu doppler al brațului. Tratamentul depinde de cauză și poate implica consumul de lichide, exercitarea sau, în cazurile cele mai severe, utilizarea de medicamente pentru a facilita circulația. Aflați mai multe despre tratamentul circulației deficitare.
5. atac de cord
Infarctul miocardic acut sau angina poate provoca dureri toracice care radiază la braț și, deși este mai frecvent la brațul stâng, este posibil să radiați spre brațul drept. Acest simptom de infarct este rar, dar poate apărea mai ales la vârstnici, diabetici sau femei, care pot avea mai des simptome atipice.
Durerea în braț, care indică un atac de cord, este de obicei asociată cu o senzație de arsură sau strângere, pe lângă dureri toracice, respirație, greață sau transpirație.
Ce trebuie să faceți: dacă este suspectat un atac de cord, este recomandat să mergeți la camera de urgență pentru ca medicul să evalueze simptomele și să ordone teste, care pot sau nu să confirme problema. Învață să identifici principalele simptome ale atacului de cord.
